forma

[...] ) 75g produktu ww 220g chudego miesa 10g tluszczy posilek nr 5: 380g serka wiejskiego 30g masla orzechowego 30g wiorek kokosowych posilek nr 6 220g chudego miesa U mnie z forma zawsze jest problem%-) wymiekam zawsze przy koncu redukcji minimalnie przed wejsciem na ten "wyzszy level" moze tym razem będzie cacy. Suplementacje wypisze oczywiście [...]

Jestem i ja :-)) powodzenia, w szczególności do kręcenia takiej ilości cardio ! ja swego czasu też tyle kręciłam i .. forma do du*y i z dnia na dzień samopoczucie coraz gorsze + coraz większy głód..

super forma sog już nie wchodzi

kozak forma zycze powodzenia w pierwszym starcie sog- jak wejdzie.

swietna forma pepo , wlasnie ostatnio zastanawialem sie jak tam z Toba bo dawno fotek nie bylo a tu prosze na klatke bedziesz musial jakis system znalezc dobry co by ja dociagnac do ramion ;) hehe noi grubosc plecow nogi widze tez ladnie ruszyly

Ładnie!!! dobra forma. Jednak plecy troche odstaja od reszty !!

[...] na scenie forme docelową, jak zdrowie pozwoli :) mumin112 zobaczymy mysle ze w klasyku waga do 94kg (limit przy moim wzroscie) piotrekzx raczej "nie wyjde" z taka forma na mr.sfd bo nie mam zadnych szans a jak startowac to po zwyciestwo :) Parowa92 klatke ruszylem sztangielkami i seriami laczonymi, jak Cie interesuje to luknij w blogu [...]

forma super przedramie mi sie bardzo podoba i brzuch . prawa łapa tka jak juz ktos wczesniej pisal lepiej urzeżbiona . Szacunek za wytrwałe dazenie do celu !

siema pepo.forma podoba się jedyne co mogę Ci poradzić to jeśli już robisz zdjęcia "na pokaz" to zadbaj o tło.im więcej szczegółów tym bardziej odwracają uwagę od głównego tematu czyli pozującego.tak było w przypadku tych co wystawiłeś do konkursu.ja widziałem dobra forme ale złe zdjęcia. zadbaj o "profesjonalniejszego" [...]

kozacka forma naprawde Sogacz leci

Clark miał startować po raz pierwszy w open, na zawodach Ferrigno Legacy 2017 - jednak nie będzie uczestniczył w konkursie z powodu kontuzji lewego barku, której nabawił się kilka dni temu. Forma z dziś. /SFD/2017/11/15/b43d0b24402f4fe29382da90b5989a4c.jpg

Spoko, wszystko było konsultowane ze mną, więc musi się udać, powiem tylko tyle - Adzik na debiutach rozpyerdoli wszystkich formą, separacją i definicją. Rośnij Byku!

a po czym odroznia sie naturalnie zrobiona mase ? forma spoko szlo by troche dorzucic do obwodu ramienia ;-)

Niedziela 26.03.2017 Waga 102,5. Forma bardzo powoli się poprawia. Od dzisiaj odstawiam cardio i za to lecą 2 treningi dziennie. Ogólnie chyba organizm przemęczony tym wszystkim, praca na budowie+2 treningi cardio+trening siłowy, to wszystko daje popalić, ogólnie wydaje mi się że dużo wody trzymam. Trening Rano na czczo 30 min rowerka Klatka [...]

Dobra forma jak i jakość mięśnia sog :)

Bo nie mogę zrozumieć, do czego miało się to odnosić. Pewnie do tego, że tamtemu odebrano prawa do dziecka, więc Tony zasugerował mu, ze powodem było bicie dzieciaka...czysta forma chamstwa.

dobrze ale forma z 1 stron wyglada lepiej

ale jak go wykorzystali , to myślę , że podoba im się jego sylwetka ( bo inaczej by go na plakat nie wrzucili ) , więc ma chlopak szanse.Nikt poważny raczej się nie pojawi na tych zawodach bo to miesiąc przed olympia , a na olympie każdy chce wyjsc z najlepszą formą , więc jest dla niego szansa.Mialby na luzie potem i kasy troche.

sylvio byl 13....wg listy.niezly przesiew tam zrobili..:) bueneika cieniutko wyszedl.przed mr olympia tak slaba forma? chocial del rio wg mnie gorzej sie prezentuje od burneiki-jest jakis bezksztaltny..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2011-09-11 10:44:28

tak sie zastanawiam....czy po prostu piotrkowicz tak sie poprawil,czy konkurencja odpuscila przed mr olympia? bo forma piotrkowicza byla podobna przez caly rok a klasyfikacje najdziwniejsze jak dla mnie... ale moze to tylko kwestia filmow i zdjec-na zywo moze to inaczej wygladalo? ciekawe tez jaki byl sklad sedziowski?czy byli tez sedziowie z [...]