Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy biceps można mierzyć tylko na jeden sposób? Tak jak tu?: http://desmond.imageshack.us/Himg526/scaled.php?server=526&filename=proporcje181jm3.gif&res=landing Czy może mierzenie z takiej pozycji też jest poprawne? http://desmond.imageshack.us/Himg291/scaled.php?server=291&filename=gggu.jpg&res=landing Ps.W pozycji z 1 linku mam mniejszego bica [...]
Autor Faftaq: Z cyklu: najgłupsze metody odchudzające. Część II. Wata i pasażer na gapę http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1721/z-cyklu-najglupsze-metody-odchudzajace--czesc-ii--wata-i-pasazer-na-gape Jak poprawić wrażliwość insulinową? Sześć dietetycznych zasad [...]
[...] bo nie wiem ile ten sprzęt będzie warty, więc proszę o pomoc w wycenie :) mianowicie, ławka z modlitewnikiem taka jak ta niżej, stan dobry, bo farba jest poodbijana. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/31/223 oraz stojaki stan jak nowe takie jak niżej http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Dodam jeszcze, że stojaki [...]
witam Bardziej oplaca sie kupic http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17958-Wyciag-bramowy-brama-do-domowej-silowni-MH-W103-Marbo-Sport.html CZY http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17957-Wyciag-stacjonarny-dolny-i-gorny-MH-W106-Marbo-Sport.html Cena podobna, ale brama chyba bedzie lepszym rozwiazaniem wg. mnie , warto kupic ten sprzecik ? [...]
jak w temacie do sprzedania mam rowerek stacjonarny HOP-SPORT wszystkie informacji i zdjęcia w linku poniżej http://allegro.pl/rowerek-stacjonarny-i3095970384.html i drugi zestaw to rękawice na siłownie Everlast, rękawice bokserskie i 2 obciążenia na ręcę lub nogi 2,5 kg, jeśli w miarę szybko się zdecydujesz dorzucę 2 krótkie gryfy ( hantle) [...]
Niżej wymienieni zawodnicy dostali po 30 tys $ bonusu: UFC Fight for the Troops Knockout of the Night - Josh Koscheck UFC Fight for the Troops Submission of the Night - Steve Cantwell UFC Fight for the Troops Fight of the Night - Jim Milleri Matt Wiman www.fight24.pl
Witam poszukuję coś konkretnego typu http://allegro.pl/marbo-home-lawka-laweczka-regulowana-pod-sztange-i1520731485.html i nie wiem czy opłaca się ją kupić jak myślicie? http://allegro.pl/skladana-lawka-skosna-rzymska-ekspandery-bat-1800-i1510742286.html ta mnie jeszcze ciekawi,jakbyscie mieli coś do tej ceny to poprosze o zapodanie:) pzdr
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPC_Instant_i27228_d400x400.jpg WPC Instant Opis WHEY PROTEIN CONCENTRATE INSTATNT to odżywka dzięki której twoja przygoda ze sportami siłowymi przybierze nadspodziewanych efektów w postaci szybkiego nabrania masy mięśniowej. Jeśli natomiast nie jesteś nowicjuszem, a aktywność nie jest ci obca zdajesz sobie [...]
Witam! Od jakiegoś czasu zastanawia mnie jak uwydatnić kości policzkowe i nadać twarzy bardziej ostre kształty, jak np. ten Pan http://imgbox.com/abw1Liez http://imgbox.com/abdGyWcx Poziom tkanki tłuszczowej mam bardzo niski, ale twarz delikatnie spuchniętą - nie jakoś bardzo mocno, ale daleko mi do takiego "wyssania" jak wyżej. Jest ktoś w [...]
Panowie szybkie pytanie o jablczan kreatyny w budzetowkach. Co lepiej kupic : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_T.C.M._+_Taurine-opis29816.html Jedno i drugie bardzo tanie, ostrovit to az poraza cena. Jest jakas roznica? Oplaca sie wydac 2x za inne firmy?
http://allegro.pl/item719201018_najtaniej_promax_sztanga_75_kg_la.html obciazenie i gryfy prosty i lamany co mozecie mi powiedzieć o firmie Promax z czego wykonali to obciazenie? http://allegro.pl/item728098556_marbo_home_lawka_prosta_szerokie_stojaki.html i co myslicie o tej lawce ?
Witam :) Chciałem sie dowiedziec czy dobrze cwicze wyciskanie sztangi sprzed głowy, chodzi o plecy bo coraz wieksze ciezary biore a nie mam ławki z oparciem i zaczynam sie bac..... http://www.youtube.com/watch?v=MvKIN-K9Sgk http://www.youtube.com/watch?v=LFPwmTVzlBU PS: mam 2gą zmiane , odpisze wieczorem
[...] Mam dosc duzy problem - sa nim mianowicie moje uda i lydki ! Dolacze do tematu zdjecia, wtedy - mam nadzieje - pomozecie mi wybrac odpowiednia forme cwiczen, by jakos to uksztaltowac. :) I z gory przepraszam wszystkich za te straszne widoki. -.- http://img291.imageshack.us/img291/2803/masakra.jpg http://img30.imageshack.us/img30/8582/masakra2.jpg
nowe pare razy tylko przymierzone, sprzedaje je bodostałem od kumpla w rozliczeniu. grapplingwe ale solidna jakość wykonania sprawia że spokojnie nadają sie do boxowania np. w worek 67zł z kosztami wysyłki. w razie pytań pisać na [email protected] http://imageshack.us/phot...dsc00907ri.jpg/ http://imageshack.us/phot...dsc00908gm.jpg/
Witam,mam do wyboru dwa fiaciki i niewiam ktorego wybrac,bialy jest co prawda starszy,ale wyglada lepiej,zas zolty jest mlodszy ale blachara do remontu. Moze mi ktos doradzic? http://onet.allegro.pl/show_item.php?item=31842458 http://onet.allegro.pl/show_item.php?item=31835423
[...] że na duże partie mięśni wykonujemy 12-9 serii, a na mniejsze 12-17 (liczba powtózen nie mniejsza niż (10-12). * Widziałem coś takiego co mnie najbardziej zainteresowało: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52801 Autor twierdzi ze dajemy na kazda partę 2ćwiczenia wielostawowe 3s. 5-8powtórzeń po czym dajemy 2 ćwiczenia izolowane 3s. 10-100 [...]
[...] zdjęciami w postach? Takie coś strasznie rozciąga temat i na dłuższą metę denerwuje. Na razie widzę, że Kelton_MH reklamuje się w taki sposób podczas gdy inni podają najczęściej tylko krótki link. (np. Ania z marbo?) Przykłady http://www.sfd.pl/Laweczka_%3A%26gt%3B-t615121-s2.html http://www.sfd.pl/Prosze_o_laweczke_WYTRZYMA%C5%81A-t615884.html
Jestem zainteresowany tymi krążkami: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-2-5-kg.html (8 sztuk) oraz gryfem: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html Co zrobić by otrzymać rabat i ile to wszystko będzie kosztowało z wysyłką za pobraniem? Ile będą kosztowały same krążki z wysyłką za [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Testoplast_i26_d400x400.jpg Testoplast Opis TESTOPLAST to preparat z najwyższej półki produktów podwyższających poziom testosteronu w organizmie. Preparat jest bogatym źródłem saponin steroidowych oraz wysokoskoncentrowanej 4-hydroksyizoleucyny, uzyskanych w zaawansowanym procesie ekstrakcyjnym nasion Fenugreek. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Amino_3200_i28778_d380x380.jpg Opis - 100% czystych aminokwasów - Stymulują anaboliczny wzrost mięśni - Lepsza regeneracja Mega Amino 3200 dostarcza codzienną porcję aminokwasów. Mega Amino 3200 to specjalnie opracowany suplement aminokwasowy dla początkujących sportowców i kulturystów. Aminokwasy wspierają [...]