dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
wstaw jakas fote kontrolna bo ostatnia dwa tyg temu byla a na takich dawkach przez ten okres czasu sporo moze sie zmienic ;)
...
Napisał(a)
Dzieki panowie za wsparcie,przyda sie,forma mysle ze jest dobra a nwet bardzo dobra tylko siadło mi lewe kolano jak najgorzej tydzien przed startem ale nadrabiam je aby wszystko było ok,co do sytwetki to prawda troche sie zmieniła już nie dłgo kolejne fotki bo jest co wrzucac
...
Napisał(a)
co do snu ciężko jestz asnąc to prawda ale jakos radze sobie z tym wrzucam ZMA przed snem 4kap i nie jest az tak tragicznie
...
Napisał(a)
tomi kiedy zobaczymy cie w tv?
startujesz tylko w amatorskich zawodach czy juz jakis pro?
startujesz tylko w amatorskich zawodach czy juz jakis pro?
...
Napisał(a)
amatorskich
ale to nie znaczy że przerzuca oponę od żuka
tam ciężary też są konkret i to nawet bardzo !!
TOMI jak można się załapać do zawodów strong
ale już w tej najwyższej ,,lidze" ? jakieś eliminacje ,
osiągi w zawodach amatorskich ?
jak to wygląda ?
ale to nie znaczy że przerzuca oponę od żuka
tam ciężary też są konkret i to nawet bardzo !!
TOMI jak można się załapać do zawodów strong
ale już w tej najwyższej ,,lidze" ? jakieś eliminacje ,
osiągi w zawodach amatorskich ?
jak to wygląda ?
...
Napisał(a)
tomi melise przed snem wypij
nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER
...
Napisał(a)
Leandro dzieki za rade przyda sie napewno
Co do zawodów to jezeli chodzi Ci o jakies konkretne na łonie TV to musisz przejsc eliminacje jezeli sa organizowane przez dana federacje np jak teraz beda 24 kwiecień eliminacje do piotrka kwiatkowskiego gdzie zgłosiło sie 67 zawodników a dostaje sie tylko 12 wiec wychodzi 6 osób na jedna miejsce a konkurencje eliminacyjne masz: martwy ciag 300kg na ilośc,belka 140kg na ilość,walizki 2 x 140kg jak najwiecej metrów,opona 360kg obrotów + yok 400kg 20m.Jezeli bedziesz w pierwszej 12 to masz starty zapewnione,jezeli sie nie dostaniesz to poległes proste. Co do amatorskich ciezary sa ustawiane pod zawodników lub jezeli sa organizowane przez porzadnych ludzi to sa zblizone do tych co teraz napisałem,ja obecnie startuje w amatorskich równiez poniewaz licza sie dla mnie doscwiadczenia i starty na różnego typu sprzetach strong ale tylko w takich jezeli ciezary sa dobre a nie robione naprawde dla dzieciaków,poniewaz nazwa "amatorskie" oznacza otwarte dla wszystkich
Co do zawodów to jezeli chodzi Ci o jakies konkretne na łonie TV to musisz przejsc eliminacje jezeli sa organizowane przez dana federacje np jak teraz beda 24 kwiecień eliminacje do piotrka kwiatkowskiego gdzie zgłosiło sie 67 zawodników a dostaje sie tylko 12 wiec wychodzi 6 osób na jedna miejsce a konkurencje eliminacyjne masz: martwy ciag 300kg na ilośc,belka 140kg na ilość,walizki 2 x 140kg jak najwiecej metrów,opona 360kg obrotów + yok 400kg 20m.Jezeli bedziesz w pierwszej 12 to masz starty zapewnione,jezeli sie nie dostaniesz to poległes proste. Co do amatorskich ciezary sa ustawiane pod zawodników lub jezeli sa organizowane przez porzadnych ludzi to sa zblizone do tych co teraz napisałem,ja obecnie startuje w amatorskich równiez poniewaz licza sie dla mnie doscwiadczenia i starty na różnego typu sprzetach strong ale tylko w takich jezeli ciezary sa dobre a nie robione naprawde dla dzieciaków,poniewaz nazwa "amatorskie" oznacza otwarte dla wszystkich
...
Napisał(a)
ooo czyli za niecały tydzień Twój start w eliminacjach !
oczywiście powodzenia !! obyś się zakwalifikował !!
sporo tych zawodników , ciekawe czy jakieś leszcze też przyjadą
licząc na głupie szczęście ...
co myślisz ?? czy raczej sami konkretni zawodnicy będą ?
no i oczywiście poinformuj nas czy się dostałeś czy nie
i jak było
powodzenia jeszcze raz !!!
i pokaż fotkę jutro jak cię porobiło
oczywiście powodzenia !! obyś się zakwalifikował !!
sporo tych zawodników , ciekawe czy jakieś leszcze też przyjadą
licząc na głupie szczęście ...
co myślisz ?? czy raczej sami konkretni zawodnicy będą ?
no i oczywiście poinformuj nas czy się dostałeś czy nie
i jak było
powodzenia jeszcze raz !!!
i pokaż fotkę jutro jak cię porobiło
Poprzedni temat
drugi cykl
Następny temat
Jaki tren ace
Polecane artykuły