SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • mono

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem o czym piszesz pierwszy raz sporykam się z opinią by po kreatynie wypadały włosy, nie ma silnych i słabych kretyny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2017-05-22 22:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce i Oscar de la Hoya

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mówią, że walczy ze starą krową? Szczerze wolałbym walczyć z 4 Zulusami naraz niż z jedną taką "starą krową". A co do mnie to tacy ludzie jak ja byli są i zawszę będą. Poza tym nie po to ludzie tacy jak De La Hoya Jones jr. czy Tyson udawadniali przez całe życie że są dobrzy w boksie zeby teraz udawadniać że są dobrzy w czym innym.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2002-07-15 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce i Oscar de la Hoya

    Post
    Scena MMA i K-1

    imho to oscar dusi royce`a wiec w czym problem:>?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2002-07-15 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krac to o czym mowisz to fenotyp, jesli juz chcesz uzywac fajnej terminologii. moim zdaniem zalezy od wyjsciowego bf-u, tak jak chudzina. smalec zmniejsza wrazliwosc na insuline a dodatkowo zwieksza aromatazę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2009-04-17 10:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Małe pytanko z czym najlepiej brac te winko EC zeby był super efekt

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-06-21 23:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czym najlepiej popijac mlekem woda witaminami czy sokiem winogronowym ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2006-08-18 08:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszymi bo specjalnie dobranymi do opytmalnego rozrostu miesni. Ale jesli dla was zrozumienei tak prostej rzeczy jest trudne dobrze, poradzcie koledze jak wazna jest dieta o czym kazdy powinien wiedziec. Ale jesli jej nie ma to gainer bylby najodpowiedniejszy w celu wlasnie uzupelnienia niedobroru wegli bialka i tluszczow w diecie. Trudne nie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-01-19 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pod żadnym względem od "jedzenia". Jako dodatek ok. Ale jesli dla was zrozumienei tak prostej rzeczy jest trudne dobrze, poradzcie koledze jak wazna jest dieta o czym kazdy powinien wiedziec. Dokładnie, każdy powinien wiedzieć ale jednak nie każdy wie. A jak jej niema(diety) to właśnie od niej wypadało by zacząć nie od gainerów. Ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-01-19 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od kwietnia i efekty są gdyż przybrałem na wadze ok 4-5 kg. Od kwietnia również ćwiczyłem na planie w który robiłem wszystkie partie na jednym treningu i tak przez 8 tyg po czym zmieniłem trening na split i tak do dziś. Proszę o rady, uwagi, krytykę. Z góry dzięki. Mój plan treningowy: poniedziałek; klatka piersiowa: 1. Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-08-04 22:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy moge wiedziec z czym to polaczyles??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-07-25 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna tak dawkowac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Teraz biore 5g rano i 5 po treningu. To moze zmienic na 5g przed treningiem i 5 po? A tak w ogole ile to 5g bo ja daje lekko czubata lyzeczke? Rano wypijalbym gainera (i z czym rano bedzie wchodzil to zobacze,jak nie bede czul sie "pelny" to bedzie z mlekiem a jak nic nie bede mogl przelknac to z woda pojdzie). To lepiej zmienic to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2007-05-21 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilka do futsalu

    Post
    Piłka Nożna

    O tej tez myslalem, a czym rozni sie ta wersja od tej drozszej(kolor zielony)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2008-10-11 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Russian police sport

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w mieście tak. Dalej mówisz o słabości polskich policjantów w starciu z kibicami. Kiedyś słyszałem że grupa pseudokibiców zaczęła bić się z policją i policja ich pobiła po czym zgłosili się do prokuratury o przekroczenie uprawnień przez oddział prewencji. No to to jest kpina. Jeśli chodzi o Specnaz to mi się wydaje że nasz GROM jest lepszy. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2010-09-04 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do uciętych kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 Wzrost 185 Aero 30min po tren rower 90-100rpm/min , bieżnia szybki chód 6-7km/h Potrzebuje jak najwięcej zrzucić bo mam okazje wcisnąć się w kolejkę do usunięcia gino a czym więcej zrzucę sam tym więcej oni mi usuną tłuszcza z pod skóry bo jest określona ilość na jeden zabieg. Brałem już clen i venom bez diety i poszło mi i tak 8kg w dół, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-10-22 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie plan Treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I owiedz mi jeszcze czym sie ruzni 1.Wznosy ramion bokiem od Wznosy ramion bokiem w opadzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2007-04-30 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, odstawie waxy na tydzień i będę obserwował. Czym ewentualnie mogę zastąpić waxy od Ostrovitu jako uzupełnienie białka WPC?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-10-24 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak jedzą? jak to wpisują? najpierw trzeba wybadać grunt, a potem w podobny sposób wprowadzać zmiany u siebie. Tu dzienników jest tysioncpińćset sto dziewińćset, myślę, że jak wejdziesz do 5. pierwszych, ALE POWAŻNIE PROWADZONYCH przez użytkowniczki forum, zorientujesz sie, co i z czym zjeść. Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-06-25 17:47:47

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2015-06-25 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą... Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można samemu sobie taki papirus zrobić obtoczyć kuraka w czym się chce i papier do pieczenia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2016-05-12 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu. Wchodzi idealnie. Najbardziej ekonomiczny preparat na rynku jest od OStrovitu bo to czyste BCAA (bez dodatków smakowych) w stosunku 2:1:1 ale tutaj już trzeba w czymś to rozpuszczać (sok?) bo smak jest tragiczny. Ostatnio kupiłem preparat Ostrovitu i teraz się zastanawiam z czym to połączyć. Następnym razem wracam ejdnak do Hi-Teca.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-12-10 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciesze się, że rozumiesz Chciałbym kiedyś wiedzieć o tym sporcie tyle co ty Michail, ale to raczej nie możliwe bo będe musiał teraz więcej czasu poświęcić temu w czym się specjalizuje Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2004-04-06 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)