pas

cóż, przebywając wśród wyższych sfer rzadko trafia Ci się pewnie okazja do błyskotliwych dialogów na temat trójbojowych pośladków, masz więc teraz wyjątkową okazję poruszyć ten temat bez popełniania paux pas, oczywiście ze szczególnym uwzględnieniem pośladków Jarkowych hrhr /to tak dla poddzierżki razgawora /

z kontekstu? skojarzyłem, ze pisałeś gdzieś, że capsiderminu używasz pod pas neopr.

[...] czarnymi wlosami.... ciekawe, skad uboga studentka, muszaca zarabiac na studia tylkiem ma kase na solare, ciuchy, silownie i te pe? Nie chce uogolniac zeby nie krzywdzic porzadnych zadbanych dziewczat ale wiekszosc tych krakowskich lasek - plaski brzuszek kragla pupa solarka wlosy po pas plus mini to chyba wlasnie te "pracujace". LL

[...] akcie bycia dresem. Alegoryczny obraz złożenia substancji dresa przedstawia Triada Adidasa, będąca idealnym zespoleniem trzech hipostaz ( często symbolizowanych jako pasy, które są alegorią trzech prostych). Triada Adidasa jest pierwotnym logosem orzekającym o istocie dresa, bez niej, można byłoby określić tylko sam byt, lecz nie istotę [...]

hehehehe faux pas. Shelly Juz drugi raz mi sie pomerdalo. Tylko, ze poprzednio odrazu zauwazylem blad. A skad to sie wzielo? I don't have any idea... O facetach: 1. Ich pupa nigdy nie jest czynnikiem decydujacym podczas rozmowy o pracę. 2. Ich orgazmy sa zawsze prawdziwe. Zawsze! 3. Ich nazwisko zostaje. 4. Garaż jest ich cały. 5. Ich plany [...]

[...] PARAMETRY NA STARCIE Informacyjnie: • BF: podaję wyższy z analizy na Tanita 350. Tak samo na koniec radu. Poglądowo wrzucam dwie analizy na dwóch Tanitach. • pas: mierzę na linii pępka. Zawsze robię w talii, ale nie uwzględnia wtedy tz boczków, gdzie jest najwięcej do spalenia. • udo: mierzone w najwyższym miejscu Waga [...]

85 :) Ale ja pas zawsze mialem duzy, na to nie mogłem nic poradzic Zobacz jaki tomQ ma pas przy niskim bf-ie ;)

choc tego forda to sam bym zobaczył hehe nie powiem ze nie xD ale jak ktos powiedzial niski poziom KSW przychdza ludzie i w debiucie w KSw dostaja walki o pas wyobrazasz sobie by przyszedł jakis zawodnik i w pierwszej walce w ufc walczył o pas ?%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-06 22:38:32

Zacznijmy od tego ze narkun nie jest w ciezkiej to raz a dwa nie mam pewnosci ale nie walczyli o zaden pas i o zaden pas walczyc nie beda Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-07 13:03:53

czy to jest prawda z ejak ja jestem amatorem to nie powienienm korzystac z pasa zwłascza ze nie robie maxów np 1-3 powtórzen tylko robie serie np 10 czy lepiej kupic pas bo niby jak nie umisz oddychac przepona to taki pas przyniesnie wiecej krzywdy niz pozytku xD

w jakies sytuacji co sie stao takiego / W sumie nic wielkiego. Stoje se w korku jak codziennie i stoi za mna baba. Baba widze ze lewy pas jest wolny to chce nim pojechac, ale nieogarnela ze stoi za blisko mnie zeby skrecic na ten pas lub za wolno kolkiem krecila i j**la mi w zderzak %-) pare rys i przesuniety zderzak lekko wiec prawie nic, ale [...]

dzis ciągi uchwyt na przemian bo wtedy potrafie utrzymac ciezar 140kg x 10 4 serje juz fajnie na kiju wyglada trzy 20 na stronie w dodatku załozyłem sobie pas z siłownI ale za duzy na mnie xD niewiem sam pisza ze amatorzy nie potrzebuja pasa albo jak ktos robi maxy 1-3 powtórzenia a ja nie robie wiec sam niewiem czy kupowac pas czy nie 140kg [...]

[...] o wielkiej walce i własnie tez widziałby z Ashkamem albo Narkun ale to bezsensu trylogia jak dwa razy przegrał jego trener tez tego nie widzi z Ashkamem prawodpobnie wiec o pas zwłascza ze ten sam Pas Mamed zwakował wiec nalezy mu się .... z Dricusem bym go tez widział bo ma on walczyc w tej kategorii albo rewanz z Materla ale tego raczej nie [...]

Ale muszę podpytać o rozmiar, bo na sfd jest napisane że nogawka 14cm a potem rozmiary itd. i zmienia się tylko pas i teraz nie wiem czy nogawka zawsze taka sama jest i mam tylko pas dopasować czy jak

/SFD/Images/2015/12/31/7b212bdc04404ce3a5777bf807fd4388.jpg Kontrolne pomiary Waga: 81,2/ -1,0kg Pas: 84/+0,5 Trening: Barki + Brzuch + Aeroby Barki: 1.Unoszenie sztangielek na boki : 15,15,15,15 x 12kg 2.Wyciskanie hantli siedząc : 15,12,12,12 x 18kg 3.Unoszenie do brody szeroko : 12,12,12,12 x 15kg w serii łączonej z 4.Unoszenie krążka przed [...]

/SFD/Images/2015/12/31/0b71dcf6dba44c84966a5f49ea27eb71.jpg Kontrolne pomiary Waga: 80,8/ -0,4kg Pas: 84/- Trening: WOLNE Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 140g Żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 43 (17.03.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g, rodzynki 20g, Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanti - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa [...]

/SFD/Images/2015/12/31/e53788877bf54e758588d368e71fab6b.jpg Kontrolne pomiary Waga: 83,7kg / +1,3kg Pas: 85cm / - Trening: WOLNE Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 140g Żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 65g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 65g Mięso z [...]

[...] z piersi kurczaka bez skóry 165g 30g masła orzechowego własnej roboty Warzywa Opis diety: Dieta idealnie trzymana!jedyny wolny dzień w tyg,waga zaskoczyła jak zwykle,pomiar pasa...szok,jeszcze nigdy tyle nie miałem,żadnych zmian w tym tyg,jedziemy dalej ostro!!!! Gdzie Pani Lilith ? ja tu jutro chce zrobić te pysznie wyglądające ziemniaczki a tu [...]

/SFD/Images/2015/12/31/31f8da2afe18404ca66a144e0beef47b.jpg Dzień treningowy - Klatka + 20 min. aeroby - orbitrek Trening: Rozgrzewka na bramie - 4x12 Wyciskanie sztangi z regresja ciężaru - 4x10-12-12-15 Wyciskanie sztangielek na lawce skosnej - 4x12 Ćwiczenie na srodek klatki - Unoszenie odważnika 5kg - 4x12 Rozpiętki na lekkim skosie - 4x12-10 [...]