2023

[...] Smithcie wyciskanie . Wiosłowanie robiło mi się ciężko ale mam strasznie dwójki spięte. Ostatnio zdarza mi się częściej gotować jak nie jem tego co mi wpadnie w ręce więc wrzucam parę fotek /SFD/2023/3/13/c425d8a064b14255a0f3d207fe6f8f12.jpg /SFD/2023/3/13/19f345b6dd11438d9689f703b544c90c.jpg /SFD/2023/3/13/4b1aa52202d34d98abecbeb09e990b9c.jpg

[...] nie ma raz jest 60kg. I chyba tym razem jeszcze ta tkanka tłuszczowa poszła mi w dół . Te po lewej to 56kg. zrobię sobie od maja 4tyg redukcji bo wiem ,że dłużej mi się nie będzie chciało /SFD/2023/4/29/7198614d7a5843afb14398c3253ab66e.jpg /SFD/2023/4/29/484c864bc3cf43fdbcdf3fab3f7dddf8.jpg /SFD/2023/4/29/241f186d2dea4647b2dc6529f2c2ee9d.jpg

[...] 40kgx15 *55kgx10/60kgx10l40kgx12 *60kgx10/60kgx10/40kgx15 60kgx8/60kgx8/40kgx12 Pierwszy trening po tygodniu więc nie zakładałam żadnego progresu. Waga po dwóch tygodniach już spadła do 58.7 /SFD/2023/5/13/99a1bcc47e604c5e96cba4607dcfd171.jpg /SFD/2023/5/13/4a1c35cb3e1447cb8a1b6b285b0485df.jpg /SFD/2023/5/13/b069139d5ea545d79ec9baa9d28a8b49.jpg

[...] x2 ale znowu cos kicham i smarkam wiec moze to wina choroby. Wrzucic dzis 1mg tego watpilwego cabaseru co posiadam? Jak z exe ? Badania 1 styczeń godzina 12 ;) /SFD/2023/1/2/0524f5a0b9774166bb18930a70bc58fd.jpg /SFD/2023/1/2/13d675fc24d341eab7f5ecb505bfd14f.jpg Zmieniony przez - Msoko65 w dniu 2023-01-02 13:52:11 Zmieniony przez - [...]

[...] tylko z tym płynem co jest z tyłu fiolki. Tam jest tylko 1.3ml płynu i czy to nie za mało? Myślem zeby to rozrobić z 4ml wody bakteriostatycznej którą zakupiłem osobno. /SFD/2023/8/4/c7062931915b406e9613677f1b2e6dd8.jpg /SFD/2023/8/4/533e535487e944feba724601405a9ac7.jpg /SFD/2023/8/4/782b853fc8844a6aa0c33296f26173f4.jpg [...]

Domowy kebsik, deserek ze skyra i inne:-) /SFD/2023/5/21/522a58b7f9b74a458924fc68a018a768.jpg /SFD/2023/5/21/26e9ff4377db4c859ee33f6d872bb92f.jpg /SFD/2023/5/21/9e5d397b28374705a2e00b6a372b24ca.jpg /SFD/2023/5/21/76acb95fcb4f44559254297dc3b2ba73.jpg /SFD/2023/5/21/eb80e893ee254efaa8cbf685d9d86cb7.jpg

[...] już męczy mnie ta redukcja. Dalej redukować żeby dociąć całkowicie czy już masa? Wydaje mi się, że lepiej już nie będzie bo nie mam mięśni więc nie ma co oczekiwać %-) /SFD/2023/5/20/42dcc2c0238842e9bdf390849966bbf6.jpg /SFD/2023/5/20/7e29ad925b4c40819b7a984055d5b74a.jpg /SFD/2023/5/20/ccaf2b923cd742d7a7d0fc353c95f0c6.jpg [...]

[...] i hurtowniach już zeszło. Nie znam się, ale prawie półroczna przerwa w dostawach nie brzmi dobrze. Może producent BAUSCH HEALTH się wycofał. Udało mi się znaleźć informacje ze został wstrzymany do końcu maja https://mgr.farm/wp-content/uploads/2023/04/Raport-dla-NIL-i-NIA-07.04.2023-r.pdf Zmieniony przez - pingvvino w dniu 26/05/2023 22:02:46

Octolipen oraz imunofan również Rosja apteka /SFD/2023/8/26/480c6474b44e48d089e5b6b822209e90.jpg /SFD/2023/8/26/e919a70122f94c0c967f9840aaba00bf.jpg /SFD/2023/8/26/b31fbf2c9a214e9baa5df2cc9ef5a856.jpg

Tad apteka Włochy Pozdrawiam /SFD/2023/8/26/3d3d8c6e7bb24bdfb7fe646e91a91757.jpg /SFD/2023/8/26/2fdbcddbefcb413881bb4db2eea46a88.jpg /SFD/2023/8/26/002c798bee9844f8b9f860be71f855cd.jpg

Apteka PL. /SFD/2023/11/16/cfe1e5ccdde44e1e81b01abfe7a1fdae.jpg /SFD/2023/11/16/ab91bd5622004f68ae69da7e382d0d83.jpg /SFD/2023/11/16/c975470074b84827a3f3fee0db79ab40.jpg

[...] haha panowie szok czyżby przekłamane cxy exe tak mocno na mnie działa W życiu tak nisko prolki nie miałem szok Jak to twraz podbić dzisiaj mam iniekcje testa pomoże ? /SFD/2023/6/2/f66856434c304d02938899604fe37b11.jpg Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-02 12:29:43 Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-02 13:07:28 Zmieniony przez [...]

[...] teraz na początku tyg morfologie,cukier,lipidogramy a reszta pod koniec tyg...shgb też zrobić czy to nie ma sensu? Co do Wit D3 moge jutro kupić nie zaszkodzi mi... /SFD/2023/1/16/32dd340600f447379a074fa568d12105.jpg /SFD/2023/1/16/110c59ae706148929f8821f70d5036b0.jpg /SFD/2023/1/16/a58775b7607a44d7a4a1ee6b090d927d.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] zastanawiam się czy dalej redukować. Przesyłam zdjęcia aktualne ,miesiąc temu są na początku tematu bo nie mogłem ich jakoś dodać jeszcze raz. Proszę teraz o opinie /SFD/2023/6/19/df2040cf2ffa486cac54e827a53f54be.jpg /SFD/2023/6/19/2b365af9c1284809b1e743bd6deb8313.jpg Zmieniony przez - Nick22 w dniu 2023-06-19 13:37:37 Zmieniony przez - [...]

Mamy tak na chwilę obecną, Badanie na bombie robione dzień przed iniekcja stąd testosteron w takiej formie /SFD/2023/3/5/e797d67a537e4fa19e87dc48dabdcea9.jpg /SFD/2023/3/5/c4851a5f180f4c5699184270af0831f4.jpg Zmieniony przez - Nerka518 w dniu 2023-03-05 02:15:29 Zmieniony przez - Nerka518 w dniu 2023-03-05 02:21:24

I wiele różnych gadżetów..... /SFD/2023/9/22/21b5d694613949e4be0fafd420fa1192.jpg /SFD/2023/9/22/3248452626574c8d9763b4b6eae99064.jpg /SFD/2023/9/22/dd9e5ecc8d64466db523d597d1b4ac1c.jpg /SFD/2023/9/22/87cb240d783e4a7d9da0b4f8e2443fcb.jpg /SFD/2023/9/22/91707b5633344257831fc889b9136956.jpg

Coś dla fana fortów a kto tu jest fanem historii i takich fortyfikacji {{:-( /SFD/2023/11/9/ac94c950d67841cebe0132d11e6a033c.jpg /SFD/2023/11/9/e34a0017f3854f2fbf271a5bb1f5917a.jpg /SFD/2023/11/9/b5e3487fdebd44e0b75ff7f5a86da911.jpg /SFD/2023/11/9/c9e56e36521744da92920f6ff9161084.jpg /SFD/2023/11/9/d9577193c32c4094a5da1d79c7a18084.jpg

Lampki które zrobiłem jakieś 2 lata temu. /SFD/2023/11/19/b0b9f4c9f1f04046b9a90c364f39766a.jpg /SFD/2023/11/19/3857ad7e43e04d8fb99bf4001c0bc6b8.jpg /SFD/2023/11/19/740dc007fa564df0b8449355277aa780.jpg /SFD/2023/11/19/6cce2ffe30514b6bb5fbc4cb42827c0a.jpg /SFD/2023/11/19/d04a2c921b4b4b968d8f887d7288a36b.jpg

Siema. Mała aktualizacja od pierwszego postu. Aktualne wymiary - biceps ~42.3, Udo ~65.5cm, talia ~88cm, Klatka 115cm bez wdechu, Łydka 41cm. Jak oceniacie? /SFD/2023/4/12/6cacf0b91bf0488e83ac8266f68a5125.jpg /SFD/2023/4/12/97856432cd664299b5c0a3f49e04df13.jpg /SFD/2023/4/12/56be835841324ac18b8c8ebb6b4c138c.jpg [...]

[...] pasie ubyło mi około 1.5cm, w udzie ~1cm, Klatka wydaje się jakby pozostała bez zmian, a biceps spadł o ~0.2cm, ciężko to dokładnie ocenić. Jak oceniacie moją redukcję? /SFD/2023/5/25/7253afa2ef7644b1abadf6648ec5ded6.jpg /SFD/2023/5/25/389aadfcdbe841418145088b8a018cf4.jpg /SFD/2023/5/25/39fa7fb5b46b428683218b1203d7b427.jpg [...]