SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oceny

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Poniedziałek: Barki, nogi Wtorek: Klata, biceps Środa: wolna Czwartek: Barki, brzuch Piątek: Biceps, nogi Sobota: Plecy Niedziela: Brzuch

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-11-02 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Suple do oceny!!!Bede bardzo wdzieczny:))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prosbe a mianowicie prosze o ocene supli ktore mam zamiar wziasc.A wiec: Xpand+profi whey mass+glutamina+carbo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-02-25 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 15 Wzrost 175 Waga 65 Coś dodać, coś zmienić, coś usunąć?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61702f6e13ec4b278b9d5c8e1be45f28.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-10-24 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny- 68 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hej, moglibyscie ocenic dietke? oczywiscie chodzi mi zeby isc narazie na mase do 72-3 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca71479c9bfb4d0fa2c5251a1afd103c.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-01-25 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o ocenę diety oraz pomoc w dobraniu produktów do KOLACJI. Z góry dzięki /SFD/Images/2015/7/18/1cf83862d46648bbbea62f2caa3089ac.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2015-07-18 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta na mase do oceny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/530036b83d3c4cd886b4d1e58f73b7b4.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-01-07 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co powiedzie o takiej diecie? co zmienic co dodac? Waga 98 kg, wzrost 186 cm, wiek 24 lata /SFD/Images/2015/6/24/92d2ed5476524fb3a42ae671d7626c3f.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-06-24 18:47:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Plan na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    M 18 lat 190 cm / 77 kg staż - 5 miesięcy + przerwa 5 miesięcy masa + siła http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2008-05-20 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Druga dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Tak jak pisałem w poprzednim temacie mam do oceny drugi jadłospis. Proszę was o ocenę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/784b5252ff004d388f0609161be46615.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-11-23 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Druga dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Tak jak pisałem w poprzednim temacie mam do oceny drugi jadłospis. Proszę was o ocenę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55dd81deff5444d0b043e39a2957e68c.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2013-11-23 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1 klatka barki 2 wolne 3 plecy biceps 4 wolne 5 klatka barki 6 wolne 7 triceps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2005-06-26 09:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny 74kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co zmienic? moj wiek to 19 lat, waga 74kg, wzrost 175cm. zapotrzebowanie kaloryczne 3300 kcal + 500 kcal = 3800 kcal.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-11-03 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie kończe hst i chce zacząc split i oto mój plan do oceny na mase , wyraźcie swoje opinie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-09-24 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Program treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: klatka Wtorek: plecy Środa: barki Czwartek: ramiona Piątek: nogi Sobota: brzuch + przedramiona Niedziela: wolne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-07-08 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    cześć, staż 7miesięcy. cwicze 3 razy w tygodniu. chcialbym cos zmienic w swoim treningu. czy cos takiego jak ponizej nadaje sie? http://i.imgur.com/4vYdkHL.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2013-03-16 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Poprawiona dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo po treningu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f752ce1e4e53477d8f3b789573385a54.png

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-10-09 21:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny.....

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, prosze o ocene diety, waga 75,6kg aktualnie jestem na reverse.. co tydzien dodaje 100 kcal SFD/Images/2015/7/20/0cf20a20cfc1465d8a4655fd14713904.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-07-19 20:55:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Plan na mase do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czw. barki pt. klata, tric sob. plecy, bic Wiem, ze plan wydaje się być do kitu, ale tylko te dni mam wolne Co sądzicie ? Mogę tak cwiczyć ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2004-11-01 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcja do oceny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab887ed9913b42e994d0a01279b34d0c.png

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2014-07-01 10:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Prosiłbym o ocenę diety na zwiększenie masy /SFD/Images/2015/7/20/c187e0c5313f45d28bb2db433aaa1232.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-07-20 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: energetyk bialko serwatkowe parówki ile redukować boldenon dieta na masę pierwszy cykl saa kwas hialuronowy trening armwrestling anastrozol wolny testosteron kafar masło orzechowe pierwszy rok treningów BIAŁA CZEKOLADA Dzikie białko nago HCL guma ksantanowa Witamina k2
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane