oceny

i ja również nie podejmę się oceny ilości, najlepiej by było gdyby to zrobił sędzia z Wrocławia. W każdym razie masz ten sam problem co ja,ruch w biodrach w fazie pozytywnej.

Dzięki dzięki.Fajnie że mi się udało coś tam jeszcze pokazać. 100 pompek ciągiem? Jak one mają wyglądać - klata do podłoża ma dotykać czy na komendę "góra - dół".Ja przygotowując się do PP robiłem te drugie z zatrzymaniem.Sylwetkę napewno poprawiłem - dupa ani drgnie do 80.A nagram do oceny jak tylko sie uda :) Nagrywać z boku tak jak poręcze?

Ogólnie pompki niby proste ćwiczenie ale są trudne do oceny bo każdy robi inaczej,nie startuję bo wolę uniknąć sporów,nie zazdroszczę Łukaszowi bo będzie naprawdę ciężko być obiektywnym żeby nikogo nie urazić i nie czuł się poszkodowany,wymyki są jednak o wiele łatwiejsze bo nie ma możliwości ustawienia ciała tak lub inaczej tylko zrobisz lub nie.

Moja dzisiejsza" wariacka" próba do oceny :) Wyjechałem się ostro.. Nie miałem już siły pod koniec zrobić więcej jak 2 pompek... Strasznie się wkurzyłem na tą kamerkę,bo znowu się jakoś obsunęła... https://www.youtube.com/watch?v=1qK59-3CvRk

Tadeusz-jakby tak każdy robił jak Mario na filmie byłoby spoko.Tylko wiadomo pauzy na dole plus to przeniesienie brody.Jutro wrzucę kilka swoich powtórzeń do Waszej oceny. Darek- jak organizator zapewni drążek szeroki,to złapiesz sobie 5 cm szerzej,a jak będzie klasyczny to będziesz musiał się dostosować i robić jak wszyscy.-no chyba że jak [...]

[...] w WW.Niezależnie od wzrostu chwytali bardzo szeroko dla skrócenia ruchu.Chłopy są bardzo silne ale brak im wytrzymałości.Szeroki chwyt+ szybka praca sztangą =brak możliwości oceny prostowania rąk.Dlatego w takiej sytuacji proponowałem "akcent"który sie bardzo nie spodobał wiadomo zwalniał ruch.Powoli w WW się wszystko normuje nawet Ci co darli ze [...]

Zapraszam do oceny zdjęć pozowanych http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_w_konkursie_Krata_na_Lato_wszystkie_etapy-t1114234-s13.html#post5 Jak punktować opisane dalej po zdjęciach Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-07-01 15:22:57

Oczywiście że tak dzisiaj będzie więcej materiału do oceny bo nagrywamy podchwyt:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-07-09 10:17:02 Jeżeli wg regulaminu każde podciągniecie ma być na komendę to właśnie w demo brakowało mi tych komend,poza tym reszta ok.

[...] -to jest amatorka.Żeby to było czytelne i zrozumiałe ,to każdy zawodnik musi robić jak najbardziej zbliżoną techniką,a tylko takie zablokowanie nóg daje taką łatwą możliwość oceny. Już pisałem o tym wielokrotnie że sędzia musi mieć bardzo czytelny ruch żeby to sprawiedliwie ocenić.To zawodnik musi mieć ciężko i musi się do tego zastosować.Tu ma [...]

Mateusz- super wynik! Teraz juz tylko 6 z przodu Cię czeka ;-) zgadza się :) prawie jak oceny szkolne jest 5 + a ma być 6 :)

FORMA ROZGRYWANYCH KONKURENCJI 1. MASTERS CHAMPIONS Regulamin FREESTYLE Zawody Frestyle zostaną przeprowadzone w dwóch etapach. a) Eliminacje b) Finał - Eliminacje – uczestnik prezentuje wcześniej ułożony przez siebie układ / choreografię bazując na swoich freestylowych umiejętnościach. Długość występu to 2 min. Dowolne są figury dwójkowe (pod [...]

Nie pij na imprezach. Proste Możesz bezkarnie młucić typa, który cię zaczepia, na wejsciu masz przewage koordynacji i trzeźwej oceny a w razie W to raczej nigdy trzeźwy nie jedzie na dołek, tylko uznane jest, że pijany sprowokował zajście Podsumowując: polecam nie picie. Nie polecam tak czy inaczej bicia, tylko w ostateczności oczywiście

[...] flamastrem po koszuli a kosztowała 300 stówy ale nie dało się wyprać a (odplamiacza nie można było stosować ) . cięty język - nie znaczy ze możesz osądzać czy mam takie oceny czy nie ale podałem ten powód bo mogą mnie nie lubić za to ze jestem kujon i mówisz ze nie wiem tego znaczenia a wiem np takie które przerabiałem przecież nie muszę [...]

Oceny poprawiają w szkołach. :))

Właśnie Tomku,zapomniałem Ci pogratulować tytułu Mistrza Polski:)Wyglądałeś fenomenalnie!!!Ogólnie bardzo podoba mi się twoja sylwetka,jest dość proporcjonalna i symetryczna według mojej oceny.Jeszcze raz gratuluję i trzymam kciuki!Oby tak dalej!!!

[...] będzie 13 i po części tak się stało, ale zaczynając od pozytywów sesja zaliczona ostatni egzamin dzisiaj napisany w 5min :D i zaliczony bo powiedział , że obniży max 0,5 oceny z ćwiczeń a , że miałem 4 to postrzelałem i wyszedłem, żeby zdążyć na autobus , wracając natknąlem się na protest rolników . Po powrocie mocna kawa bo byłem nieżywy [...]

[...] nie jakiś badziew a naprawdę konkretna koszuleczka . T-shirt z nadrukiem (trwały sitodruk)a skład 95% bawełna, 5% elastan. Czego chcieć więcej :) Asortyment : Tutaj bez oceny ale naprawdę każdy znajdzie coś dla siebie jest wiele innowacyjnych napisów , nadruków etc , duży wybór . Podsumowanie : 5/5 Trzeba wspierać polski przemysł szczególnie [...]

[...] nie biegaj z obciazeniem na kostkach, to niezdrowe dla stawow. Ile pompek prawidlowych jestes w stanie wykonac, pokazywalas swoje przysad bz obciazenia komus na filmiku do oceny techniki? Niepotrzebnie lapiesz sie za najtrudniejsze GPP, Musisz wyjść z maniery jaka nabralas trenujac z Jullian , w ogóle z TV i zaczac pracowac nad technika a nie [...]

[...] Wytrzymałam w planku 90 sek, poślady miałam mocno spięte i zdecydowanie to pomogło mi tyle wytrwać, foty wrzucę jutro (do oceny jak ta pozycja wygląda). Szefowo, ja też dopraszam się zachciej rzucić okiem na MC i przysiad, plisss...!! Utwierdzam się w przekonaniu, iż mam jednak słabą górę, [...]

drogi jak cholera. wiesz, jesli o kreatyne chodzi to do tej pory jadłem: oceny jak w szkole podstawowej, względem efektu siła/masa: mono megabol - 2 mono olimp - 1+ mono trec: 2+ mono vitalmax: 2+ cell pump: 4+ nitrox megabol: 4 creafusion: 3- (mimo ze sklad w 90% taki jak w cp) storm: 5- shock therpay: 5+ clout i orotine: 5- (oceniam razem bo to [...]