forma

Zastanawiałem się co się z Tobą stało że tak raptem ucichłeś. Szkoda tej przerwy, ale forma i tak jest dobra ;-) Powodzenia!

Zastanawiałem się co się z Tobą stało że tak raptem ucichłeś. Szkoda tej przerwy, ale forma i tak jest dobra ;-) Powodzenia! nie pocieszaj bo jest nędza nie ma co mydlić oczu%-)ale to moment da się odrobić,najciężej będzie tylko przetrwać tą początkową wycinkę no ale to jedyna właściwa droga,później już będzie z górki:-) opiszę dla przykładu jak [...]

tak to wygląda obecnie,waga 111,8 z rana na czczo,jeszcze 15-20 dni i forma będzie odpowiednia,żeby zaczynać się odbudowywać:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3e0d4b2db1441289dcdae4dd5d13608.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b5ed94bd2b44838a091233684fe55a0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69821529dd054f7ab6623de932da50a2.jpg

doloz NAG ZMA WPC i moze sie do mnie zblizysz forma kiedys, heheh

Beyeke i dlugo nikt., Innego kandydata nie mam na nr.1. ( no chyba ze forma pojdzie w las...)

A jak tam forma Polaków?

Live od Mastiego z weryfikacji , na które przybył akurat Emil Kaleński z tego co widać na filmie , forma jest naprawdę konkretna :-)) https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10153877117045213/ Czekam na zdjęcia pewnie niebawem coś wleci Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-12-02 21:40:52

petarda forma %-)

Taki gen, na budowę anatomiczną nic się nie poradzi musiałbym mieć chociaż 175 cm żeby było wcięcie ale za to nadrobię formą :) może jeszcze jej nie ma, ale się poprawie

a co tam neos? jak forma? Dziennik jakis masz, mozna jakies zdjecia podejrzeć? :D

DT góra // HighCarb wczoraj zrobiłem sobie małe mikołajki, dziś do 17stej zjadłem tylko jajecznice z 3 jaj\-). Kcal nadrobione do planowanych, ale jakoś niezbyt wybitna miska. Dziś długie spanko, jutro 2 zmiana. Forma nie była 100% ale trening w miarę poszedł. WL hantlami rampa 10 24kg podciąganie 5/8/5/5/7 cc MP rampa 10 44kg WL hantlami skos [...]

Trzeba do***ać do pieca! Za 6 tyg. zaczynam ćwiczyć brzuch,już pod wakacje Forma na lato musi być nie ma chooya we wsi.

wiadomość dla Dzikiego ;P Piecu 3 na mistrzostwach Polski w Giżycku kategoria 110 kg :):) gratulacje dla niego oby forma była coraz lepsza!!!

na mnie też ibuprom i każdy lek podobny działa nasennie. dletego od lat nie biorę żadnych przeciwbóli. Z tego co czytałam to jest to jakaś forma alergii. dzień dobry spam

Nie spytam nawet dlaczego nie musisz oglądać %-) Myślicie że jako babochłop mogłabym sobie założyć dziennik w dziale o IF skoro to odchudzanie i forma po męsku?

Forma aktualnie /SFD/2016/8/19/a3ebd9d7192b47cba8bf603be45d0939.jpg /SFD/2016/8/19/8ec3dbe9a8934395a9416781fe47b143.jpg + Mistrzostwa Polski 1988 - pierwsze miejsce w kulturystyce ponad 90kg /SFD/2016/8/19/75717911543a43c3863e7bea7939af10.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-08-19 21:55:58

edi śmieje z tym EPO czekam tylko tak do końca lutego początku marca żeby było już ponad 10 stopni c na polu i wyjeżdżam na podbój okolicznych szos a po górkach może być lipa bo waga jest ale z czasem będzie mniej i forma lepsza także jestem dobrej myśli bo w końcu jak nie ja to kto ma być najlepszym kolażem z całej wsi ?

kupiliśmy dwie flaszki(1,5 l) i tak wyszło teraz też rzadko pije i forma spadła z picia. Teraz się na***ałem przed cyklem wchodze na swolena i będzioe zero alko

Forma na lato musi być Ja pewnie troche przez maj schudne bo te matury... Ide coś sie pouczyć bo ten maj coraz bliżej.... potem na siłke dziś łapy

jak tam forma ?