SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • [ART]-Najczęstsze błędy przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego chwila załamania to Twoja redukcja skończy się nim tak naprawdę dopiero zaczynałeś. Nie ważne ile zajmie wyrobienie "żelaznego charakteru", lecz gdy go wyrobisz Twoja forma na pewno będzie z każdym dniem lepsza. Skoro ciężej trenowałeś możesz być z siebie dumny, że przezwyciężyłeś kolejne bariery. Skoro mocniej trenowałeś, należy Ci się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 16:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamieszczam informację która dotarła do mnie z firmy dosłownie 5minut temu, chciałem przekazać wam wszystko na gorąco CREA MISSION czyli orotynian kreatyny Etyl Ester HCL . Orotynian kreatyny Etyl Ester HCl to innowacyjna i niezwykle trwała, estryfikowana forma kreatyny. Proces estryfikacji powoduje zwiększenie stabilności w kwaśnym środowisku [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2010-04-08 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o ocenę mojej sylwetki. Wklejam zdjęcia dość wcześnie bo forma jest jak widać zimowa ale będę miał dużo czasu na poprawę słabych punktów. Celem jest zrobienie formy na mr sfd na rok 2010. Będzie to moje pierwsze doświadczenie z ostrym zbijaniem fatu i odwadnianiem. W chwili obecnej dieta i trening na mase. Jestem własnie w trakcie 1 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2009-12-25 19:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Ułatwia rozwój siły i beztłuszczowej masy mięśniowej - Nie powoduje retencji wody podskórnej - Dobrze rozpuszczalna i stabilna forma Kreatyny TRI CRET jest produktem opartym na czystym jabłczanie tri-kreatyny. Jabłczan tri-kreatyny jest wydajną, bezpieczną i mocną w działaniu formą kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2015-05-26 22:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby, a zrzucanie wagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oczywiście odstawione jakiś czas temu, dużo ruchu i z ruchem związane mam pytanie. Przygodę z bieganiem zacząłem w październiku. Co prawda wyniki nie są porażające, ale sama forma wyrażania swojej aktywności przez bieganie mi się podoba. Biegam co drugi, obecnie jakieś to 6km z prędkością jakichś 8km/h, ostatni kilometr w granicach 12km/h. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2018-02-08 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarł Ireneusz Paliński. Sława trójboju [*]

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W niedzielę wieczorem, w wieku 74 lat, zmarł Ireneusz Paliński, czołowy polski ciężarowiec lat 50. i 60., złoty medalista olimpijski w podnoszeniu ciężarów z igrzysk w Rzymie z 1960 roku w wadze półciężkiej (do 82,5 kg). Był też brązowym medalistą igrzysk w 1964 r., w Tokio, w wadze lekkociężkiej (do 90 kg). Urodzony 13 maja 1932 roku w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2006-07-10 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klasyczna, piękna sylwetka- mam świra na punkcie Golden Ery, lata 70, 80. Obecnie- koniec redukcji, stopniowe zwiększanie kcal- wrzesień masa jakościowa. Więcej założeń i informacji w kolejnych postach. DIETA Zawsze obecna- kiedyś mniej dopracowana, od 2014r stale doskonalona. Metodą prób i błędów odkryłem granicę przybierania na masie- lata [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 12:24:30 Szacuny postu: 2,33 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Double_Strength_R-Fraction_Alpha_Lipoic_Acid_100mg_i29687_d380x380.jpg Opis - Najwydajniejsza forma kwasu alfa liponowego - Wyizolowane izomery R - Jeden z silniejszych antyoksydantów - Wspomaga pracę układu krążenia i serca - Wspiera i stabilizuje poziom glikemiczny organizmu Suplement zawierający tylko formę R [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2013-10-09 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy Kraków NABÓR 2006 - Gladiator Kraków

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] skierowane do wszystkich niezależnie od płci i wieku przyszłych ćwiczących. Rozpocząć treningi można z różnie postawionymi przed sobą celami. Dla jednych może to być ciekawa forma spędzenia czasu, dla innych intensywny trening zawodniczy z chęcią udziału w zawodach ogólnopolskich rangi mistrzowskiej. Równie dobrze, trening może być formą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-09-12 02:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przejscie na IF+pare pytań

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] treningu) bo ponoć kalkulatory są tylko zarysem 1.Czy lepiej jest utrzymywać wagę i poprawiać sylwetkę, czy redukować do powiedzmy płaskiego brzucha i później masować? 2.Czy forma posiłków IF o której czytałem sporo badań, i tematów, Jest aby na pewno zdrowa, jak odniesiecie się do wypowiedzi Michała Karmowskiego z tego filmiku [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2013-11-15 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Liquid MGK+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Liquid_MGK_i30321_d380x380.jpg Opis - Wygodna forma podania - Wysoka forma przyswajalności - Poprawa układu naczyniowego-sercowego Liquid MGK+ to nie jest kolejny produkt, który oferuje kolejne bezsensowne formy magnezu i potasu. Liquid MGK+ to najnowocześniejszy produkt, który wzbogacony został o wysoce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2014-02-17 15:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Regular_Strength_R-Fraction_Alpha_Lipoic_Acid_50mg_i29686_d380x380.jpg Opis - Najwydajniejsza forma kwasu alfa liponowego - Wyizolowane izomery R - Jeden z silniejszych antyoksydantów - Wspomaga pracę układu krążenia i serca - Ochrania narządy wzroku i wątroby Suplement zawierający tylko formę R zawsze były [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2013-10-09 12:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakim jest CREA FORCE - Siła jabłczanu kreatyny zamknięta w formie wygodnych w użyciu kapsułek w SUPER CENIE Zalet jabłczanu nie muszę chyba nikomu przedstawiać Jest to forma kreatyny: - nie powodująca retencji wody ("puchnięcia" na kreatynie), -znakomicie wpływająca zarówno na rozwój masy, jak i siły mięśniowej. -Sprawdza się zarówno w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2010-05-11 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopniu niż zwykłe suplementy kreatyny. Glukonian kreatyny wykorzystuje glukozę jako system dostarczania i jest bardzo skuteczny, bardziej przyswajalne i bezpieczniejsza forma kreatyny niż standardowe kreatyny. Glukonian kreatyny składa się z cząsteczki kreatyny związanego z cząsteczką kwasu glukonowego w 1 do 1 stosunku. Zalecane dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2013-08-07 18:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/3/16/3f1dc514fc5b4eff9588e11b7aa71f34.jpg Dogtrekking to forma rekreacji dostępna dla każdej osoby posiadającej psa (i nie tylko), ponieważ nie wymaga specjalnych umiejętności. Jest to po prostu dłuższy spacer lub bieg z psem na dystansie od kilkunastu do kilkudziesięciu kilometrów, połączony z elementami marszu na orientację. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2016-03-16 08:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem przedstawić MÓJ indywidualny trening, dzieki któremu mozna w krótkim czasie poprawić, swoją technike kopnięć i uderzeń!! Nie jest on pełnym treningiem, ale tylko cześćią w, której cwiczę technike. Myśle ze może sie wam spodobać Trening podzielony jest na kilka czesci: 1. Rozgrzewka, 2. Rozciaganie, 3. Kopnięcie lub uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina H,

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] w dwóch postaciach: wolnej (np. w mleku i warzywach) oraz związanej z białkiem (głównie w drożdżach i mięsie).Przyjmuje się, że większą przyswajalnością charakteryzuje się forma niezwiązana. Do najbogatszych źródeł tej witaminy należą: drożdże, wątroba, grzyby, mąka sojowa, kalafior. Biotyna jest odporna na obróbkę termiczną, wykazuje natomiast [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2011-11-16 23:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Anety posłużymy się dowcipnym cytatem autorstwa Bogusława Kwiatkowskiego -- trenera Anety, który choć od początku wierzył w jej sukces, to jednak przyznał post factum, iż forma zawodniczki o kilka długości wyprzedziła jego oczekiwania. - Odkryłem nową metodę treningową dla strongwoman! Przed ważnymi zawodami należy cztery miesiące wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2008-05-30 15:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze mięśni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Już na pierwszym treningu złapał mnie skurcz w łydce pod koniec podczas biegu bokserskiego i nie mogłem dalej ćwiczyć. Myślałem, że może się to zdarzyć skoro forma była taka sobie, nawet marna. Ale od tamtego czasu skurcze zdarzały się całkiem regularnie, chociaż zazwyczaj dało się je szybko rozciągnąć tak by nie przeszkadzały w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-11-10 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w formie doustnej w dawce 40 mg/kaps. W leku posiada on bardzo rozbudowaną formę testosterone undecanoate - testosteron o bardzo długim estrze. Przy podaniu domięśniowym forma ta wykazuje okres półtrwania ok. 16 dni. Jednak po podaniu doustnym i po efekcie przejścia przez wątrobę, z 40 mg do krwiobiegu trafia jedynie 3 mg, a okres półtrwania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2013-02-04 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)