Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prosić kogoś z was o rozpisanie dobrego treningu na masę. Posiadam domową siłownię, mam do wykorzystania: ławeczka uniwersalna, sztangi, hantle, drążek coś podobnego http://www.sklep-presto.pl/product-pol-7991-Drazek-do-sufitu-6-chwytow-MH-D008.html , rower, worek treningowy i ławke do brzuszków. Chcę ogólnie zwiększyć masę, myślałem też [...]
[...] pojedyncza ankieta zawodnika po urazie kończyny dolnej jest dla mnie ważna,ale szczególny nacisk w ankiecie położony jest na urazy więzadła krzyżowego przedniego.Jeśli macie chwilę czasu,to prosiłbym o pomoc,będą sogi:-).Oto link do ankiety: http://ankiety.interaktywnie.com/ankieta/52769bebb0868/ Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-11-03 19:56:44
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=70&topic_id=88777 Mam takie pytanie: czy moze ktos mi wytlumaczyc za co dostalem tego bana i wlasciwie jakim prawem zalozyl mi go Bulmastif, skoro nie jest moderatorem. Poza tym jeszcze male pytanko do MaTeo: jak to jest na tym forum ze Bulmastif moze sobie rozdawac bany na lewo i prawo (i to nie pierwszy raz [...]
Witam, jestem jeszcze zółtodziobem na forum, powiedzmy, że zastanawiam się nad zakupem jednego z wymienionych w temacie supli. Jako, że miałem chwile wolnego czasu zrobiłem na szybko małą tabelkę: Jak widać wg. mnie z tych obliczen wychdzi na korzyść WPC. Zastanawiaja mnie jeszcze w jakis sposob wpływa cała reszta zawartości WPC (te nazwy mnie [...]
[...] Silnik 4-suw. Predkośc max 110km/h. Koła 13 cali. Posiada katalizator. Bardzo szybki i wygodny. Doskonały również dla dwóch osób - duża kanapa. 2 Kluczyki!. Mało pali! Cena 2225zł Do dużej negocjacji!!! Stan jak nowy a cena jak za skuter o pojemności 50cm3! fotki: http://tablica.pl/oferta/skuter-jak-nowy-kola-13-stan-igla-CID5-ID2nI6b.html
WITAM OTO PEŁNE WYNIKI KONKURSU ZAWODOWCÓW ARNOLD CLASSIC WRAZ ZE SZCZEGÓŁOWĄ PUNKTACJĄ POD PONIŻSZYM LINKIEM ZNAJDZIECIE CIEKAWĄ GALERIĘ Z TEJ IMPREZY: http://www.getbig.com/pics/arnold/2006/arnold2006.htm Zmieniony przez - Michail w dniu 2006-03-17 17:20:43
[...] bluza używana - jej stan oceniam jako bardzo dobry! gorąco zachęcam do kupna naprawdę warto! rozmiar: M / L NISKA CENA : 33 zł !!! zapraszam do obejrzenia na allegro - więcej zdjęć!!! http://www.allegro.pl/item891876890_super_modna_bluza_dziewczeca_w_kratke.html info: [email protected] Zmieniony przez - Shaoli w dniu 2010-01-24 22:57:17
[...] Taki plan moze byc? pytanie drugie odnosnie treningu na silowni, wiadomo ze nie ma co kombinowac nic i tak nie urosnie a wiec zastanawialem sie nad tym co napisal tu traktor http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html lub FBW 5x5 czy moze klasycznie FBW 10 powtorzen 2 lub 3 zestawy? Co myslicie? chce zaczac jak [...]
Witam, mam do sprzedania uszkodzony laptop Toshiba L300. Parametry dokładnie jak ten laptop: http://www.toshiba.ohoh.pl/?p=toshiba-satellite-l300-256-pslb8e-0tf00rpl Uszkodzenia dotyczą dysku i napędu . Dysk to już zależnie jakiej pojemności osoba będzie chciała sobie zamontować. Pełna naprawa to kwestia ~250PLN . Sugerując się kilkoma portalami [...]
[...] wynosi 111g bialka , 536,5 wegla , 123,3 tluszczy. Chcialbym abyscie powiedzieli mi czy dobrze to obliczylem, czy cos zle zrobilem. Jestem amatorem wiec prosze was o pomoc. Diete planuje ulozyc na podstawie http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=966 Cwicze na silowni 4 razy w tygodniu. Prosze o jakies rady :)
[...] jaki odstęp dać miedzy rurkami tak żeby klatka i triceps dobrze pracowały bo robię dwie takie konstrukcje jedna np z 50cm pod tricepsy a druga np.60cm pod klatkę. Dodam jeszcze ze mam 181cm wzrostu i jak uważasz jakie odległości były by najlepsze ??? A tutaj jest fote jak wyglądają takie http://imagizer.imageshack.us/a/img706/1889/porecze.jpg
[...] się więc z ogromną prośbą, aby każdy kto ma ochote poświęcił 5 minut na wypełnienie ankiety zgodnie z prawdą :) pozdro! btw, ankieta na serwisie ankietka . pl KWESTIONARIUSZ ANKIETOWY W ZAKRESIE SPOŻYWANIA ODŻYWEK WYSOKOBIAŁKOWYCH. http://www.ankietka.pl/ankieta/163067/kwestionariusz-ankietowy-w-zakresie-spozywania-odzywekwysokobialkowych.html
Dzis (20) o godzinie 17 bedzie mozna obejrzec na żywo wazenia do zblizajacej sie galii ufc pod tym linkiem http://tools.ufc.com/controller/fckEditor2/editor/fckeditor.html?InstanceName=FullTextDesc&Toolbar=Standard# (wydaje mi sie ze link bedzie gdzies przekierowywal kiedy zacznie sie stream bo to narazie dziwnie wyglada - jak cos zedytuje post [...]
http://www.tanie-leczenie.pl/apteka-produkty/teramax174geeesze30tabletek-4905.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2009-11&utm_content=4905 czytałem kilka tematów o żeń-szeniach i generalnie rozpatrujecie tu głównie 2 produkty: ginsengin (te ampułki o różnej dawce ekstraktu) oraz tabsy z Bodymaxa. Gdyby wierzyć w to co pisze o [...]
Według diety http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 (zaj...) Na wstępie chce podziękować Veronie i Tyce za ten artykuł :D Mam 17lat,164cm,74kg, w pasie na wysokości pępka 90cm :( czas się wsiąść za siebie. Prosze oceńcie czy dobry jest rozkład BWT , a jadłospis pokaże w najbliższym czasie. B W T Posiłek 1 - [...]
Witam, Mam do sprzedania świetną kurtkę, jedyną taką na Allegro... http://allegro.pl/item520243532.html Dziękuje z góry za zainteresowanie... Zmieniony przez - micr0n w dniu 2009-01-07 00:43:25
"...Najlepszym źródłem nie tylko ze względu na obfitą zawartość, ale również przyswajalność, jest mleko i jego przetwory. Warto jednak wiedzieć, że sery twarogowe są uboższe w wapń niż żółte (podpuszczkowe), gdyż wraz z odcedzaniem serwatki usuwa się znaczne jego ilości..." Nie chodzi mi tutaj o wapń ale o to czy białko z żółtego sera jest [...]
Czy serek Danio jest dobry jak posiłek na mase czy raczej za duzo cukrów i zbednych substancji? Ponizej skład. Nazwa Wartość Tłuszcze 6.3 g Cholesterol 0 mg Sód 0 mg Błonnik 0 g Węglowodany 16.4 g Białko 5.3 g http://detalic.pl/images/1525a.jpg
[...] - Genki Sudo vs. Butterbean(MMA) - Alexey Ignashov vs. Shinsuke Nakamura(MMA) - Frans Botha vs. Yusuke Fujimoto(K-1) - Francisco Filho vs. TOA(K-1) - Ernesto Hoost vs. Montanha Silva(K-1) - Bob Sapp vs. Akebono(K-1) "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/
