dziekuje

PODAJĘ PROPOZYCJĘ SUPLEMENTACJI: w trakcie treningu - VITARGO carboloader lub VITARGO electrolyte po treningu - regeneracja mięśniowa VITARGO gold lub VITARGO protein może też być odpowiedniki firmy OLIMP Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDZI Zmieniony przez - sherlock holms w dniu 2016-12-03 16:00:27

dziękuję za odpowiedź ;) pozdrawiam serdecznie

DZIEKUJE ZA PORADE POSTARAM SIE DO NIEJ PRZYSTOSOWAC ;]

DZIEKUJE ZA PORADE POSTARAM SIE DO NIEJ STOSOWAC ;]

rozumiem.dziekuje za pomoc:)

wogole to dziekuje za zainteresowanie... cykl bedzie sie skladal napewno z: -NO-Shotgun, GM, Matrix Syntraxa,GluFm Syntrax,Witainy.No i jakies ww po treningu... a GM rano porcja po przebudzeniu razem z 5 g Glu i po treningu ten sam zestaw + ww a po 30 min 1p Matrix

Z gospodarowaniem czasu z jednej strony racja a z drugiej zapomniałem że mam siłownię do 20 i przyszedłem sobie 19:20 zrobiłem 10 minut rozgrzewki i się rozczarowałem :/. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi

dziekuje !

niestety soga dać nie moge abonamentu nie mam, ale gdybym miał dostałbyś napewno, teraz musisz zadowolic się jedynie moimi podziękowaniami. Dzięki. A mógłbyś z tego zrobić keadracik 80x80pikseli bo nie wchodzi z góry dziękuje spoko

Dziękuję bardzo panowie pozdrawiam (banan sog wszedł, kuro limit już wyczerpałeś juz nie wchodzi) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-21 08:39:22

Mam jeszcze tylko pytanie do zażyawania przed treningiem-ile przed?I jak to wygląda w przypadku treningu tlenowego,a jak beztlenowego.Czy przed nimi brać inne dawki i ile czasu przed?A po-tylko po siłowym?I dziękuję!

a co ćwiczył dokładnie. bo ćwiczenie codziennie to może być 5 przysiadów 5 pompek 10 brzuszków dziękuje. a może to być 2 godzinki fajnego masowego, wytrzymałościowego, siłowego, szybkościowego, aerobów itd. treningu.;) Poza tym dieta przynajmniej 10 wskazówek żywieniowych na początek, a jeśli ma większy zapał to normalną ułozyć sobie.

Adrian1310 dzieki czyli moge brac i pocwicze bez problemow? dziekuje wszytskim za odpowiedzi:)

Okej. Dziekuje za pomoc :)

Cwicze 6 razy ale nie codziennie to samo. Troche tego,troche tamtego. Nie jestem takim hard corem :D Chociaz kiedys tak bylo. Ale ze sterydow dziekuje :P

O dziekuje :) O to mi chodzilo :) a jakies polecasz ?

Dziękuję za wiadomość. Już kiedyś brałem spalacz tłuszczu i nie było tego typu efektów. Odstawię na kilka dni i zobaczę co będzie się działo.

Dziekuje bardzo :*

Utworzyłem nowy temat. Dziękuję za uwagę. Proszę zamknąć ten temat.

Dziekuje bardzo :)