http

witam kupilem ostatnio otwartego xpanda i wlasnie dzis go dostalem. Ale no wlasnie jest male ale - cos mi tu nie pasuje: - po otwariu wyglada jak maka?? kiedys mialem to chyba inaczej wygladal - konsystencja cos jak cukier puder - w smaku jak oranzada - pamietam ze ostatni xpand nie chcial mi sie za dobrze rozrabiac a tu nic nie zostaje na dnie a [...]

[...] jest to ~2700 kcal suplementacja: kreatyna, WPC, WPH, waxy maize, witaminy i minerały, gliceryna (dokładnie rozpiszę w wypiskach po otrzymaniu paczki) Aktualne zdjęcia: http://pics.tinypic.pl/i/00583/hqqqqxr6cbv1.jpg http://pics.tinypic.pl/i/00583/zjmzrh87r0pd.jpg http://images.tinypic.pl/i/00583/5wwz58w9a6xf.jpg Efekty ostatniej redukcji: [...]

http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko-t598239.html Piekarnikowa wersja tego z patelni^^ , dla tych co im się rozpierdzielał i nie tylko. Super na kolacje, smaczny na ciepło i na zimno. Idealny "na wynos" (praca, szkoła, autobus), można traktować go jak baton proteinowy, można nawet z powodzeniem poczęstować gości. Zaznaczam To [...]

[...] Holst Foundation for Nutrition Research. The research was part of the program of the Oxford Project to Investigate Memory and Aging at the University of Oxford. tłumaczone z http://www.sciencedaily.com/releases/2008/09/080908185121.htm Badania z http://www.aan.com/ American Academy od Neurology Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-05-02 00:00:36

[...] i odpuściłam. Teraz pytam Was. Wieczorem trening. Nie chcę ćwiczyć na pół gwizdka. Nie chcę też rozwalić sobie kolana na resztę życia. Przepraszam za elaborat. Gratulacje dla wytrwałych ;) Zdjęcie pożyczone z http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105610,7877908,Kolano_ma_plec.html /SFD/Images/2015/9/28/09a5eb4dd5bc4aefaf7031d0f32555c4.jpg

Regulamin konkursu: 1. Konkurs polega na wytypowaniu podium zawodów skoków narciarskich w sezonie 2009/10. Terminarz tutaj: 2.Konkurs trwać będzie od 27 listopada 2009 do 21 marca 2010 roku. 3. Typy będzie można składać przynajmniej 3 dni przed rozpoczęciem danych zawodów. 4. Jeżeli w dany weekend rozgrywane będą dwa konkursy to typować je będzie [...]

Witajcie. Urządziliśmy sobie w domu siłownie. Jest atlas z funkcjami takimi jak ten: [...]

http://i.imgur.com/a8Wk9.jpg Witajcie w moim nowym dzienniku załozonym z okazji uczestniczenia w tegorocznym konkursie Kija&Marchewki2012 Jeszcze raz bardzo mocno dziękuje moderatorkom za wybranie mnie, oddaje sie w pełni do Waszej dyspozycji, będę ćwiczyć co każecie, jeść ile każecie, trzymac sie czystej miski, nie opuszczać treningów, płakać i [...]

[...] wygląda to dobrze ale dla usprawiedliwienia napisze że około 2 lata temu ważyłem 53kg przy całkiem podobnym wzroście, a więc można powiedzieć że wychodze z anoreksji ;P http://img234.imageshack.us/my.php?image=p2030001yt3.jpg http://img216.imageshack.us/my.php?image=p2030002rw3.jpg http://img143.imageshack.us/my.php?image=p2030003xr1.jpg [...]

Wiem że zdjęcia są hoojowe ale robiłem właśnie ... tak mnie coś właśnie tknęło bo sutki mi się jeszcze bardziej niż poprzednio przed cyklem wysunęły do przody czy to gino? http://i494.photobucket.com/albums/rr309/paku1728/200905171574.jpg http://i494.photobucket.com/albums/rr309/paku1728/200905171575.jpg [...]

[...] czyli raz w tygodniu Inspiracja ze strony Testosterone Muscle gdzie przeprowadzono badanie ile procent mięśni I jakie mięśnie brzucha pracują przy różnych ćwiczeniach http://www.t-nation.com/testosterone-magazine-627#best-ab-exercises FILMIKI zamieszczam ponizej Turkish Get Up 3x8 Hanging Leg Raise (unoszenie nóg w zwisie na drążku) 3x12 [...]

Israeli Krav Maga Najdoskonalszy system walki na świecie. Oficjalny przedstawiciel IKMA na Polske: Krzysztof Sawicki Tu link do strony IKMA Polska: http://www.krav-maga.pl/ A tu kilka filmików:D http://www.youtube.com/watch?v=JRFR7HB5Kho http://www.youtube.com/watch?v=CjqTcwwzBhA http://www.youtube.com/watch?v=qnN3KoyHY-g Jak byście mieli jakieś [...]

Интернет- каталог популярной мебели Малайзии [...]

Na caps niema przedziałki:)

Witam.Cwicze juz z jakies 4 miesiace,w tym 3 z dietą.Dieta oczywiście Masa http://img46.imageshack.us/img46/5539/sfd3f.th.jpg http://img123.imageshack.us/img123/3672/sfd2.th.jpg http://img696.imageshack.us/img696/4540/sfd1.th.jpg Troche o mnie: Wzrost-162 Waga-65kg(zaczynałem od 58kg) Wiek-15 lat Biceps-35,5 Przedramie-29,5 Klata-ok 102 Moim [...]

[...] na potrzeby pewnej potrzeby, być może może w zamian dostanę sernik 8-)... ...a z drugiej strony dziś drugi dzień walki z cukrem. Będę być fit }:-( aczkolwiek jestem http://www.editer.pl/fotka/bcaa932f414672f5ae423cc3cb197750_1.jpg http://www.editer.pl/fotka/9a3d55ac3ad6c841c3992abbe894b0ea_2.jpg Gromadzimy sobie: -500g podgotowanej [...]

[...] lecz ostatni kupilem sobie: - Clinburexin 2 : bralem 2 tabletki rano okolo 6:30, 30 min przed sniadaniem i 2 tabletki 30 min przed treningiem okolo 17:30 tak to wyglada - http://disport.pl/179-clenburexin-180-kaps.html?gclid=CIXt5tDis7MCFQ Rc3god93QADg - sCITE wHAY ISOLATE : bralem 2 miarki 30 minut przed snem tak to wyglada - [...]

Witam! Po obrośnięciu w tłuszcz przyszedł czas na zmiany. Od 8 tygodni jestem na redukcji. Wyglądam chudo, ale ciągle mam "oponke" stąd pytanie czy kontynuować redukcje, czy zacząć mase. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Wymiary Przed/Po Waga : 81,4 / 74,2 Wzrost : 180 Obwód klatki : 100 / 97 Obwód ramienia : 34 / 33 Obwód talii : 93 / 84 (w najszerszym [...]

[...] ochota to cwiczylem a nie to nie. czyli staż mały lub bardzo mały jak kto woli. wzrost: 173 cm waga: 68 kg wymarow poszczegolnych nie podaje bo sa zdjecia. Foto obecne: http://images4.fotosik.pl/265/dcc881aee5fb1522med.jpg http://images3.fotosik.pl/309/3859ec7170a13342med.jpg http://images4.fotosik.pl/265/8d81e369a798b652med.jpg PLAN jeden z [...]

Jak w temacie rozmiar 44 Nowe nie uzywane cena 100zł :) kontakt gg 5274780 lub tel 517305026 http://img442.imageshack.us/img442/9787/dsc03684w.jpghttp://img442.imageshack.us/img442/dsc03684w.jpg/1/w1632.png http://img34.imageshack.us/img34/3600/7992981192.jpghttp://img34.imageshack.us/img34/7992981192.jpg/1/w400.png