SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • [...] czyli preparat hormonalny. W działaniu swoim i side-effectach bardzo podobny z prostych przyczyn do nandrolonu. Etylestrenol był pomyślany kiedyś przez Organona jako oralna forma nandrolonu. I tak nandrolon, który w zwykłej postaci praktycznie jest nie wchłanialny drogą doustną został "trochę" zmodyfikowany i wyszedł z tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2001-12-19 08:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec mam podciagnac sie ok 8-10 razy podchwytem.Teraz podciagam sie i to z wielkim wysilekiem 2 razy.Cwiczylem co nieco ale teraz jestem przerazony ze forma tak spadla totalnie .Mam 22 lata 196 cm 95kg :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2006-06-07 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastępstwo aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz wprowadzić MT, możesz robić treningi metaboliczne w domu, możesz wchodzić chociażby też na stołek/łóżko/schody - niegdyś bardzo popularna forma aerobów zimą...następnym razem dział junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-01-26 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Łódź Radogoszcz-Wschód

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Siłownia Max Gym. Siłownia, karate Łódź, Struga 78 1.5 km tel. 501-283-272 -------------------------------------------------------- Laguna Siłownia-Fitness Łódź, Piotrkowska 115 0.5 km tel. (42) 663-86-86 ------------------------------------------------------ Energy Fit-Siłownia Solarium Pabianice, Warszawska 44/50 12.1 km tel. 602-375-456 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2011-09-04 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połaczyc kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] /cukrem prostym czy tylko monohydrat? nie trzeba zadnej Zastanawiam sie czy moge po treningu wypic carbomax + creatine xplode , do tego 5 g creatine monohydrat, a w dni nie treningowe na czczo do creatine x-plode dodac 5 g monohydratu ? nie ma takiej potrzeby kreatyna=kreatyna obojetnie jaka forma, za duzo bedzie jak dodasz jeszcze mono.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-06-13 18:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w Cykl będzie udany jak najbardziej. Rabittt Lżejsze ? Co masz na myśli ? To jest bez 1,3d Równie dobrze można samemu skomponować np. poj. forma kreatyny + aakg + ba + kofeina w tabsach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-09-12 15:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda iifym na redukcji? Czy lepiej na "czysto"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pchanie na siłe snickersów, marsów, lodów, majonezu czy czego tam sobie dusza zapragnie. Jeżeli będziesz dokładała np. troche niezbyt 'czystego' sosu, czy zjesz dwa cukierki - ale wszystko w bilansie - to forma musi iść. I z pewnością relacje z jedzeniem będą lepsze, niż przy '100% albo nic'. Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-05-08 13:31:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2016-05-08 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Cześć :) Jasne, że warto - to doskonała forma aktywności dla zrzucenia zbędnych kg. Wysoka intensywność + elementy gimnastyczne i elementy treningu siłowego przy zachowaniu odpowiedniej diety dadzą bardzo dobry rezultat. Oczywiście warunkiem jest zapisanie się na zajęcia w odpowiednim miejscu - nie w jakims tam fitness klubie, gdzie prowadzone są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2017-03-02 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna the Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno wybrac tak naprawde lepsza czy gorsza kreatyne. przewaznie kazda forma dziala tak samo, kwestia dodatku z jakim jest polaczona, jednak jak pokazuje czas i doswiadczenie niekoniecznie przeklada sie to na efektywnosc suplementacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2016-11-02 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler vs. Anthony

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Melvin jest po operacji przepukliny. Musial odrabiac duze straty. A Jay widze, ze forma dolnego grzbietu identycznie jak na zawodach

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2007-05-04 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street workout a siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Różne wariacje podciągania na drążku są podstawową formą ćwiczeń w siłowaniu na rękę i pozytywnie wpływają na zwiększenie siły http://www.youtube.com/watch?v=ph3YObf4YKI http://www.youtube.com/watch?v=R9235-tIBkA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-09-26 09:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss enan

    Post
    Doping

    Te pw wogole nie działa na mnie jak i kawa , forma całkowicie mi spadła po przerwie , mój tryb pracy jest też dość wyczerpujący bo 20 x w miesiącu przerzuce te 20-30 ton dzieńnie w samej pracy . Dlatego podjąłem już decyzję , zacznę solo samego enana, ale prosiłem o pomoc , o odbloku nie myślę bo pewnie się nie skończy na 13 tyg...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2018-04-08 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • etyl ester + stack pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh, tak myślałem jednak cena idzie w parze z jakością... :) zastanawiam się czy to trochę nie monotematyczne, ten etyl, bo zawsze stosowałem staki - różne formy kreatyny, a teraz w sumie jedyną formą w tym zestawie jest etyl ponieważ w tym przedtreningowym za bardzo nie ma kreatyny. Powinienem pomyśleć nad inna kombinacją?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-01-02 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. będzie mieć mniej witamin(głównie mniej C,która jest wrażliwa na wysoką temp) 2.nie jest błędem,możesz wziąć BCAA przed jeśli dysponujesz 3. nie da rady tego określić,zależy od organizmu 4.skorupka zbudowana jest z CaCO3-forma organiczna,więc całkiem dobrze wchłanialna 5.spokojnie możesz,jeśli masz ochotę 6.nie%-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-04-06 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dlej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jak tak ma sie sprawa to rób masę, a w lato na % redukcje zrobisz W sumie nie ważne co zrobisz bo z tego co mówisz to i tak forma spadnie, ale lepiej chyba masę robić bo jak się zredukujesz teraz i jeszcze spadniesz z wagą w lato to nic z ciebie nie zostanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2010-03-27 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanol

    Post
    Doping

    Na zachodzie? ja tyle dawalem, srodek czuc w pierwszym tyg. w koncu to bez estrowa forma. Ponizej 50mg niema sensu schodzic. Napewno bierzesz Tbol ziki? poped? O czym Ty mowisz, po tym moze spasc albo tak jak u mnie... w normie. Srodek pozbawiony androgennosci, to tak jakby na boldzie CI libido roslo. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-05-22 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2008-05-22 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypowiedzi można wywnioskować że doś duży nacisk kładziesz na odżywki/suple, co w efekcie zazwyczaj powoduje iż mniejsz kładziesz nacisk na dietę (tutaj wymieniona pro forma). nie wystarczy jeśc odpowiednie rzeczy, trzeba jeszcze wiedzieć jak kiedy i ile ich spożywać. Tak więc, lepiej sprawdź dwa razy czy ilośc kcal się zgadza zanim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-01-19 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen Egis

    Post
    Doping

    Witam, koło rok czasu z powodu ginekomastii zażywam Tamoxifen Egis. Z kolei około 9 miesięcy uczęszczam na siłownie, jak się niedawno dowiedziałem wyżej wspomniany lek też jest formą sterydów. czy w owej sytuacji można opowiedzieć, że po prostu jestem na dopingu i nie jestem tzw. Naturalem? Pozdrawiam! Jesli masz na mysli doping w kwestii badan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2017-01-20 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy początek

    Post
    Trening w domu

    Forma FBW z ciezarem własnego ciała

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-12-15 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po operacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to po konsultacji i nie w dużych dawkach!!) i aminokwasy. Do formy nie wrócisz niestety.Nie ma szans bez dietki odpwoedniej i suplementacji.Chyba ze ta forma nie była aż tak wysoka. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2003-10-10 17:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)