oceny

[...] jak zawsze :) lydki lekko :) wypilem dzis energetyk co wygralem w konkursie i stwierdzam ze na mnie nie dzialal :) takze cala ich reszte oddam bratu Wyciskanie na barki do oceny http://www.youtube.com/watch?v=RM3D3V-2EkA Zastanawiam sie czy nie dodac do planu z wioslem dodatkowo szrugsy i czy nie robic przemiennie co trening MC ale tutaj musi [...]

[...] brzuch 2x15 wznosow nog-drazek,2x15wznosow nog-lezenie trenig poszedl gladko :), mozna dokladac wl- mysle ze sie poprawilo i wyciskam rowno ,zreszta sami oceńcie wioslo- do oceny, dupa chyba nadal zle chodzi :( brzuch- pekl mi pasek i nie mialem jak dodac obciazenia , ale widzialem fajne obciazenia na nogi , rece w makro takze kupie:) WL [...]

Obwód łapy - podstawa oceny postępów%-)

na szczęście można powyłączać ten wszystkie oceny zdjęć i jakieś albumy w ustawieniach niech robią sobie co chcą, oby dało się to wyłączyć

ja musze sie jescze poprawic bo moje oceny sa ****owe;/

moze jakies fotki do oceny

prosze o usuniecie mojego tematu w galeri zdjec pt: Róż do oceny nowe zdj str 7. http://www.sfd.pl/R%C3%B3%C5%BC_do_oceny_nowe_zdj_str_7-t490358-s7.html Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-12-13 12:17:16

http://www.sfd.pl/15latek_do_oceny%2C_sta%C5%BC_18_miesi%C4%99cy-t554053-s1.html proszę o zmiane z tematu na "16latek do oceny, staż 18 miesięcy" Dziękuje ;]

Proszę o usunięcie tematu "17 Lat i 8 Miesięcy na siłowni - Do Oceny" ( http://www.sfd.pl/17_Lat_i_8_Miesi%C4%99cy_na_si%C5%82owni__Do_Oceny-t608435.html )

Activ taka sprawa jest... dziwna w chooj Dopiero wczoraj doszly mi zaległe testery ;/ Nie wierm czemu tak długo szły czy może leżaly zapomniane na poczcie... Wysylać jeszcze te oceny czy już za późno? Pozdrawiam mega zdziwiony..

dajesz fote facjaty do oceny??\-)

[...] treningów, przyjrzałam się miskom i faktycznie, w porównaniu ze mną jesz bardzo konkretnie. Będzie mi ciężko - chyba - wcisnąć tyle kalorii w te dwa, góra trzy posiłki dziennie, które udaje mi się zjeść, ale pomyślę, ułożę jakiś przykładowy jadłospis na tydzień i podrzucę Wam do oceny, chyba motywuje mnie, kiedy ktoś na mnie trochę pokrzyczy :-P

[...] ze jej budowa z zalozenia sie rozni od takiej i nigdy ja nie osiagnie chyba ze sie zaglodzi na smierc. Dla nas oznacza to przekonywanie do realnego spojrzenia na siebie i oceny mozliwosci, gdyby tak miesnie chcialy rosnac a najsmieszniejsze jest ze kazdy leki wzrost jest mocno zauwazany przez kobiety a fakt widocznosci miesni jest zawsze [...]

[...] się głodzisz, albo jesz syf, więc nie ma co się dziwić, że Ci nie idzie. Policz zapotrzebowanie, wg postów podwieszonych, poczytaj jak komponować dietę i wtedy wklej coś do oceny, ankietę znajdziesz w regulaminie działu. Trening też nie koniecznie masz sensowny, ale sprzedaje się to, a Ty to kupiłeś więc ok i tak Cię już nic nie przekona. ;-)

[...] Pamiętam jak ja się przygotowywałam do matury i to był taki rok, że coś przebąkiwano,że mamy pisać nową. Dostaliśmy do napisania wypracowanie z polaka właśnie z tym kluczem oceny. I babka rozłożyła ręce jak sprawdziła - powiedziała, że normalnie oceniając większość prac jest na 4,5 lub nawet wyżej,ale z tego śmiesznego klucza 3/4 klasy dostała [...]

[...] nie można jeszcze raz nagrać filmu ,by zrobić lepszy wynik? Jak wytrzyma presję bycia w tej chwili faworytem? Wiemy ,że lepiej jest gonić niż uciekać.... Jak wytrzyma presje oceny sędziów? Szansę zdobycia naprawdę dużej ilości supli? To wszystko rozegra się 21 września w Poznaniu na Malcie. Uważni znawcy kibice,koneserzy ćwiczeń siłowych na pewno [...]

Można ale dopiero po zakończeniu sędziowania-by nie sugerowac innych swojego sposobu patrzenia. Chodzi o bezstronne i niezależne oceny...

Bartek opis moze i nie wydaje sie super ciekawy ale zobacz na oceny tego filmu Ja nie wiedzialem co to za film jak ogladalem, nie widzialem opisów ani nic ale super był - więc sciagaj i ogladaj

ok. postaram się to jakoś wyregulować. wrzucę jeszcze do oceny mogą byc rampy tak: tył i przod 1 - 6-12 z progresją ciężaru. nie mówię tutaj o walce o każdy kg, ale po prostu dokładanie w miarę co trening. tył i przod 2 - 12-20 bez patrzenia na ciężar

1.Nazwa - OLYMPUS LABS Bloodshred 2. 3. Rozpuszczalność, smak - brak oceny (mix z innymi w shakerze) 4..Pompa - w składzie nie ma nic co by pompowało, dodałem cytruline, aakg i gliceryne 5..Pobudzenie - 3/5 bez szału 6..Ogólne odczucia - Zdecydowanie nie dla mnie. Pobudzenie mizerne, tyle że pozwolił zrobić trening choć nie miałem mocy ze [...]