oceny

Trening plecy+barki (element splita) do oceny: drążek nachwyt szrokośc barków 5s (musze poprawic wynik w tym rozstawie rąk) MC rampa 4 (5s) MP 4x12 Wiosło hantlem 4x10 szrugsy 3x10 ss unoszenie w opadzie i bokiem 3x(10/8)

a takim razie rionek polece tym co podpowiedziales lecz uloze 2 plany i podrzuce do oceny ;dd dzieki ziomek wporzo;)

[...] jak na zawodach-wielkość ,kształt,definicja Tu znaczenie będzie miała umiejętnośc zaprezentowania ,jak najlepiej ,swoich ramion. Ocena odbędzie się systemem pucharowym-oceny w parach-zwycięzca przechodzi dalej. Suma punktów za miejsca w obu etapach wyłoni nam najlepszą trójkę. Etap finałowy Trójka najlepszych uczestników będzie miała [...]

[...] na magisterkę od razu po licencjacie, bo wiedziałam, że jak zrobię jakąkolwiek przerwę to nie będzie mi się potem chciało wracać do studiowania. Ale jest dobrze, pierwsza sesja w nowej szkole za mną :D i mam wrażenie że mam oceny lepsze niż w państwówce haha nie wiem czy to dlatego że płacę za studia czy dlatego, że dobre ściągi miałam }:-(

[...] czy innym wysiłkiem nie masz co się przejmować. Pamiętaj tylko, że najważniejszą tutaj rolę odgrywa dieta i na niej musisz się skupić. Jak skonstruujesz dietę, wrzuć ją do oceny. Pamiętaj, by ilość białka nie była większa niż 2g/kg, natomiast najlepiej gdyby wynosiła jego ilość około 1,8g/kg. Odnośnie pytania o diecie - Nie wystarczy. To wciąż [...]

grzegorz6 zagladanij do dzialu odchudzanie jak juz bedziesz wszystko wiedzial to wrzuc dietke do oceny

http://www.sfd.pl/SFD__SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-t893407.html tutaj masz opinie użytkowników na temat tego białka, zapoznaj się wyrobisz sobie opinie myslę, ewentualnie masz na stronei sklepu sfd podane oceny i komentarze tych którzy je kupili. Pozdro :)

Jeśli nie wiesz czy jakieś ćwiczenie wykonujesz prawidłowo - to je nagraj i wrzuć do oceny w odpowiednim temacie (znajdziesz go w tematach podwieszonych).

[...] i potrzeba czasu, albo brakuje doświadczenia. Liczę jednak na to, że w tym roku uda mi się przełamać pewne granice i pójść nie jeden, a dwa kroki do przodu :) Co do wszelakich porównań- wypowiadałem się już na ten temat. Nie mozna wyrazić obiektywnej oceny sugerując się zdjęciami. Zawodnicy na żywo robią naprawdę duże wrazenie. Pozdrawiam :)

czasem jadę na siłkę, jak się z kimś umówię, ale znajomi płci męskiej zawsze przestają ćwiczyć i się gapią pod pretekstem oceny techniki. Wkur. .,mnie to i dostaję motywacyjnego powera

Na wstępie oczywiście dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście. Co do samej oceny nie będę koloryzował i napiszę uczciwie,że spodziewałem się czegoś więcej po Pro Whey. odżywki pite z mlekiem 100-150ml lub z mlekiem 100ml + wodą 50ml , za wiele różnicy nie było więc nie będę pisał za każdym razem ile czego było, z samą wodą smaku nie [...]

Chyba sobie tez walne foto plecow w czasie podciagania. Tak tak i daj mi do oceny To ja w rewanżu wrzucę swoje

Hubert ja poproszę drinka, może ugasi ten ogień po papryczce Fotki daj do oceny płci przeciwnej

no dobra, ale statystyke To wszystko wyjaśnia - moja pani profesor od statystyki była głupia jak but . Moje oceny: wykład - 3, labo - 3, ćwiczenia 3

dieta przede wszystkim, wklej do oceny sprawdzimy

paramaribo tak waze i mierze sie zawsze z rana. Moge wrzucic tu diete do oceny czy zakladac osobny temat? Zmieniony przez - em92 w dniu 2013-10-23 19:34:19

PANOWIE DIETA DO OCENY! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3c2990f77514b2087f04e602f8d0783.png

Jak macie cały trening do oceny to założcie nowy temat z wyp. ankietą ;-) pzdr

Zdjęcia są kiepski - do oceny sylwetki. Ten brzuch wygląda na nich na wzdęty, co mnie nie dziwi, patrząc na +- 200 g płatków owsianych w diecie. Fasola też tak może działać. Orzechy.. Warzyw mało.. Ja bym przeszła na bardziej lekkostrawna dietę, żeby zobaczyć, czy coś się poprawi. Nadto z tych zdjec można podejrzewać pogłebiona lordozę, stąd taki [...]

a czemu miały by być nie udane ? to tylko oceny :] a święta to święta.