oceny

[...] w drugiej odsłonie kolejność typowań może się znacznie zmienić ,a przede wszystkim Ci co nie typowali zrobią to teraz bo to jednak była strata punktów i niezrozumienie zasad oceny,jak pisał Masti nie oceniamy postępu tylko wygląd na zdjęciach,a do oceny postępu są % BF,centymetry i kilogramy w dół lub górę. Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

Tu wziałem pod uwage do oceny oba etapy,bo pierwszy to było właściwie 2 tygodnie konkursu w marcu i nie było za to zadnych nagród. Co do samej oceny i mozliwości zwycięstwa w konkursie-starałem sie to punktacja tak wyrównać,by nie wygrać samymi spadkami a kiepskim wygladem ale też chciałem uniknać innego rozwiązania-wygranej bez problemu zawodnika [...]

[...] i przyszłość przed nim. Długo nie wiadomo było, gdzie będzie grał, ale wreszcie wszystko zostało załatwione i po kilku meczach w rundzie dołączył do składu. Ocena: brak oceny Daniel Furtak - młody 16-letni bramkarz przyszedł ze Sparty Jeżowe. Grywał tylko w juniorach. Był kilka razy w kadrze meczowej, gdy nie było wiadomo co z Wierzgaczem. [...]

Proponuje skupić się na zadaniach konkursu-juz po 7 kwietnia bedą pierwsze oceny zdjeć konkursowych a pod koniec kwietnia kończymy etap drugi,gdzie wygrywaja osoby z najwiekszą ilością pkt-i otrzymują konkretna pomoc/nagrodę w suplach. Warto przypomnieć-odpowiednia atmosfera treningowa i nastrój psychiczny jest bardzo ważny-wiec nie psujmy go [...]

witam sorrki za brak zaangarzowania w forum ostatnio, ale mam natłok zajęć i nie ze wszystkim się wyrabiam. a teraz do rzeczy: Wodyn - idea słuszna, ale wiedz że wiele takich pomysłów się juz pojawiło, lecz pozostało bez odzewu, co do podziału, heh można nawet i dziś to zrobić, moderator zakłada tematy: "TU WKLEJAMY TRENINGI MASOWE DO [...]

[...] - ale w kontekscie konkursu i wkladanego wysilku przez uczestnikow wydaje mi sie to aspekt dosc mocno zaburzajacy calkowita ocene. Moze wypadaloby zmniejszyc wplyw oceny userow na ocene koncowa a zwiekszyc udzial oceny obiektywnej wynikajacej z osiagnietych efektow przez uczestnikow opartej na twardych danych liczbowych? Osobiscie [...]

[...] zyskał ich 23, a Grodek zaledwie 18. Postawę i umięsnienie zawodniów sędziowie oceniali niejdnakowo, przyznając Jasińskiemu pierwsze mijesce sosunkiem 2:1. Oto ich oceny: Jasiński Bieliński Grodek mgr Czubaszek 17,5+18 17+16 15+15,5 mgr Baranowski 17+18 [...]

[...] z tym kłóciem, ale ostatnio po konkretnym przepiciu to powróciło... Moze trochę zawile wytłumacyzłem ale starałem sie jak najdokładniej. Wiem ze ból w podrzebżu jest znakiem niepokoju tylko nie rozumiem co znacyz podzebrze czy w głab jamy brzusznej pod żebrami cyz też bardzije w dół ciała? Proszę o oceny i porady fachowców. z góry dzięki i pozdro

[...] a czas na treningi mozna sobie zorganizowac ja np mam czas na wszystko przy 6 treningach w tygodniu ps. moze dlatego ze nie ucze sie prawie wcale tylko jakos przeslizguje a oceny niewiadomo za co i z czego sa dobre ? Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan [...]

[...] stare od razu odrzucać... -drugich z kolei aby nie przyjmowac niczego nowego... jak wspomnialem daleko mi w tej chwili do przeczytania całości ale widzę, ze mozliwe, ze dobrze wyważyleś to wszystko... mam nadzieje, ze nie będę musial poprawiac zbytnio swej pobieżnej trochę oceny/odniesienia Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-10 20:29:11

[...] CZW. HIIT PT. FBW+AEROBY Co do diety to oczywiscie bedzie, jakie zapotrzebowanie na b/w/t ma endomorfik przy diecie na redukcje?? Jak bedzie dieta to wkleje w dziale odchudzanie do oceny. Planuje zaczac za jakies 3-4 tygodnie, jeszcze mam pytanie odnosnie supli. Jakie suple kupic oprocz BCAA?? do takiego rodzaju treningu i diety na redukcje?

[...] boje duzo jeść. Dużo ćwicze i wogule bo kiedys miałe mtaki problem że byłem w hoy gruby :/ wyszłem z tego, teraz jestem taki typowy koleś, ćwicze efekty sa, ale zawsze chciałem meic 6sciopak i jakos chce a nie moge :) wiec bede cwiczyl dalej. Jeszcze poczytam moze wkoncu jaks sobie diete ustale spróbuje może sie uda moze nie, napewno dam do oceny

[...] to 1987kcal, tym samym na SKD podzial powinien wygladac tak: - bialka 152g (608kcal) - wegle 80g (320kcal) - tluszcze 117g (1059kcal) Diete rozpisze sobie jutro i dam do oceny w odmiennym poscie. Ale wracajac do moich zamiarow - chce polaczyc diete redukcyja z treningiem obwodowym 3x w tygodniu + aeroby po treningu i rano naczczo w dni [...]

Panie i panowie, mam dietę do oceny. Robię drugie podejście do CKD. Poprzednio miałem za dużo niezdrowych tłuszczy, ale efekty i tak były niezłe. Mam nadzieję, że teraz jest lepiej (wybaczcie mi tego kabanosa. Trudno mi bez niego przeżyć). Rozpisałem na 5 posiłków bo więcej nie wydolę Zapotrzebowanie: 77kgx24x1,2=2217 kcal - 500 kcal = 1717 kcal [...]

Prosze o diete CKD do oceny i prosze o wyrozumialosc bo to moja pierwsza "proba". Napewno cos jest nietak w wagach posilkow (chodzi mi o gramy poszczegolnych "potraw) bo nigdy nie wazylem sera, jajek itp. jak jadlem ale juz niedlugo zaczne ;) Wiec dieta: I Sniadanie: Tuńczyk w oleju- 92,5g (dokladnie pół puszki :) Oliwa z oliwek- [...]

[...] mogl ogolnie napisac im w jakie dni ile czego i kiedy najlepiej ladowac wegle. A ja juz sobie uloze do tego przykladowy jadlospis i jesli to nie bedzie problem podrzuce do oceny fachowym okiem. I krociotko: pon - silownia rano, popoludni bieganie wtorek - boks rano, popoludnie bieganie sroda - scianka popoludniu czwartek - boks rano piatek - [...]

[...] 6/tydz Nie wiem czy dobrze zapotrzebowanie obliczylem : BMR = 2640 (110x24) Zapotrzebowanie na kalorie 3432 (2640x1,3) B=242g=968kcal WW=30g=120kcal T=260g=2344kcal Diete uloze to dam do oceny. I jeszcze pytanie czy jak sie traci wage to trzeba obliczac od nowa zapotrzebowanie ??? Do tego mam zamiar kupic jakies suplementy, jakie polecicie?

[...] urząd nadzoru produktów leczniczych (BfArM) rozpoczął analizę na podstawie artykułu 107 Dyrektywy 2001/83/WE w listopadzie, 2009r. Zwrócił się do CHMP o przeprowadzenie oceny wpływu nowych danych na stosunek korzyści i ryzyka dla sybutraminy, w celu przygotowania opinii odnośnie tego, czy należy utrzymać, zmienić, zawiesić czy wycofać [...]

[...] sobie z bólem w celu poprawy jakości życia pacjenta. Redukcja bólu jest tu pożądana, ale nie stanowi głównego celu terapii. Terapia ta składa się z sześciu podstawowych faz: oceny, rekonceptualizacji, fazy nabycia umiejętności, etapu treningu praktycznego, generalizacji i utrzymania zachowań, ostatnim etapem jest etap kontrolny. Holistyczną próbę [...]

Witam! Kolejna dietka do oceny na mase w cyklu grupy II. Kolejnosc wystepujaca po nazwie produktu to: nazwa/gramatura/białko/tłuszcze/WW/Kcal. Zniadanie 8.00 praca mleko 0.5%/200/7/1/10,2/80 musli z rodz. i orzech/100/11,5/12,7/62,9/378 białko jaja kurzego/40/4,32/0/0,32/19,2 żółtko jaja kurzego/20/3,26/6,38/0,14/70,8 [niadanie [...]