http

[...] odnośnie ilości powtórzeń. Ile ich wykonywać? 12 razy i 3 powtórzenia czy ile ? Chodzi o taką optymalność ilość powtórzeń. Jak ekspander przyciągnę do klaty tak jak tutaj: http://www.23store.pl/images/b47b11e9e622dc8a7077bab259ccd453.jpg To czy będę ćwiczył również mięśnie piersiowe czy tylko plecy? Bo na mięśnie piersiowe to przede wszystkim [...]

[...] w tym modelu z rocznika poprzedniego a tej obecnej 2012. Poprzednia miala spawane dolne profile, a obecna ma skrecane/ mam na mysli pionowe profile z nożkami/stojakami. http://www.sklep-presto.pl/product-pol-25104-Lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-MS-L002-Marbo-2011.html - ubiegloroczna seria [...]

[...] którą mam w domu w tej chwili jakieś ~22% tłuszczu stanowi moja masa ciała, według kalkulatora na stronie potreningu.pl mam jeszcze więcej po ~26%. Przeczytałem ten artukuł: http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html , jest tutaj opisane jak obliczyć zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze [...]

Sprzedam kask shark s650 ESPRIT rozmiar "L" (58-59cm) JEDYNE TAKIE MALOWANIE W PL!! Nie zdazylo mi sie spotkac by ktos sprzedawal lub jezdzil w identycznym malowaniu. Kask uzywany z 5-6 razy przez mojego plecaczka. Naprawde w Idealnym stanie. Mozliwosc oglądnicia w Krakowie CENA: 379zl (do uzgodnienia) Konakt: gg: 4892240 tel: 791 428 798 (pn-pt [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Casein_i27766_d400x400.jpg Casein Opis - Maksymalna nocna regeneracja. - Silne działanie antykataboliczne podczas snu. - Optymalna dostawa niezbędnych aminokwasów. - Wzrost beztłuszczowej masy ciała. MUSCLE PHARM 100% MICELLAR CASEIN – to specjalistyczny preparat białkowy znajdujący swoje zastosowanie jako [...]

[...] BCAA. Myślę oczywiście nad kupnem czegoś dobrego. Myślałem nad zakupem BCAA gold standard ale obawiam się że cena jest dla mnie troszkę za wysoka. Co sądzicie o wersji PRO (http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Pro_BCAA-opis32936.html#opis) lub zestawie z gold preworkoutem i batonem [...]

[...] (MP1037) ma skrzywiony. Ja osobiście chyba bym wolał ten z prostym drążkiem a wy jak radzicie mam 17 lat i ponad 180cm wzrostu który będzie dla mnie dobry??? Prosty MP1036 http://www.youtube.com/watch?v=j3r-9YyRrrQ Skrzywiony MP1037 http://www.youtube.com/watch?v=6NJCkIes5H0 Zmieniony przez - HD3D6990 w dniu 2012-12-28 19:48:12 Zmieniony przez [...]

Witam! Mam 14 lat, 58 KG, 166 cm wzrostu. Na siłownie chodzę 2 tygodnie z kolegą, wcześniej ćwiczyłem w domu hantelkami, pompki itd, ze strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/ chcę sobie zrobić trening na rzeźbę czyli jak tam pisze: "Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową [...]

zastanawiam sie nad kupnem tej poręczy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/24 a do tego http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/17 zastanawia mnie to jaką wytrzymalosc mają te poręcze czy to na pewno jest dobry wybór i czy moze jest cos lepszego co ma wszystkie te opcje tych dwoch poręczy w sobie(pewnie ze jest ale wazna jest [...]

[...] to 179,97 za białko i 187,96 za carbo, a w sumie 367,93. Sprzedam całość za 50%, tj. 180 zł. Nie wysyłam, tylko odbiór osobisty w Poznaniu. Kontakt tutaj lub skype greg7762. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html [...]

Witam panowie zapraszam do podaganki Zajżałem ostatnio do arta KeRiO http://www.sfd.pl/NAJWI%C4%98KSI__MISTRZOWIE_%2D__Mr%2E_Olympia-t317433.html i musze powiedzieć że dawni mistrzowie kulturystyki mieli o stokroć lepiej zbudowane sylwetki niż obecni kulturyści. Byli symertycznie zbudowani- smukłe mięśnie, plecki szerokie umięśnione ( [...]

Witam, Mam do sprzedania taką o to męską kurtkę... Posiada wadę (maszynowe zaciągnięcia w około loga) Cena: 99zł (do uzgodnienia) Rozmiar: XL Dziękuje z góry za zainteresowanie...

Według serwisu graciemag, walka pomiędzy Jeffem Monsonem, a Kevinem Randlemanem jest już potwierdzona. Do walki dwóch gwiazd dojść ma 21 czerwca 2008 roku, podczas gali Global FC. Przed tą walką Kevin Randleman walczyć będzie na gali Sengoku, 18 maja bieżącego roku. Walka będzie napewno bardzo ciekawa, już teraz zacieram ręce, i czekam na nią z [...]

[...] Jeżeli popełniłem jakieś błędy z nowym tematem (zły dział itp.) to proszę o poprawę :) A więc tak, szukałem ćwiczeń by szybko zrobić ładny brzuszek i znalazłem takie coś: http://www.menshealth.pl/fitness/Najszybszy-sposob-na-miesnie-brzucha,3768,1 Wszystko ok, tylko mam problem z jednym ćwiczeniem, a raczej ze sprzętem, mianowicie z tym: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zurawina_Intensive__Sok_z_Owocow_Zurawiny_i31675_d380x380.jpg Laboratorium Natury Żurawina Intensive (14 sasz.) Żurawinea Intensive - Unikalny suplement diety zawierający w swoim składzie Cran-Max - Doskonały smak - Formuła opracowana z myślą o dzieciach oraz kobietach - INTESYWNY TYGODNIOWY PROGRAM [...]

Odświeżam temat Nowe koszulki MANCHESTER UNITED - własny projekt http://www.allegro.pl/item705931865_koszulka_manchester_united_unikalny_wzor_l.html i koszulki LIVERPOOLU - też zaprojektowanie przeze mnie http://www.allegro.pl/item705953647_koszulka_liverpool_fc_unikalny_wzor_l.html Dostępne wszystkie rozmiary S, M, L, XL, XXL - szukać na innych [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie białka firmy MVP Pro Whey ( http://www.sfd.pl/sklep/MVP_Pro_Whey-opis26273.html ) a konkretnie czy jest to dobry produkt pod kątem składu, smaku itp., i jak wypada na tle Interactive Nutrition Whey Pro XL - wielokrotnie stosowałem i było bdb. ( [...]

[...] atmosfera, oraz super zabawa jak zwykle gwarantowane!!:) Napoje izotoniczne dla wszystkich i nagrody dla najlepszych ufundowała firma OLIMP SPORT NUTRITION®. Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/OlimpSportNutrition#!/events/271381879638373/ [...]

Witam, poszukuję rashguarda na treningi. Zainteresowały mnie dwa modele: http://mmaniak.pl/under-armour-heatgear-sonic-longsleeve-czarny-p-2002.html http://mmaniak.pl/tatami-rashguard-thinker-monkey-p-1927.html Marka Tatami produkuje dobry sprzęt? Miał ktoś może styczność z ich produktami. Bardzo spodobała mi się grafika, ale jeżeli UA jest lepszy [...]

Witam... Potrzebuje o ocene zestawu do injekcji... kupuje przez internet i nie bardzo sie znam.. Strzykawki http://www.firstaidwarehouse.co.uk/xpp-syringe_sterile_5ml_luer_slip_pack_of_10.html Igly http://www.firstaidwarehouse.co.uk/xpp-needles_sterile_25g_x_5_8inch.html Bede wdzieczny za pomoc. Pozdrawiam.