http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Calcium__Magnesium_i33142_d650x650.jpg Opis Wzmacnia kości i zęby Wspiera procesy anaboliczne Bogate źródło biodostępnego wapnia Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego NOW Calcium & Magnesium są od wieków synonimem zdrowych kości. Jako jedne z najważniejszych minerałów są odpowiedzialne za [...]
[...] ryż jest gotowy rzucamy go do miski mieszamy z tuńczykiem następnie dorzucamy Warzywa i przyprawiamy . Gyrosu nie żałować bo ta przyprawa to skarb ;) Szybko Prosto i Smacznie ! PS: Foty zła jakość bo telefonem Wartości Wieczorem :) http://i39.tinypic.com/ogjrx2.jpg http://i42.tinypic.com/9k7a6o.jpg http://i39.tinypic.com/2hs59ph.jpg Pozdrawiam
[...] jaki jest wasz pomysl na trening?co wy byscie radzili splita czy fbw(jesli tak to jakiego bo cwiczylem ostatnio juz kilkoma). moja przygoda z systemami treningowymi: split(http://www.sfd.pl/Dla_zaawansowanych_i_pomocnych-t340774.html) potem fbw(http://www.sfd.pl/Kolejny_START-t393520.html) ostatnio [...]
[...] krótko i na temat: Przedewszyskim nalezy zgłosić swoja kandydaturę w dziale Prosports lub tez Suplementacja- Testy i Promocje. Warunkiem bedzie założenie ankiety w temacie: http://www.sfd.pl/temat248021/ Lub też przesłanie jej na PRIV choć myśle, że to bez sensu a czemu to wyjasnie za chwilę :). Otóż ze zgłoszonych osób zostanie wyłonionych 5 [...]
[...] wyprosty tułowia z hantlami 4 x 10-12 powtórzeń Biceps Uginanie rąk ze sztangą w staniu 4 x 10-12 powtórzeń po szkole interwały (znalazłem w internecie jakiś czas temu) http://z1.przeklej.pl/prze2913/9efa051c000f0ab14d6a7690/img034.jpg Środa trening Czwartek interwały http://z1.przeklej.pl/prze2913/9efa051c000f0ab14d6a7690/img034.jpg Piątek [...]
[...] ŻADNYCH DODATKOWYCH KOSZTÓW TRANSPORTU, a więc jednym słowem - ZAOSZCZĘDZIĆ :) Więcej informacji o działaniu POT-ów, pełne dane kontaktowe, mapki dojazdów znajdziecie pod adresem: http://www.marbo-sport.pl/webpage/punkty-odbioru-towaru.html lub w dziale MARBO na forum: http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html AKTUALNA MAPKA PUNKTÓW ODBIORU TOWARU:
[...] 2. Trening 3 dni on/ 1 off – dla średniozaawansowanych i zaawansowanych (temat poruszyla już czesciowo Lejjla w tym watku: http://www.sfd.pl/CrossFitowe_ABC-t855683.html) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b82bd53c14fa47cdb8c89a97a2e37792.png Skróty, które pojawiają się w tabeli poniżej oznaczają kolejno: [...]
Po zaledwie trzech latach rywalizacji w MMA, Jon „Bones" Jones został najmłodszym mistrzem w historii UFC. Jones pokonał legendę PRIDE Mauricio „Shoguna" Rue w imponujący sposób co pozwoliło mu zostać nowym mistrzem wagi półciężkiej UFC, udowadniając tym samym wszystkim że szum wokół niego jest prawdziwy. Podopieczny Grega Jacksona ma na swoim [...]
[...] juz malo (3-4) mam sporo plam, przebrawien po tradziku, ktore nie chca zejsc. trzymaja sie juz kilka tygodni. co polecacie na takie plamy? stosowal ktos z was effaclar k http://www.apteka-centrum.pl/effaclar-k-p-895.html ?? troche drogi jest, ale jak ma pomoc ... zastanawiam sie tez nad lysanelem active ( [...]
[...] znajdywania produktów bez dodatku cukru oraz konserwantów. Co do glutaminianu sodu to opinie są sprzeczne czy jest szkodliwy czy tylko poprawia smak (polecam artykuł: http://vitalia.pl//artykul366_Glutaminian_sodu_e621_sm_1.html&cookie=1 ) - ja osobiście wolę unikać produktów z tym specyfikiem. Co do cukru to wszystko zaczeło się gdy [...]
[...] korzystniej na zwiększenie efektów treningowych niż podawanie tylko jednego z tych suplementów. Przyjmowanie kreatyny zwiększa całkowitą zawartość wody w organizmie, głównie w wyniku wzrostu zawartości wody wewnątrzkomórkowej" http://bazy.opi.org.pl/raporty/opisy/synaba/122000/sn122379.htm Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-02-11 15:24:07
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepSport_Definition-p66600390.htmlSport_Definitiona_Sauce_Zero_Chocolate_span320mlspan_i35739_d256x256.jpg OPIS REWELACYJNY SMAK DESEROWEJ CZEKOLADY ZEROWA KALORYCZNOŚĆ KAŻDEJ PORCJI IDEALNY DODATEK UROZMAICAJĄCY DIETĘ SPRAWDZI SIĘ PODCZAS ODCHUDZANIA NIE ZAWIERA TŁUSZCZU ANI CUKRU [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Trochę czytałem na forum dzisiaj, trochę wiedziałem już, bo kiedyś trochę ćwiczyłem. Jak widać na zdjęciach jest trochę tk.tłuszczowej do zrzutu. Wg wyliczenia ze stron: http://www.pella.pl/page/Kalkulatory/kalkulator_poziomu_tkanki_tluszczowej.html , http://www.fit-up.pl/?calcs=calcs&c=4&oblicz=1#wynik. Moja masa tk.tł. wynosi między 27-29%. [...]
Trzynaście lat minęło... Waldemar Legień, bytomianin z urodzenia, paryżanin z wyboru do bogatej kolekcji tytułów dorzucił kolejny jako trener Racingu Club zdobył tytuł mistrza Francji. Kilka dni temu minęło 13 lat, gdy Waldemar Legień, dwukrotny mistrz olimpijski, został trenerem Racing Club de France w Paryżu, klubu wielce zasłużonego dla sportu [...]
Witam. Chciałbym kupić rower magnetyczny w cenie do 600 zł. Jako że do tej ceny można kupić odradzane chińskie rowery to postanowiłem kupić używany jakiejś lepszej firmy Kettler lub York. Jako że York na allegro jest droższy w tym momencie niż wynoszą moje fundusze na zakup zdecydowałem się na Kettlera. Szukałem i znalazłem wystawiającego który [...]
Oryginał czy podróbka? bo nie spotkalem sie jeszcze z takim, mialem brac z EC ale nie bylo i koles polecił mi to. Foty robione w miare mozliwosci, z komórki, dziekuje za pomoc ;] Zmieniony przez - kubae888 w dniu 2007-04-01 17:20:09
[...] i wybralbym ktoras z tych 3 , jak ktos ma cos z wagami do czynienia to napiszcie: 1 - ta chyba najgorsza - firma typowo marketowa , za to odbior osobisty 50m od mojego domu http://allegro.pl/waga-lazienkowa-mpm-ef-232-05-poziom-tluszczu-i2559176318.html 2 - tu cholera za wysylke musialbym zaplacic ale chyba(?) najlepsza z tej 3? [...]
[...] czy najpierw, np przez 6 tygodni trening redukcyjny, a przez następne 6 tygodni trening metaboliczny. Znalazłem 2 treningi redukcyjne ale nie wiem który lepszy : http://www.sfd.pl/Trening_redukcyjny__do_oceny-t687376.html http://www.sfd.pl/TRENING_Redukcyjny_do_oceny_!!_Pomóżcie_nowemu-t571556.html I trening metaboliczny ( ten [...]
