[...] w 1832 roku. Wskaźnik BMI wykorzystywany jest do oszacowania, czy waga ciała jest prawidłowa. Współczynnik ten jest stosowany do określenia występowania otyłości, a także oceny ryzyka rozwoju chorób związanych z nadmierną masą ciała, takich jak: miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu czy nawet nowotworów. BMI jest jednym z [...]
Coraz częściej widzimy młodzież oraz osoby dorosłe w pozycji, która przypomina naszych przodków. Chodzi tutaj o zrotowane stawy barkowe do środka, wysuniętą obręcz barkową do przodu, jak i zaokrąglone plecy. Mamy wtedy do czynienia z nienaturalnym ustawieniem nie tylko odcinka piersiowego kręgosłupa, ale również głowy. Osoby mające taką wadę [...]
[...] im dodatkowego stresu. Ocena możliwości motorycznych i uwzględnienie wcześniejszych urazów Wiele osób rozpoczyna treningi siłowe bez podstawowych badań diagnostycznych czy oceny sylwetki pod kątem wcześniej wspomnianych wad postawy, jak i możliwości motorycznych. Faktem jest, że trening siłowy jest skuteczny i nie stwarza niebezpieczeństwa, ale [...]
Trening siłowy, jego wykonanie, sam w sobie wymaga sporo nakładów sił. Nie ma wątpliwości, że tego typu wysiłek jest jednym z intensywniejszych i skutecznie mobilizujących przemiany metaboliczne w naszym ciele. Nadaje się zarówno podczas redukcji tkanki tłuszczowej, kiedy przyczynia się do podtrzymania korzystnej szali metabolicznej, jak i [...]
[...] bezwzględny kompromis, świadczył o silnym charakterze odwadze i niezależności. Nie tylko ze względu na ciężki trening i dietę, ale z powodu braku akceptacji i surowej oceny społeczeństwa, dla którego wyjście w bikini na scenę stanowiło prowokacje. Trenujących wyczynowo było mało… dawne czasy. Jednak do dnia dzisiejszego ilość [...]
[...] wydają się być lepsze od zwykłych diet. Przyszłe badania nad dietami i składem masy ciała Autorzy publikacji podkreślili, że mimo szerokiego wyboru aparatury badawczej do oceny kompozycji masy ciała, nie ma jednej metody, która byłaby uniwersalna i jednocześnie wolna od ewentualnych błędów pomiarowych. Większej ilości badań wymagają jeszcze [...]
[...] wyniku, ale media społecznościowe. Według niego to one wpłynęły na taką, a nie inną decyzję sędziów i powiedział, że Ramy zasługiwał na więcej porównań podczas wstępnej oceny. Jako zwycięzca Mr. Olympia, Big Ramy ma zagwarantowane dożywotnie zaproszenie do udziału w imprezie. Mając przed sobą prawie osiem miesięcy przygotowań, Ramy planuje w [...]
[...] Oprócz tego białko serwatkowe ma wysoki stopień strawności i jest szybko wchłaniane w jelicie cienkim. Eksperyment naukowy Jak dotąd żadne badanie nie miało na celu oceny możliwych korzyści dodatku białka serwatkowego w składzie napojów przedoperacyjnych. Dlatego celem niniejszej pracy było zbadanie, czy skrócenie postu przedoperacyjnego [...]
Indeks glikemiczny (IG) jest czymś, co znają prawdopodobnie wszyscy, równie osoby chore na cukrzycę, insulinooporność, osoby zdrowo się odżywiające, będące na diecie, a nawet osoby, które z powyższymi nie mają nic wspólnego, prowadzą konwencjonalną dietę. Jednak na pewno każdemu z nas pojęcie to obiło się o uszy. Indeks glikemiczny vs indeks [...]
[...] ćwiczenia siłowe. Później zjedli całe znakowane jajka (18 g białka, 17 g tłuszczu) lub same białka (18 g białka, 0 g tłuszczu). Zebrano próbki krwi i mięśni, w celu oceny zachowania się kluczowego aminokwasu anabolicznego, leucyny, pobudzenia szlaków sygnałowych i syntezy białek mięśniowych. Wyniki: Leucyna pojawiała się we krwi szybciej [...]
[...] zdrowe... Referencje: John C. Hagan Marathon Running: An Unhealthy Addiction! https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6139872/ Markuszewski L. i Grycewicz J. Wskaźnik uwapnienia tętnic wieńcowych, nieinwazyjna metoda wykrywania i oceny miażdżycy tętnic wieńcowych https://journals.viamedica.pl/folia_cardiologica/article/viewFile/24003/19188
Pytając osoby początkujące, od czego rozpoczynamy przygodę z treningami, usłyszeć możemy mnóstwo ciekawych odpowiedzi. Jedni powiedzą, że od zakupu karnetu na siłownie czy też kompletowania sprzętu - jeżeli posiadają siłownię przydomową. Inni, że od zakupu kilku “masówek” i kreatyny, co pozwoli im na jakiekolwiek efekty. Pomimo rozbieżności [...]
[...] “wypłukania”. Po 60 minutach rozpoczęto bieg. Przed i po wyścigu 800 m mierzono ciśnienie krwi oraz stężenie mleczanu i glukozy. Pod koniec biegu zastosowano oceny postrzeganej skali wysiłku (RPE). Wyniki: biegacze wcześniej spożywali średnio 91.3 mg kofeiny dziennie (od 6 do 420 mg dziennie), wyniki prób czasowych nie zmieniły [...]
[...] Lipistart we wskazaniach: deficyt LCHAD, deficyt VLCAD, deficyt CPT1, chłonkobrzusze, wada serca – stan po leczeniu kardiochirurgicznym. Opracowanie na potrzeby oceny zasadności wydawania zgody na refundację https://bipold.aotm.gov.pl/assets/files/zlecenia_mz/2019/162/RPT/OT.4311.14.2019_Lipistart.pdf
[...] jeszcze w formie nadającej się do występu. Natomiast Pan Piotr przygotowuje się w innym cyklu i już prezentował się bardzo dobrze. Na tyle dobrze, że jako para wygrali rundę oceny umięśnienia. Ale, w takich okolicznościach, ich program dowolny nie mógł być jakiś szczególnie wyrafinowany i dopracowany. Nadrabiali wdziękiem i swobodą sceniczną, co [...]
Choroby układu krążenia można nazwać cichym zabójcą. Wynika to z tego, że niekiedy nie dają zbyt wielu objawów aż do pierwszego zawału serca. W obliczu tego dość istotne jest, aby prowadzić zdrowy tryb życia i śledzić parametry zdrowia serca, czyli np. ciśnienie krwi, także poziom glukozy we krwi, lipidy i markery stanu zapalnego. Podsumowanie [...]
[...] podzielono na grupy: kontrolną i pijącą różne napoje cola (zwykła, bez kofeiny, light i zero). Markery stresu oksydacyjnego i karbonylowego mierzono w tkance jąder w celu oceny statusu oksydacyjnego razem z testosteronem w obrębie jąder i we krwi. Stres karbonylowy jest następstwem gromadzenia się w ustroju AGE (końcowych produktów nasilonej [...]
[...] poziomu kortyzolu i spożycia alkoholu. Próbki śliny pobierano zaraz po przebudzeniu, 30 minut po przebudzeniu, 2,5 h, 8 h i 12 h po przebudzeniu oraz przed snem, w celu oceny stężenia kortyzolu. Wyniki i ich interpretacja U mężczyzn stwierdzono dodatni związek między kortyzolem a ilością spożywanego alkoholu. Odnotowano 3% wzrost stężenia [...]
[...] z członkostwa. Niespodziewane uiszczanie opłat dodatkowych może przynieść nie tylko rozgoryczenie, ale też nadszarpnąć zasoby finansowe. Członkowie Jest to kwestia trudna do oceny podczas krótkiej wizyty, jednak możesz zwrócić uwagę na to jacy ludzie pojawiają się w danym klubie. Z pewnością każdy klub będzie charakteryzował się inną atmosferą. [...]
[...] podwyższonym stężeniu przy zmniejszonym jej działaniu na tkanki docelowe (np. mięśnie, tkankę tłuszczową). Większość ludzi niesłusznie uważa, że ma insulinooporność. Do jej oceny służą skomplikowane metody diagnostyczne bezpośrednie (np. klamra metaboliczna, test supresji endogennej insuliny, test tolerancji insuliny), jak i pośrednie np. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
