http

[...] gryfem nachwytem - 4x10 triceps : prostowanie przedramion na wyciągu nachwytem - 4x10 ~pompki na poręczach na maszynie - 4x10 ~coś w rodzaju wyciskania francuskiego hantli (http://www.youtube.com/watch?v=wWz4w5_1y9Q&feature=related) z tym że na linkach 4x10 czwartek (barki): wyciskanie sztangi zza głowy - 4x10 wyciskanie sztangi sprzed głowy - [...]

[...] ODWAŻYSZ SIĘ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/14f268465efb485c89f5f920542e116d.JPG ROZERWIJ PRZECIWNIKÓW NA STRZĘPY. AMOK™ Z TAKĄ ENERGIĄ NIKT NIE STANIE CI NA DRODZE więcej na: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=46&id=357 dołącz do nas na fb: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.400169820017710.97110.125511530816875&type=1 Zmieniony przez - [...]

[...] Nie ma simlocka, sam telefon. W 100% oryginalny, nienaprawiany, nie zmieniana obudowa, 100% sprawny. Cena:do uzgodnienia, prosze pisac propozycje. Aukcjia allegro: http://allegro.pl/show_item.php?item=1891171649 Zdjęcia: http://img825.imageshack.us/img825/3081/img0509ke.jpg http://img827.imageshack.us/img827/1726/img0508iw.jpg [...]

[...] sprzet ale mysle ze jest dosyc miejsca zeby zmiescic wszystko, zauwzylem pozytywne komentarze skierowane do firmy Kelton wiec chcialbym kupic kilka sprzetow. O to one: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/39 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/459 [...]

[...] and batuque (bah-too-keh), that required the players to move their opponents outside a circle without the use of hands. Capoeiragem was therefore simply a physical game. http://ejmas.com/jcs/jcsart_rodrigues_0800.htm About the same time in the south, savate had given birth to a sport called chausson or jeu Marseillais, practiced chiefly in [...]

Witam wstawiam fotki do oceny,widać coś że macham żelastwem? wiek:17 Waga:68 wiecej nie znam:d Staż hmm neiwem:p troche macham troche przerw było http://img196.imageshack.us/i/s4032866.jpg/ http://img4.imageshack.us/i/s4032867.jpg/ http://img4.imageshack.us/i/s4032872.jpg/ http://img205.imageshack.us/i/s4032873.jpg/ [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabolic_Amino_9000_i738_d400x400.jpg Anabolic Amino 9000 Opis Kompleksowy preparat proteinowy, w którym głównym źródłem białka są najwyższej jakości enzymatyczne hydrolizaty dwóch najlepszych źródeł protein zwierzęcych - białka serwatki i białka kurczaka. Takie zestawienie gwarantuje osiągnięcie profilu [...]

pewnie wielu z was to doskonale pamięta

[...] Czy kłamię ? Jeśli tak, to z chęcią Koksika vel Pinokia przeproszę. Jako dowód załączam post Kesia- w którym przyznał się do nadużywania substancji niedozwolonych. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=5282&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Polecam przeczytać strony od szóstej w górę topiku [...]

Witam serdecznie, szukam muzyki która was motywuje do treningów, walki itp. Chodzi mi o np: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bfPiFe17ORg http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OFA0vQKlXE0 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RpSKL-MinPs [...]

[...] samego :d Prosił bym też o opisanie, o jakiej porze, co i jak by było najlepiej brać. No i tez żeby nie wyleciała mi na początek sumka z 200zł ^^ Z góry dziękuję. FOTKI: http://imageshack.us/photo/my-images/12/wyb1got.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/233/wyb2got.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/28/wyb3got.jpg/ [...]

Ćwiczycie w domu i potrzebujecie dodatkowej motywacji? Najlepszą motywacją jest KASA. Jeszcze większą motywacją dla kulturysty jest KASA NA OŻYWKI W SKLPIE SFD !!! Poniżej zobaczcie jakie SFD ufundowało nagrody, a jeszcze niżej zobaczcie co trzeba zrobić aby je zgarnąć. ZAPRASZAM DO KONKURSU !!! NAGRODY I MIEJSCE - dowolny zestaw odżywek za 400 [...]

[...] oporów . ławka ciezka , solidna , dobra skóra - wytrzymała bez problemu widziałem jak jest tu nakładane ponad 300 kg --- polecam PAWŁOWSKI CEZARY , ANIMALGYM LĘBORK " http://animalgym.pl.tl/ http://kelton.pl/silownie/2013/AnimalGym/AnimalGym_1.jpg http://kelton.pl/silownie/2013/AnimalGym/AnimalGym_2.jpg [...]

[...] i CP przed trengiem, CP rano na czczo lub zaraz po treningu w dni nie treningowe: CP rano na czczo, TS 30 min. przed obfitym posiłkiem inne ciekawe zestawy na t-motywator! http://t-motywator.blogspot.com/2009/09/spalacze-i-stacki-kreatynowe-pal-tuszcz.html Zestawy można mieszać i stosować inne produkty, to zależy tylko od waszego "widzi mi się" [...]

[...] rozmawiać z dziewczyną i uwaga skierowana na nią, ja gapie się na moje grube uda gdy siedzę. Opracowałem taki plan oraz dietę, chciałbym, abyście mogli je ocenić. Dieta: http://imageshack.us/scaled/landing/32/dieta20130302.png Tu chciałbym prosić o pomoc, bo mi się nie za bardzo zgadza. :/ Moje zapotrzebowanie: Kalorie 2400 Węglowodany [...]

[...] temat do działu dla początkujących, czy tutaj. Chcę wykonywać w domu trening domatora. Znalazłem informacje o nim w Atlasie Ćwiczeń p. Michała Sulewskiego (Trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Zastrzegam, że jestem początkujący i nigdy nie byłem na siłowni, nie wykononywałem ćwiczeń siłowych ;) ). Proponuje on [...]

[...] zł kurier ZDJĘCIA Obciążenie (Na zdjęciu nie widać jeszcze 2 x 2.5 oraz 2 x 1.25 ale są w zestawie.) Gryf (Dorzucam zaciski zakręcane niewidoczne na zdj) Hantle Modlitewnik http://allegro.pl/obciazenie-zeliwne-toczone-34-5-kg-duza-srednica-i5486106256.html http://allegro.pl/gryf-mocno-lamany-w-bardzo-dobrym-stanie-i5486077747.html [...]

[...] ma być dla mnie pewnego rodzaju motywacją do ciężkiej pracy Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, oraz poprawa sylwetki. Wiek: 17 lat Wzrost 170cm Waga 70kg Zdjęcia: http://img829.imageshack.us/i/sdc12446.jpg/ http://img828.imageshack.us/i/sdc12447.jpg/ http://img44.imageshack.us/i/sdc12448.jpg/ http://img64.imageshack.us/i/sdc12449h.jpg/ [...]

[...] --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-10-18 22:01:42 Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-10-18 22:02:00