2023

[...] bylem u dwoch dietetyków, jeden mi powiedział 2500, drugi 2000 kcal, wy mowiliscie ze to za male wartosci (w innym watku). Tak wiec jak narazie nie idzie redukcja oparta na zaleceniach dietetyków, czas więc by przetestować Wasze rady i ruszyć najpierw od zera tj 3000 kcal i powoli obniżać. Zmieniony przez - slavo_mir w dniu 2023-01-24 21:07:55

Oj Marcin mylisz się jakie ministrowie mają wpływy. Wiem coś na ten temat na podstawie mojego pracodawcy :-P Nawet jacyś mało znani posłowie mają sporą władzę :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2023-02-02 18:25:43

Tutaj to na 99% głupota jest winowajacą Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-23 05:21:19

Tutaj to na 99% głupota jest winowajacą Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-23 05:21:19 I co możesz mi coś z tych badań wyczytać?

to Hcg dopiero w 8 tyg zapodałeś? a badanie LH i FSH Zmieniony przez - koles08 w dniu 2023-05-04 18:33:44

to Hcg dopiero w 8 tyg zapodałeś? a badanie LH i FSH Zmieniony przez - koles08 w dniu 2023-05-04 18:33:44 Tak hcg po 8 tygodniach dopiero..Badania robilem tylko te co widać, skończyłem brac clomid ostatni tabletek (30ty) 2 dni temu.Teraz chce iść na badanie testa czy wogole ruszył.Zrobić też te lh i fsh przy okazji?

Za dużo jest tych obostrzeń,przez co te losowania są jakie są.Chyba City zdecydowanie jest największym faworytem do wygrania tej edycji,bo jednak reszta liczących się oponentów ma wieksze lub mniejsze problemy https://i.imgur.com/geIYiIq.png Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-08-31 18:59:20

[...] lepszymi i bywało że po czasie wyuczyłem się wszystkiego co moi przeicwnicy i ja górowałem nad nimi tak się skonczyło ze sparingi trwaly 1min ze stopniem wyższym odemnie pozatym było dużo osób co nie egzaminowali się, poprostu stali ze stopniem w dupie to mieli trenowali dalej. nic na pokaz Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-15 12:59:38

To wezmę dostinex a ile tabletek? I jesli estro mogę odrazu to tez wolę zbić. Zmieniony przez - lukas0202 w dniu 2023-10-27 11:07:57

[ Zmieniony przez - majewski95 w dniu 2023-10-29 20:54:40

Postaraj sie w polowie miedzy ostatnim a kolejnym strzalem Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-11-24 16:26:42

[...] chociaż w twoim wieku nie powinno ci brakować - enzymy trawienne, ale moim skromnym zdaniem posprawdzałbym białka, białko należy do długo trawionych "substancji" w zależności od rodzaju ... nie bez powodu kazeina to tzw. białko nocne bo trawi się X godzin niby zmniejszając katabolizm w nocy ;) Zmieniony przez - Wordi w dniu 2023-03-19 13:54:25

Witam to są badania z dzisiaj tak to wygląda... /SFD/2023/4/14/16fb0643a85043369a513b2ee032beff.jpg

Witam,moje wyniki z dzisiaj, e2 trochę za mocno zbiłem, dałem 1/4 tab ari do hcg co 3 dni mogę przy takich wynikach wchodzić na sermy? /SFD/2023/4/24/572ac4375c974fa9917879214ad5e065.jpg

Witam,moje wyniki z dzisiaj, e2 trochę za mocno zbiłem, dałem 1/4 tab ari do hcg co 3 dni mogę przy takich wynikach wchodzić na sermy? /SFD/2023/4/24/572ac4375c974fa9917879214ad5e065.jpg Ktoś coś podpowie?

[...] kalorii obciąć i trening codziennie to za dużo chyba że jakiś lekki masz ile trwa redu może by się odpocząć przydało parę dni i trening z 5 x tygodniowo bo się zajedziesz jak masz zastój to trzeba dietę i trening modyfikować czasem jakieś suple dołożyć lub zmienić tyle wody nie musisz pić :-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-01-10 19:15:50

[...] których jest cała masa takich jak zwiekszona szansa na zawał/udar, nefropatia, stopa cukrzycowa, czy nawet ślepota, także jest to dla mnie bardzo istotne z punktu zdrowotnego, aby zredukować do jak najniższego poziomu bf, dlatego pytam co poza johimbiną mógłbym jeszcze wziąć? Zmieniony przez - angryuser w dniu 2023-01-11 10:11:16

[...] "zera" i pobądź na nim dwa tygodnie do miesiąca i pozniej znowu delikatnie utnij kalorii. Nie ponosi mnie, jestem już zdecydowany, tylko muszę się zorientować ile to będzie mnie kosztować. Myślałem, że tutaj ktoś mi pomoże, ale jak nie, to trudno, będę zdany sam na siebie i na YouTube :) Zmieniony przez - angryuser w dniu 2023-01-13 10:12:42

[...] yohimbina i potem clen, mają mi tylko pomóc, mają napędzić metabolizm, polepszyć samopoczucie i regenerację, dzięki temu będę mógł zjeść trochę więcej kalorii, ćwiczyć mocniej i dalej redukować sprawniej i efektywniej, nie będzie takich zastojów jak naturalnie i to tylko chodzi. Zmieniony przez - angryuser w dniu 2023-01-13 10:53:14

[...] Szczególnie jeżeli zdecydujesz się na cykl. Jest to fajna sprawa, ale dużo problemów. Przyjrzał bym się też diecie i jej jakości. Te 10 procent bf będzie bardzo trudne, naprawdę wszystko musiałbyś dopiąć mocno. Reasumując testa i T3 bym narazie nie ruszał, próbował w/w metod. Powodzenia. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-13 11:56:36