http

[...] 23 zł, inny 36 zł a jeszcze inny niecałe 10 ! Z czego wynika ta rozbieżność ? Czy warto wybierać droższe drążki ? Jeśli tak to dlaczego ? Tutaj kilka moich propozycji: 1. http://allegro.pl/item1065539317.html (max waga ćwiczącego 120 kg to rzadkość) 2. http://allegro.pl/item1053126957_spokey_drazek_rozporowy_do_podciagania_70_110cm.html 3. [...]

[...] żywienia i aktywności fizycznej opublikowanych w czasopismach, takich jak: Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich, Fitness Authority oraz Muscular Development. kontakt: http://180rekompozycja.pl Nawet "umiarkowane" spożycie fruktozy może być szkodliwe? Większość osób zdaje sobie sprawę, że częstość występowania nadwagi i otyłości wzrosła [...]

Witam, w teście sponsorowanym przez Sklep SFD podczas którego będziemy testować po 2 opakowania OBEZINu, więcej o tym suplemencie tutaj: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Obezin-opis28006.html Teraz troche info o mnie: Ankieta: [...]

Siema, zastanawiam sie nad kupnem pasa do ćwiczeń, ale jestem w tym temacie zielony. Na co zwórcić uwagę przy zakupie pasa?? Czy któryś z tych pasów byłby dobry: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=41745867 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=41122510 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=42145657 [...]

[...] kto sie zna na tych sprawach to wie dlaczego a kto sie nie zna to niech poczyta poniewaz nie wolno na te tematu rozmawiac w dzienniku treningowym link do starego dziennika http://www.sfd.pl/marceliono%2Fmasa%2Ffilmiki_s12-t509314.html i do galeri zdjec http://www.sfd.pl/marceliono_powrot_do_formy_strona_46-t359237-s58.html Zmieniony przez - [...]

[...] Pasują idealnie do koszyków rowerowych! Bidony są całkowicie szczelne - mają zakręcaną pokrywę z korkiem sportowym typu "pull-up", ułatwiającym picie podczas ruchu. Pokrywa jest dodatkowo zabezpieczona osłoną przeciwkurczową, dzięki której ustnik jest zawsze czysty. Ceny detaliczna 12,00 zł. http://trec.com.pl/esklep/bidon-marki-trec-p-425.html

[...] białka węgli i tłuszczu/ kg by BF zmniejszyć a mięśnie sobie powolutku i spokojnie rosły, to niech się pochwali. Dla tych co przeczytali lekturę SOG, o ile mogę dawać;) http://img832.imageshack.us/img832/3623/progres.png Dzienniczek biegania (Przed założeniem go biegałem z miesiąc 4x tyg po 3km) [...]

Witam. Przepis na sałatkę owocową nie jest zbytnio skomplikowany. Nadaje się świetnie na zdrowy, słodki deser i można tochę poeksperymenrować ze Sładniki mojej sałatki: Pociachane: Baza: B:4,1 T:2 W:51,11 A teraz te same składniki na 3 sposoby: 1* z sosem bananowym Miksujemy 1 banana dodajemy odrobinę mleka i gotowe (najbardziej sycąca opcja) [...]

[...] licytacji. Wysyłka dotarła szybko. Byłem mile zaskoczony szybkością działania firmy Kelton. Sprzęt dotarł do mnie porządnie zapakowany, nie uszkodzony w czasie transportu. http://desmond.imageshack.us/Himg28/scaled.php?server=28&filename=kelton003.jpg&res=medium [...]

[...] 3 miesięcy. Pan Radliński mówi, że “nie ma jednego faworyta" W każdej walce wynik może byc różny. W pierwszej czwórce typuje Różala, a drugiej czwórce Samedov’a. Dodaje, że wszyscy liczą na Miękinię, po występach w Rydze. Kolejna konferencja przed galą już 22 maja, będą już na niej zawodnicy z zagranicy. ZAPRASZAMY! http://www.fight24.pl/?p=2374

Panowie cos na oczyszczenie watroby po cyklu link http://www.drnatura.pl/watroba.htm lub (ctrl+c ctrl+v) Kurację oczyszczania wątroby przeprowadzamy wówczas, gdy nasz organizm nie jest osłabiony przeziębieniem lub grypą. Rezultat niniejszej kuracji zależy od ścisłego przestrzegania niżej podanego planu. Podane poniżej godziny i wskazówki należy [...]

[...] A ja jestem bardzo-początkujący. Chciałbym dodać, że zależy mi też na niskiej cenie. Solidność nie jest najważniejsza bo nie będę ćwiczył na tym sto lat. Rozważam takie dwa: http://allegro.pl/porzadny-gryf-prosty-150cm-fi-2-54cm-najtaniej-i1671470310.html http://allegro.pl/najtaniej-gryf-prosty-180cm-fi-2-54cm-nakretki-i1671470307.html Tylko [...]

[...] 4 x 8 - 10 ; 2 min przerwy; 2sekundowe napięcie przy każdym powtórzeniu 9. Gironda dumbbell swing 4 x 6-8 + 2 dropserie; 1 min przerwy; staramy się uzyskać 15-20 powt http://www.youtube.com/watch?v=AzmdRLwI4A0 10. rozciąganie barków 1 x 60-90s EQI 1 min przerwy; maksymalne rozciągnięcie Sobota: 1. Wiosłowanie sztangą/półsztangą w opadzie [...]

[...] jest kabel usb z ładowarką instrukcja i sluchawki(widać na fotkach) Program którym można konvertować filmy mam na dysku. Poniżej podaje linka linków i specyfikacji: #http://www.empire-audio.eu/go/_info/?id=6 #http://www.empire-audio.eu/odtwarzacze/mp4/9840.html #http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=599298 [...]

Czy w moim przypadku jest problemem tłuszcz ? waże 83 kilo, przez pół roku przytyłem 23kilo. Większość to pewnie tłuszcz. Czytałem dużo o hiperlordozie, tylko że pytałem się już dużo osób i każdy mówi że mam normalnie tylko żebym schudł. Te pośladki mnie jedynie martwią, czy może być tak że mam dobry mięsień (dużo biegałem kiedyś itp.) albo dużo [...]

Witam wszystkich jestem nowy na forum. Przedstawię się. Mam 23 lata, chodzilem rok na silownie, po tym był roku, który wszystko praktycznie zniszczył, choć chodzilem czasami wtedy na siłownię, ale nie można nazwać tego treningiem (braki diety i treningu, częste absencje). Nie dawno miałem kontuzję - oderwał mi się przyczep mięśni na przedramieniu, [...]

[...] SPORTS ONE: Hard Gainer 5kg Extra mass 5kg Power Creatine 500gr Power Amino 4000-325tabs Power Bcaa 250 tabs Power Glutamine 500gr zdjęcia oraz opisy produktów tutaj -> http://www.fitbody.pl/sports-one-m-13.html?osCsid=918aca5b6baf656acde6bbce8bdd79e3 Bardzo mocny zestaw masowy, po takim zestawie tester na pewno będzie zadowolony z [...]

http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/486222_302026466575029_198944744_n.jpg Walka o pas wagi ciężkiej Bellatora: Richard Hale vs Alexander Volkov Finał turnieju wagi lekkiej Bellatora: Marcin Held vs Dave Jensen Już 14 grudnia, 20letni niezwykle utalentowany reprezentant Polski, Marcin Held (rekord 15-2), zmierzy się z Davem Jensenem w [...]

Regulacje i zasady w F1: http://www.sfd.pl/Przepisy_F1-t488660.html Zespoły i tory: http://www.sfd.pl/Zespo%C5%82y_F1-t488347.html http://www.sfd.pl/Tory_F1-t488339.html Technologia, budowa samochodów: http://www.sfd.pl/Technologie_F1-t488305.html http://www.sfd.pl/Bolid_F1_opis_-t488298.html http://www.sfd.pl/Kierownica_w_F1-t488306.html Historia [...]

Witam Staż: 2005 rok (10miesiecy treningu bez diety) waga 50kg->62kg przerwa 2008 rok (10miesiecy treningu bez diety) waga 70kg-78kg przerwa 2010 rok (3miesiace treningu z dieta) waga 71kg->78kg Wzrost : 186cm Zasieg ramion : 198cm Waga: 78kg Biceps: 39cm Wiek: 19 wiecej info w profilu Bede dodawal zdjecia z uplywem czasu, aby mozna było (mam [...]