...
Napisał(a)
Witam, nie wiem czy piszę w dobrym dziale czy nie, ale szukam czegoś co by mi pomogło na redukcji, słyszałem o czymś takim jak johimbina, że jest dobre i nie powoduje jakichś poważniejszych skutków ubocznych. Mógłby mi ktoś doradzić co brać, żeby wspomóc redukcję?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Poproś o wyniki na internet dostajesz kod i tyle masz u siebie bez latania
Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-01-15 08:34:48
Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-01-15 08:34:48
...
Napisał(a)
Mam dietę, 2200 kalorii w tym 200g białka, ćwiczę 7x w tygodniu i piję 4-5 litrów wody dziennie, ale idzie za wolno, a ja już nie mam sił się męczyć, bo trwa to zbyt długo. Schudłem ze 146kg do 93kg, ale dalej mam sporo tłuszczu na oko z 25%+ i po prostu chciałbym jakiś wspomagacz. Może hormonalna terapia zastępcza testosteronem? Sam nie wiem.
...
Napisał(a)
Możesz kalorii obciąć i trening codziennie to za dużo chyba że jakiś lekki masz ile trwa redu może by się odpocząć przydało parę dni i trening z 5 x tygodniowo bo się zajedziesz jak masz zastój to trzeba dietę i trening modyfikować czasem jakieś suple dołożyć lub zmienić tyle wody nie musisz pić
Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-01-10 19:15:50
Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-01-10 19:15:50
...
Napisał(a)
Zajęło mi to 4 lata i dieta nie trwała cały czas, bo z przerwami, raz trochę przybierałam na wadze potem znowu gubiłam i tak to szło.
...
Napisał(a)
Ja przy wadze 89kg jak redukowalem to poszło 9kg w dół ale to był hardkor straszny, kcal minusowo oczywiście, żyły i mięśnie wszystko było mega zaj**iscie widać i miałem przed cardio 2 tabsy yohimbine (jedna 5mg) i czulem fajnie jej działanie i myślę że możesz spróbować to wziąć.
1
...
Napisał(a)
Ok, a zauważyłeś jakieś skutki uboczne? Może wystąpić coś poważniejszego?
...
Napisał(a)
Żadnych skutków ubocznych nie miałem, czułem tylko jak temperatura mi się podnosi i strasznie się pocilem po tym więc na mnie działało super
1
...
Napisał(a)
Robiłeś jakieś badania ?
Cały czas jesteś na redu ?
Jeśli tak to słaby pomysł
Cały czas jesteś na redu ?
Jeśli tak to słaby pomysł
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Nie jestem cały czas na redukcji, jak wspomniałem przez te 4 lata to były etapy, raz byłem na redukcji raz nie, ale jestem już tak tym wykończony, że chcę raz a porządnie zrobić redukcję do końca, ale zwyczajnie mi ciężko i wolno idzie.
Jestem mężczyzną, widocznie słownik coś namotał. Ostatnio nie robiłem żadnych badań.
Jestem mężczyzną, widocznie słownik coś namotał. Ostatnio nie robiłem żadnych badań.
Polecane artykuły