SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przerwa

  • 12-13 godzinna przerwa w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przerwa moze być, w sposobie odzywiania IF niektórzy tak robią i jest ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2019-07-12 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Angelis. * 3 - Valentino Rossi startował z pierwszego pola startowego podczas ostatnich trzech wyścigów MotoGP. Jest to jego rekord na motocyklu Yamaha. Tylko raz w przeszłości udało mu się osiągnąć podobny rezultat, lecz kolejne Grand Prix oddzieliła wówczas przerwa zimowa. Były to dwa ostatnie wyścigi sezonu 2006 i pierwsza runda w 2007 roku.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2009-08-28 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CO DALEJ!!???Ile PRZERWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa powinna trwać tyle co cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-09-16 09:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CO DALEJ!!???Ile PRZERWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    rekomendowana przerwa między cyklami to minimum 6-8 tygodni Twój cykl na jabłku był krótki, więc niejako możesz go jeszcze pociągnąć tym blast cyclem nie robiąc przerwy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-09-16 13:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i Hector Barbera postanowili urozmaicić sobie przerwę w ściganiu zdobywając w tym czasie najwyższy szczyt w Europie – alpejski Mont Blanc. Prawie miesięczna przerwa w wyścigach spowodowana jest wykluczeniem z kalendarza Motocyklowych Mistrzostw Świata rundy na Węgrzech, gdzie powstaje nowy obiekt Balatonring, którego budowa z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2009-09-17 02:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina do kreatyny wystarczy, żeby poczuć różnicę. Dodatki to kwestia zachcianek/celu/finansów. Podałem Ci wyżej kilka opcji. Przerwa tyle, ile trwał ostatni cykl. Choć jak skrócisz ten czas, to tragedii nie będzie. Zależy też, jak długi był ten cykl.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2016-12-13 18:51:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3+ dekstroza+gainer co po tym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje bardzo za odpowiedzi a w braniu tej kreatynki tygodniowy przestój(przerwa) od brania kapsułek jest grzechem? To znaczy czy moze to wpłynać negatywnie na moje efekty?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-03-01 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... na początek uzpełnij profil ! napisz nam jaki masz staż ?czy masz diete ? jak wygląda twooj trening ? twoim celem jak się domyślam jest masa mięsniowa ? / jaka przerwa między cykalmi / jakie dawkowanie ? a i te proodukty już masz zakupione tak ??? Co do połączenia Cell pump i M3 bardziej stawiałbym na na cell pump /cf z monohydratem ! bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2004-07-25 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po ci ta przerwa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-11-15 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas trwania:4-8 tygodni. trening na mase po tym czasie chyba wypadała by jakas przerwą tak? i zmiana treningów na przykład na siłę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-11-15 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche to zeszlo bo w tel nie moge kopiowac. 1. Wiek 32 2. Waga 83 3. Wzrost 185 4. Wymiary biceps 39,5 klatka 112,5 udo 53 talia 88 5. Staz na silowni. 4 lata z roczna przerwa 6. Dieta ulozona przez trenera 7. Ile i jakie przebyte cykle steryd Brak 8. Trening 4-ro dniowy masowy 9. Celcyklu zwiekszyc mase miesniowa poniewaz w ubieglym roku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2016-03-06 10:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie,Kraul Spirnt

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] półtorej godziny: 300m (100zm. - 50grzb.) 8x25m stylem własnym start co 40sek. 200m (25ćwiczenia do stylu własnego - 75klas.) 8x50m nogi do stylu własnego z deską przed sobą przerwa między każdą 50 20sek. 300m (100zm. - 100kr. - 100glajch) 4x50m ramiona deska/pływak między nogami do stylu własnego 300m (100kr. - 50klas.) Razem 1,9km na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2012-01-18 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze, wiec od srodkow hormonalnych przerwa, teraz skupie sie dalej na rosnieciu:) dziekuje za wypowiedzi i czekam na nastepne a macie jakis patent zeby te sutki byly sterczace i cycki takie sciagniete? czasem tak mam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-07-29 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maja 2005 roq cwiczylem do maja tego roq - ogolnie byly to takie cwiczenia o kant dupy troszke cos tam bylo ale nie bylo nic specjalnego czyli cwiczylem rowny rok nastepnie przerwa do polowy wrzesnia czyli 4,5 mniecha i od tego czasu cwize generalnie codzinnie - w dni nie treningowe robie pompki itp. przy masie 60 kg teraz mam po cwiczeniach w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-12-15 19:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz zrobic odblok i przerwa lub zmostkować i lecieć dalej,dawałeś jakieś hcg w trakcie cyklu?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2012-06-11 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masuj miesnie zgodnie z ruchem wskazowek zegara do momentu, w ktorym wyraznie poczujesz cieplo wytwarzane na pocieranej skorze, wtym momencie przerwij na chwile masowanie-przerwa na tyle dluga by niespowodowac podraznien skory. Wznow masaz, ale tym razem z ruchem przeciwnym do ruchu wskazowek zegara. Cwiczenie nalezy powtazac kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2004-02-05 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po przerwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i takie pytanie%-) jak dluga przerwa byla? jak powyzej miecha, daj przysiad, martwy, drazek, wl+, zolnierskie po 3-4 tyg dodaj male grupy jeszcze do 6 tyg, i startuj z czyms nowym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-11-16 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po przerwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no przerwa dość długa, 6 miechów w tym operacja i złamanie. miecha sporo spadło, a bf mocno poszedl w gore.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-11-16 11:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile powinienem zrobic przerwy pomiedzy tym cyklem a kolejnym na aminkach i krealkalynie ? ie ile mozna jechac na krealkalynie i pozniej jaka przerwa pomiedzy nim a xpandem ? i ile xp na jeden cykl ? taki porzadny ? i co warto dokupic do xp aby cyklu nie zmarnowac powiedzmy jak jest siano ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2006-11-01 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa tak dluga jak trwal poprzedni cykl, jedz do czasu az czujesz ze sila rosnie, max 8tyg, do xp mozesz sobie dokupic jakies NO? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-01 15:38:51

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2006-11-01 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)