SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oceny

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    trenuje 3 miesiace

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2005-05-04 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening pleców i tricepsa do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o szybką ocenę :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/470037f0356f4d7b9eaec31748fa46fa.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-11-24 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ANDROLIC 50 do oceny

    Temat
    Doping - zdjęcia

    do oceny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2011-10-13 17:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DIETA NA MASE ! Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto moja dieta na mase 16 lat , 61kg , 169cm wysoka aktywność w ciagu dnia zapotrzebowanie ok.3200kcal poniżej załączona dieta /SFD/2016/10/23/c01130ae65564f9f84877b304a74e629.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-10-23 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny ektomorfik 56kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym byście ocenili moją diete, oraz odrazu napisali co jest do poprawek. Dieta rzecz jasna na mase.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2018-03-13 18:38:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • PRZYSIAD do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o ocenę techniki wykonywania przysiadu http://www.youtube.com/watch?v=O2e14QOUeQ4

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-05-10 23:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl do oceny ...

    Temat
    Doping

    1-3 prop co 2 dni 50mg 1-10 enan 300 1-10 deca 200 6-12 wino 25/30 tabs 13-15 Clomid Nolva Co sadzicie ?? Moze jakies zmiany ?? Ulozony z pomoca E lita THX ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2004-03-17 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam skorzystać z okazji i zakupić z 15% rabato kilka produktów na masę. proszę ocenie mi te produkty i to połączenie. Profi Mass 2,8 kg + olimp creatine mono 550 gr + bcaa xplode i witaminy. Trenuje od roku. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2012-02-14 23:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwsza dieta na mase do oceny!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kalorie 3129.77 Węglowodany 55% 1721.37kcal = 430.34gram Białko 15%% 469.47kcal = 117.37gram Tluszcz 30% 938.93kcal = 104.33gram /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc695808951e412f8e5cb3bc2319ff50.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-08-16 15:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta - MASA (do oceny)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 17 lat, ważę 71 kg i 184cm wzrostu. Chcę zapytać czy ta dieta jest odpowiednio złożona i dobra, aby szybko przybrać na masie. Zamiast 5 posiłku (Mass XXL) będę brał Białko firmy UNS.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-09-10 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny. ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli mam coś zmienić/dodać jestem otwarty na propozycję. ;) Chciałbym też powiedzieć że robię to pierwszy raz i jestem w tym bardzo zielony.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-08-20 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny MASA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 176 Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Stosowane wcześniej diety : nie http://scr.hu/0u5c/0qe6e

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-11-11 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • preparat Zn i Mg do oceny pls

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o preparacie ze skladem: Wapn 333mg Magnez 167mg Cynk 5mg Kwas glutaminowy 33mg Miedz 0.30mg Jak to dawkowac i kiedy przyjmowac?? Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-05-22 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zestaw na nowy cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    - olimp gain bolic - syntrax matrix 5.0 albo vitalmax whey protein 82 (ktore jest lepsze?) - mono olimpu - aminomax da rade taki zestaw? poradzil mi go trener ale na ile on sie zna to nie wiem ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2008-10-11 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny, 40kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mogli byście mi doradzić czy dobrze ułożyłem sobie diete na przybranie mięśni po chorobie przy bardzo niskiej wadze ? /SFD/2017/4/17/b933876f5cd34fc88826aa8703771487.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2017-04-17 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co powiecie na ten cykl???? produkty:: ACTIVITA TCM Pro (jabłczan kreatyny) ACTIVITA L-Glutamina

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2007-06-01 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1 Płatki owsiane + owoc 2 chleb razowy + warzywa/orzyechy włoskie 3 Przed treningiem :Pierś z kurczaka + oliwa z oliwek + ryz/makaron 4 Po treningu : Odzywka + banan 5 Sałatka + oliwa + Piers 6 3 jaja gotowane + warzywo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2015-01-20 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę diety na redukcję. Wiek: 17 lat Wzrost: 183 cm Waga: 74 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95f4527f12d84bcd81db50ac179e9b7d.png

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2014-03-14 18:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny ! Redukcja Low carb

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://img507.imageshack.us/img507/1426/96115776.png Chcę spróbować ją stosować. Coś zmienić? Proporcje?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-02-08 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase 82kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta w załączniku. Czekam na poprawki i dziękuje z góry za pomoc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b788f3e19c744b8ab24342b22b60f38e.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-10-28 18:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cutting edge 3 najlepsze wojownika Taekwondo sugar free sulikowski Frulove deyna głód masło orzechowe potreningupl witamina mata maca wpi starszych zdjecia golych bab banan periodyzacja maraton
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane