pas

[...] to lada dzień brzuch wróci do poprzednich rozmiarów a reszta zostanie w miejscu. już po weselu gdzie pojadłem tylko jeden dzień i to od 20 do 24 !! (wcześniej był "post" ) pas na plusie o 2 cm i do dziś nie zeszło !! :/ ja mam z tym ogromny problem, i dopóki będę miał fat pod skórą to za każdym razem się to tak będzie kończyć !! będę w końcu [...]

davidoo: no muszę próbować inaczej. albo wrócić jakoś do tego co robiłem wcześniej bo czułem lepiej. dopiero od jakiegoś miesiące coś lipa nie wiem czemu... może przez zmniejszony ciężar ? %-) erwi: waga 74%-) Pas 80:-D w dobrym świetle druga para kratki się prześwietla. ' kali: wiadome, że jeden wniosek. tylko napisałem jakie pomiary po [...]

[...] moich wyliczeń wynika że poziom tkanki tłuszczowej to 8-9 %. Aktualna waga to 77 kg. Pas: 81-82 cm na luzie - dalej wydaje mi się wydęty. Na początku założenia tego wątku w pasie było 85,5 cm, waga 80 kg. Chciałbym się zapytać, czy redukować dalej czy powoli wchodzić już na masę? Moje aktualne wyniki badań tarczycy (mogłyby być lepsze): TSH: [...]

[...] w sezonie 2008/09. Tradycyjnie koszulki wykonała znana amerykańska firma odzieżowa, Nike - sponsor techniczny klubu. Inspiracje czerpano z pełnej sukcesów przeszłości Juve: pasy na koszulkach domowych przypominają te z legendarnych lat 70-tych, podczas gdy złoty kolor strojów wyjazdowych nawiązuje do triumfów na arenie międzynarodowej. Stroje [...]

[...] czas utrzymywał przewagę. Bardzo dobre przygotowanie dos Anjosa. Czy jest potrzebny jakiś komentarz do walki Joanny Jędrzejczyk? Wspaniała walka i wspaniałe uczucie widzieć pas mistrzowski na biodrach Asi. Wszyscy są z niej bardzo dumni. Jeśli chodzi o samą walkę, to Joanna kompletnie rozbroiła Esparzę z jej najgroźniejszej broni jaką są zapasy. [...]

W polskich mediach ogólnie bieda, jeśli coś jest to jakiś krótki komunikat w necie. Polka zdobywa pas najlepszej organizacji na świecie, a niektóre portale piszą o jakimś trybsonie :-?

[...] win streak, ostatnia przegrana to z Aguilar, która wg Sherdoga jest najlepsza ze Strawweight. I ta przegrana była przez SD;) Wszystko wskazuje na to, że JJ może potrzymać pas dosyć długo, aczkolwiek SW jest tak świeżą dywizją, że lada chwila pojawią się jakies talenty. Overeem zayebiscie- ma u mnie szacunek za to, że był w stanie kompletnie [...]

[...] wygra z Werdumem zawalczy Hunt/Miocic bo będzie ciekawiej, a nie JDS, bo znowu skończy się tak jak w II i III walce. Co do JJ, to myślę, że uda jej się kilka razy pas obronić. Z Calderwood będzie dobra walka, zwłaszcza że Calderwood pokonała mistrzynię Invicty. Największym zagrożeniem jest Gadelha. Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]

Świetna gala, łezka mi się zakręciła w oku jak JJ zdobyła pas, dawno nie miałem takich emocji podczas gali ufc, coś niesamowitego. Zawiodłem się na Brownie i chyba Dremor trafnie przewidział przewagę Rigga w zapasach, Brown za bardzo się podpalił. Za to RDA zrobił chyba najlepsze odebranie pasa w historii, świetna walka, odporność na ciosy, [...]

Ja to tylko dzisiaj w Teleexpresie usłyszałem wiadomość prowadzącego, pod koniec transmisji, że Polka - Joanna Jędrzejczak zdobyła pas organizacji UFC. I tyle }:-( Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-03-15 23:11:55

[...] góry forsy u buka? przecież to taka łatwa kasa. A co do TSa - Bigfoot (którego obecnie może znokautować lecąca mucha) przed walką z Mirem ostatnio gadał jak to chce zdobyć pas i nikt sie tu chyba nie śmial, ale jak Overeem cos wspomni to zaraz "nie ma szans z Cainem i JDS". Oczywiscie nie będzie faworytem, ale szansa będzie zawsze, wystarczy, [...]

[...] wszyscy albo niech będzie że prawie wszyscy). Chodzi o to że wyglądał jakby mu ten koks aż dupą wyłaził :) i tyle, więc jesteśmy ciekawi. A dyskutujemy o tym bo jeśli coś tam wykryją to ufc odbierze mu pas, tak? więc może się z tego rozkręcić poważna sprawa (ale nie musi). Kiedy będą te wyniki? Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-03-17 22:04:43

[...] %-) Po prostu RDA to obecnie znacznie lepszy fighter niż Pettis, potwierdził to 50-45 więc nie wiem o co chodzi, jak wpadnie na dopingu to niczego nie zmieni, tylko to, że pas straci %-) No RDA vs Khabib II na dystansie 5 rund to bardzo ciekawy pojedynek, myślę, że RDA wygrałby, ale ta presja i zapasy Nurmagomedova są naprawdę dużą trudnością [...]

Czekam na zwycięstwo Nurmagomedova i walki z RDA o pas. Wątpię w to, że dos Anjos obroni tytuł przed Khabibem, który jest kocurem, ale po tym co pokazał z Pettisem nie można go całkowicie skreślać. Mówienie o tym, że był albo nie był na kokcie, to wywoływanie kolejnej g****burzy. Poczekajmy na wyniki i wtedy będziemy dyskutować. Ja też widziałem, [...]

193cm Waga sprawdzona naczczo 101.1kg czyli ok :) Pas się nie zmienił ew. mała zmiana ok 85cm nadal jest. Lecimy dalej :D Dziś sie wyspałem w koncu :D 14h snu! :D potem poszedlem sie kąpac i po kąpieli jeszcze z 30min sie kimnąłem :D

Dopiero idę spać... dzisiejszy wieczór to jeden wielki cheat, pociało wszystko, pas pęka czuje się jak beczka.... 1,5kg ziemniakow, pizza, paluszki rybne, makaron w sosie pieczarkowym, tosty z nutella u miodem, lody, ciastka pieguski, batony, owsianka truskawkowa, żelki, draże, delicje, nektar brzoskwiniowy i pomarańczowy, cukierki, malaga tiki [...]

Jest dobrze , ale chyba czas troche przystopować z jedzeniem bo już widać pas rośnie coraz szybciej %-)

Normalne ze wage tak wyj**ało w kosmos po redukcji, chyba u każdego tak jest, kto do b.niskiego bf'u zejdzie + odwodni się. Zreszta muscle nabiły sie glikogenem, podeszło troche wody i tyle, nie ma uja by coś fatu wpadło. a pas tez temu podrósł bo doszła treść pokarmowa.

Podsumowanie końca 4'tego tygodnia masy. Jak mówiłem, waga już tak nie leci w górę. Dzisiaj wyszło 90,3 na blacie, czyli 0,6 albo 0,7kg więcej niż tydzień temu. Na dodatek wczoraj mocno pojadłem, i na jelitach też swoje siedzi. Pas 82-83. Mierzyć się już nie będę, bo czuje się mega pedantycznie co tydzień mierząc obwody. Jeden pies. Wedle [...]

[...] - nie iwdziales chyba jeszce 5% tkanki tluszczowej btw pomiar ni ebedzie dokladny - dobry caliper jpowinien miec pomiar w conajmniej 3 miejscach ciala - klatka piersiowa pas i udo - i tak najczesciej sie stosuje - pomiary tylko i wylacznie w pasie mozna stsoswac u ludzi majacych naparwde niski poziom tlusczu - ktory widac choc to i tak [...]