[...] moje odskoczenie od monotonności. Dieta - najważniejsze że ww o dużym IG przed i po treningu a o małym IG w pozostałej części dnia Będę sugerował się 10 wskazówkami żywienia http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Trening FBW (3x w tyg + 2x w tyg aeroby) Przykładowy plan : (Plecy,klatka,barki, bicek, tricek, brzuch + na [...]
[...] McDermotta 3 razy zanim sędzia, Howard John Foster, postanowił zakończyć walkę.Price wygrał TKO 1. 19 maja 2012 David znowu pokazał swój potencjał, przez zwycięstwo przez KO w 4 rundzie Sama Sextona w Aintree Racecourse, Liverpool. http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=483755&cat=boxer Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-05-26 22:40:01
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-RIZIN.jpg Bellator i RIZIN planują wspólną galę z walkami Emelianenko vs Rampage i Bader vs Prochazka Bellator i RIZIN planują zorganizować w Japonii wielką galę na koniec roku w której udział mają wziąć najlepsi zawodnicy z obydwu organizacji. Na gali miałyby się odbyć pojedynki między Fedorem Emelianenko [...]
w tym momencie mam takie opcje: 1. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47305724 2. http://allegro.pl/show_item.php?item=47082894 3. http://allegro.pl/show_item.php?item=47712391 wlasciwie to moge siebie nazwac poczatkujaca - zalezy mi na jezdzie rekreacyjnej. moze jeszcze poczekam,ale chcialabym jak najszybciej cos kupic, stad prosba by pomoc [...]
Odbiór osobisty w Krakowie. 1. monitor http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-komputery-monitor-TRC-50z-W0QQAdIdZ109995448 2. Płyta główna http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-komputery-ASROCK-K7SBX-P-YTA-G-oWA-W0QQAdIdZ109990816 3. WiFi http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-komputery-WIFI-do-stacjonarnego-PC-W0QQAdIdZ109991445 Zmieniony przez - [...]
A wiec zastanawiam sie co kupic, i mam mala prosbe dam kilka produktow a wy mi pomozecie wybrac ten najlepszy głownie chodzi mi o kretyne : 1.CM3 Trec 90 kapsów Jabłczan 2.http://allegro.pl/item455941670_najsilniejsza_kreatyna_creatine_60_kap_wys_5zl.html 3.http://allegro.pl/item453534654_hardcorowy_zestaw_kreatyna_z_hmb_sprawdz_to.html [...]
Sprzedam następujące rzeczy: Lampa Bluza T-shirt. Ceny są podane, podlegają negocjacji. Oferuję wysyłkę kurierem bądź odbiór osobisty(Będzin, DG, Sosnowiec i okolice) Zmieniony przez - Gremlinek w dniu 2013-04-08 18:50:51
[...] JEST OZDOBNYMI, KRÓTKIMI, GĘSTYMI SZARPANIAMI - super efekt! Zgearek jest nowy, z plastikową metką producenta, oryginalnie zapakowany. załączona GWARANCJA! zdjęcie: http://photos02.allegro.pl/photos/400x300/536/98/04/536980473 ZEGAREK JEST DOSTĘPNY NA MOJEJ AUKCJI NA ALLEGRO [...]
Witam.Chciałbym kupić hantle.Jednak czytając wiele opinii w internecie nie mogę podjąć decyzji.Proszę o pomoc w wyborze. http://allegro.pl/show_item.php?item=1291735172 http://allegro.pl/hantle-promax-2x15-kg-gryf-40-cm-stal-najlepsze-i1293386270.html http://allegro.pl/hantle-zeliwne-york-30-kg-hantla-16-talerzy-2x15-i1297300037.html Które [...]
Witam zamierzam kupić do domowej siłowni taki sprzęt http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/214 Czy ten sprzęt jest dobry ponieważ chciałbym go zakupić do łąweczki,którą już mam w domu jakiś czas i się sprawuje świetnie.Na razie mogę [...]
[...] zacząłem interwały ok. 15min. Zaczynałem od okolo 3000kcal na poczatek redukcji, aktualnie chce wejśc na 2200. Przykładowa aktualna dieta (reszta podobne proporcje) poniżej: http://s30.postimg.org/hw1y3gqv5/dieta_2015_06_02.png Waże się na wadze TANITA, wiem, ze to niedokladne, ale jednak daje jakies odwzorowanie... Wklejam wyniki z wagi. [...]
calosc to co na zdjeciach sprzedam za 150 bez negocjacji 150pln. sztanga okolo 2 metry okolo 15 kilo obciazenia okolo 70kilo. kto pierwszy ten lepszy. http://img138.imageshack.us/i/dscn0461k.jpg/ http://img262.imageshack.us/i/dscn0462.jpg/ http://img186.imageshack.us/i/dscn0463e.jpg/ pozdro,pisac w temacie.
[...] nurtuje. Dostałem na urodzinki kreatyne z Activlaba 500g+100gratis i to jest seria bodajże The best of the best? W każdym razie opakowanie jest takie samo jak do tego BCAA : http://www.activlab.pl/public/upload/elfinder/untitled%20folder/bcaa_male.png Szukałem na internecie ale nie spotkałem się z kreatyną z serii the best of the best. Czy jest [...]
[...] ich roli. Na poczatku podam link do tematu w którym tez jest bardziej poszerzon info. o wiatminach. Nalezy tylko w SPISIE TREŚCI znaleźć info. gdzie jest o nich informacja. http://www.sfd.pl/temat243461/ by Raskus dla wyjątkowo zainteresowanych oraz tych intere. sie swoim zdrowiem zapraszam także i do tego linku. Teraz troche o witaminach... [...]
Witam jak w temacie mam na sprzedaż takie o to radyjka samochodowe: http://www.allegro.pl/item920183856_sony_cdx_gt24_x_plod_wma_mp3_aux_okazja_tanio.html http://www.allegro.pl/item922549982_jvc_kd_g631_piekne_radio_mp3_usb_pilot_okazja.html http://www.allegro.pl/item920187917_pioneer_deh_1900r_super_radio_okazja_tanio.html pozdrawiam i zachecam [...]
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=38566768 tutaj kolo sprzedaje 2kg opakowanie a przeciez takich nie ma. teraz to: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=38566768 i jeszcze to: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=38633275 co to znaczy instant?? co myslicie o kazdym?? warto cos z tego brac? to pierwsze podejrzane, to 2kg opakowanie?? [...]
[...] kg Zoloev Khadzi*****, a miejsce 3 potężny Ivana Matiushenko, który w walce półfinałowej trzymając prawie przy poduszce dużo lżejszego Zoloeva nie mógł dobić go do poduszki bocznej. Ostatecznie jednak ręka odmówiła mu posłuszeństwa i musiał uznać wyższość rywala. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/
[...] na sobie diety różnego rodzaju, wtedy nie brakuje mi wyrwałości i motywacji. Tym razem chcę przetestować JEM/ NIE JEM, opisywaną w 2011 roku w Perfect Body. Zamieszam Link http://www.perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/7/JEM---NIE-JEM-cz1---Glod-w-diecie-atlety-.html [...]
Programy do archwizacji danych: http://darmoweprogramy.waw.pl/kompresory-plikow - Archiwizacja danych http://darmoweprogramy.waw.pl/akcesoria/kompresory-plikow/16-winrar-393.html - WinRar Download najlepszy chyba jest winRar. Znacie jakies jeszcze? Bo winRar mi sie ostatnio wiesza... _______________ http://darmoweprogramy.waw.pl/szablony-html-css [...]
cycek07ns/blog/Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili...
