[...] wpisane w specyfikę naszej pasji. Jednak na pytanie, w konkretnym przypadku pauza czy nie, nikt ci nie da odpowiedzi. To jest kwestia twojego doswiadczenia, umiejętnosci oceny sytuacji. Sam na podstawie znajomosci swego ciała musisz okreslic, na ile możesz sobie pozwolic. Nie można pauzować o byle co, to oczywiste. Ale gdy ból jest na tyle [...]
[...] mozgu - po krotkim czasie pogarsza sie ocena rzeczywistosci i zacieraja granice realnosci. (...) Wsrod objawow zatrucia najbardziej widoczne sa: zaburzenia mowy, percepcji i oceny rzeczywistosci, apatia, sklonnosci samobojcze, oraz nudnosci, biegunka, ogolne oslabienie. (...) Poczatkowe objawy wdychania przejawiaja sie w stanach euforii, [...]
[...] tak jest,także nie masz co kombinować z jakimś LCL.Lekarze badając kolano mogą nie wykryć zerwania,chociaż u dobrego specjalisty z długim doświadczeniem ryzyko błędnej oceny jest zmniejszone.Z zerwanym ACL zwiększa się ryzyko uszkodzenia łąkotek oraz powierzchni stawowych,natomiast możesz zminimalizować te ryzyko poprzez dobrą rehabilitację [...]
Mówiłam bardziej o typowej przerwie, która po prostu podkręci metabolizm. Bo domniemam, że jesteś tutaj, bo pojawił się zastój? Mógłbyś wrzucić zdjęcia do oceny ? A zerowy, to bilans na utrzymanie wagi ;-) Nie da się go wyliczyć w 100%, ale https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html pula kalorii na utrzymanie wagi może [...]
lipny ten plan jak masz cwiczyc to wszystkie partie masz tu linka do Fbw uloz plan i daj tu do oceny http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.
[...] mi się czitem, przygotowane od podstaw w domu więc wydaje mi się zjadliwe ;) co do szynki była wyjściem awaryjnym, ponieważ twaróg wywaliłem ;/ jak pisałem wyżej Szyneczkę domowej roboty mam na święta :) pychotka - a jeszcze potem ja do wędzarnika -niebo w gębie ;) jutro już konkretnie startujemy także ciekaw jestem jutrzejszej oceny :> ByczQ
"Tak czytałem , jednakże zamieściłem swój "Plan" do oceny ?" g**** czytałeś, bo zamieściłeś rozpiskę z kosmosu. "Co ewentualnie zmienić." Odpowiedź: WSZYSTKO!
[...] oraz kilka treningów z działu "trening dla początkujących", w tym drugim ma Cie interesować FBW.Może skapujesz jak powinna wyglądać dieta którą dajesz tu do oceny, to samo z treningiem. A najlepiej to zarezerwuj sobie w weekend 3-4h siadaj przed kompem i jedziesz tematy podwieszone, tylko czytaj ze zrozumieniem! Te 3 czy 4 [...]
[...] ryżem ) I od tego momentu aż do spania, zero jedzenia ! Powiem tylko tyle, że ledwo pisałem ten " Artykuł " , gdyż jestem dzisiaj bardzo wymordowany. Zapraszam do oceny dnia dzisiejszego. Do Morales: Powoli zapoznaje się z forum , oraz odchudzaniem/odżywianiem/treningiem - Ale chyba w 2-3h nie jestem w stanie tego "ogarnąć" [...]
[...] ujmuje niczego polskim specjalistom. Stwierdzam jedynie fakty dotyczace suplementow. Nie mowie ze to dlatego ze nie mamy zdolnych naukowcow. Kadry mamy niezle, tylko nie mamy hajsu zeby dac sie im wykazac. Ale to nie sprawi iz wydam swoje pieniadze na produkt ktory wedlug mojej, podkreslam, indywidualnej i subiektywnej oceny jest ich nie wart.
[...] hy, zresztą co tam ... i tak nikt tego nie przeczyta a podsumuje jednym słowem -ze pier*** głupoty. Nie obchodzi mnie to zbytnio. Na codzień robie wiele dziwnych rzeczy i to mnie obchodzi, a to ze chwilo sie tu pojawiłem to moja sprawa i mozliwość każdego do oceny... byle obiektywnej -chociaż i tak czesto jesteśmy subiektywni... A co tam...
Zamiast biegow = raz w tygodniu basen .w sobotę. POdsumowując doszedłem do wniosku ze ułożę dietę z dodatnim bilansem kalorycznym i oczywisce dam tutaj za pare dni do oceny , Siłka 3x tyg. , SW 2x tyg. , basen 1x tyg. Wielkie dzięki Chaczyk za odpowiedzi i poświecony czas , SOG wędruje do Ciebie . Prosze MOderatora o zamknięcie Tematu :) [...]
Wstaw foto sylwetki do oceny , zobaczymy czy ta joha będzie tutaj na miejscu .Jezeli Twoja redukcja trwa już prawie pół roku to warto pomyśleć o odpoczynku .Chociaż nadmiar tkanki tłuszczowej bywa dla organizmu sporym obciążeniem, to nie zawsze jest tak, że pozbycie się owego nadbagażu prowadzi do optymalizacji w zakresie zdrowia metabolicznego. [...]
[...] mój biceps z 29,5 cm na 31 cm. Wagi nie mam w domu, więc nie powiem ile kg przybyło. Potem pójde do kogoś i się zważę, ale to pod koniec wakacji. Dzisiaj dam wam fotki do oceny. Pierwsza z początku miesiąca przed rozpoczęciem Lafaya, druga zrobiona niedawno na pompie :D i trzecia z dnia dzisiejszego. Może i ciężko po nich stwierdzić, czy [...]
[...] i nabyte! Należy również pamiętać, że wodniak może maskować istanienie choroby nowotworowej - nowotworu jądra! Co do leczenia - w niektórych przypadkach farmakologiczne, choć najczęściej lekarze decydują się na operacyjne! Decyzja zależy od stanu faktycznego indywidualngo przypadku, oceny lekarza prowadzącego, no i zgody samego zainteresowanego!
Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.
