ja chcialbym nawiazc jeszcze do pytania i odpowiedzi jarota na temat pasa. Czy to prawda ze tak naprawde pas nie uchroni cie przed wiekszą kontuzją tylko jest kolejnym dodatkiem do poprawienia osiągów?
[...] I taka aRda na przyszłość-plecak nie jest najlepszym miejscem dla dodatkowego obciążenia.Trochę niekomfortowo będą się rozkładały siły i będzie cię lekko bujało.Pas i do pasa łańcuch. Wiosłowanie leżąc Źle.Ciężar podciągałeś,przez co ćwiczenie świetne atakowało czworoboczne,równoległoboczne i tylne aktony barków:-) Zmniejsz trochę skos-im [...]
hoh cwicze okolo 3,5lat waga obecna w granicach 86kg pas 86cm i nie chce aby przybylo tearz planuje masowke potem moze Hst i rzezbe przed wakacjami na thermalu powinno wyjsc fajnie
"MC wole robić raz w tyg. bo jeszcze nigdy nie robiłem szczerze mówiąc. Można to robić bez pasa?" -- jak nie robiłeś MC do tej pory, a cwiczysz już rok i nie masz żadnych przeciwskazań to proponuje zacząć, nie koniecznie w systemie HST, moze być na początek z małym ciężarem- głównie w celu wyrobienia techniki, dlatego możesz go włączyć- [...]
"Przeciez to na pewno bzdura jakas pod publiczke , zeby podbudowac nadwatlona reputacje Silvy po przegranej walce z Rysiem Aronio.Jestem wdzieczny Rysiowi za to , ze dzieki niemu nie doszlo do pieprzonego oszustwa . Pas wagi sredniej najbardziej prestizowej organizacji to nie jakies zabawy na podworku gdzie moga sobie ustawic walke. W rewanzu [...]
[...] oglada walki w ufc jednak brakuje tego czegos co bylo w pride Z tym bym nie przesadzał - o ile tacy Fedor, Cro Cop czy Nogueira nie osiągneli po rozpadzie Pride już niczego większego, o tyle Rampage zdobył pas UFC, potem znowu o niego walczył no i cały czas trzymał się w ścisłej czołówce. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-07-17 00:30:53
to prawda Jacksonowi się nie chce... Najbardziej szkoda mi Minotauro, bo Mira już miał gdyby nie chęć poddania go to pewnie on walczyłby z JDSem o pas no chyba, że by nie chciał %-)
Prawie 10kg mniej a pas taki sam ? Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Wyniki silowe w [...]
[...] Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 262: Velasquez vs Kielholtz, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena w Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi muszej między mistrzynią Julianą Velasquez a Denise Kielholtz. W walce co-main event w wadze ciężkiej zmierzą się Matt Mitrione vs. Tyrell Fortune. Oficjalna [...]
[...] wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali Bellator 262: Velasquez vs Kielholtz, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena w Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi muszej między mistrzynią Julianą Velasquez a Denise Kielholtz. W walce co-main event w wadze ciężkiej zmierzą się Matt Mitrione vs. Tyrell Fortune. Gala rozpocznie [...]
Niestety dałem się (a przy okazji też was) zrobic na szaro. Jak młody... Na oficjalnej Stronie Dream nie ma słowa o walce o pas HW. Na wiki migneło nawet przez chwilę Overeem - Fedor. Więc obecnie występ Aliego na Dynamite to tylko plotki. To samo dotyczy LeBannera z Mousasim. Reszta rozpiski potwierdzona. Zmieniony przez - Odies w dniu [...]
[...] kalorii 120g białka, 150g węglowodanów i reszta tłuszczu. 90 gram tłuszczu to już chyba sporo ;-) Ona jest podobna chudzinka do Ciebie. ;-) Generalnie jeśli masz jeszcze pas poporodowy albo cokolwiek działające w ten sposób (bielizna modelująca) to śmiało możesz ponosić jeszcze. Pomorze to w naprawianiu brzucha. Zmieniony przez - Dotkazoz w [...]
[...] mam 15 lat i ciwcze raczej probuje cos od roku z przerwami zaznaczam ze przed rokim bylem baaardzo otyly wagi nie pamietam ale jakies 15 kg nadwagi bylo na pewno, wiec tak: szyja - 40 cm klata na wydechu - 100 cm klata na wdechu - 104 pas - 96 biceps prawy - 35 -//- lewy - 35 udo P - 62 udo L - 60 lydka P - 41 lydka L - 41 Ćwiczcie ćwiczcie :)