Czy - ktoś miał ten - produkt - bo skład i cena b.dobra. http://www.mvpnutrition.com/Images/Revive_Hardcore_Product.jpg http://www.mvpnutrition.com/REVIVE.html REVIVE AGENT- 820 g / Producent: MVP Nutrition Maxymalna regeneracja i wzrost mięśni, to właśnie gwarantuje nowy produkt firmy MVP,oparty o kompleksy aminokwasowe:ESTRYFIKOWANE [...]
http://img294.imageshack.us/img294/2464/brocklesnarbh4.jpg http://img294.imageshack.us/img294/brocklesnarbh4.jpg/1/w328.png Brock Lesnar miał stoczyć najważniejszą walkę w swojej krótkiej karierze mma. Brock miał zmierzyć się z Randy Couture na gali UFC 91, która odbędzie się 15 listopada. UFC.com jeszcze nie potwierdziło wieści o tym, że Brock ma [...]
Witam, chciałbym poradzić się w sprawie treningu z priorytetem na siłę klatki http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html Dodałem do niego ćwiczenia na resztę partii ale nie wiem czy dobrze. O mnie: wiek: 18 lat waga: 75kg wzrost: 178cm staż: 1 rok Suplementacja i dieta: do tej pory brak. Od miesiąca wcinam białko [...]
jak schudnąć ostatnio robie abs o godz 20 00 i foty:http://imageshack.us/content_round.php?page=done&id=4tHcm52plaWyla 6S3uHH3OzM5Nedo5efqZmmnJ-h0Nzg http://imageshack.us/content_round.php?page=done&id=4tHclKSimZ-pmqTW2dTW3-HT6ZWbpJmcrpWulZnd1tM http://imageshack.us/content_round.php?page=done&id=4tHcmKSinaWymKTW2dTW3-HT6ZWbpJmcrpWulpnd1tM [...]
[...] połączeniu jakiś radykalny sposób zwiększyć ryzyko nawrotu skrajnego zakwaszenia organizmu i ataku dny moczanowej ? Produkty których używam : Białko (jeszcze nie zacząłem) - http://allegro.pl/ultimate-prostar-whey-protein-2390g-najtaniej-i5156681065.html BCAA (jescze nie zacząłem) - [...]
Ktoś znający się na kulturystyce rozpisał mi plan. Mam kilka pytań, ale niestety ta osoba ma bardzo mało czasu i długo bym czekał na odpowiedź, dlatego pytam tu. PONIEDZIAŁEK Klatka piersiowa 1) Wyciskanie sztangi na ław.płaskiej: rozgrzewka (co najmniej 2 serie mniejszym ciężarem) Potem 5 serii właściwych (przy czym w każadej serii zwiększasz [...]
[...] przesyłka za darmo (istnieje mozliwosc negocjacji ceny). Cena za zestaw dwóch koszulek to 120 zł. Rozmiary: Długość - 72 cm Szerokość- 50 cm 1."Never Surrender" Przód: http://img822.imageshack.us/img822/9828/neverprzod.jpg Tył: http://img441.imageshack.us/img441/7327/nevertyl.jpg 2.“Hearty” Przód: [...]
[...] zbieram chętnych do szóstego testu przed treningówek.Składka to 60 złoty z czego 50 idzie na produkty pw reszta to koszty wysyłki. .Tutaj link do poprzednich testów http://www.sfd.pl/2_Test_składkowy_przed_treningówek_opinie_-t1056470.html http://www.sfd.pl/3_test_przed_treningówek_opinie_-t1066514.html [...]
[...] grudniu i do tej pory udało się zredukować do 97 kg. Początki były trudne, ale opłacało się. Teraz czas na pozostałe 9 kg. Poniżej przedstawię fotki wagi w czasie redukcji: http://iv.pl/images/24269397137728671072.jpg http://iv.pl/images/10933440782686195913.jpg http://iv.pl/images/42327913666399227761.jpg [...]
Opierając sie na artykule http://www.sfd.pl/_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html oraz http://www.sfd.pl/_RZE%C5%B9BA-t569190.html ustalilem zapotrzebowanie na ww białko i tłuszcze High(er) carb days = 231g białka, 264,7g węgli, 70g tłuszczu Moderate days = 231g białka, 211,75g węgli, 70g tłuszczu Low(er) carb days [...]
[...] w paru działach na obu forach, prace konkursowe proszę umieszczać tylko w jednym z tematów, czyli w tym przypadku --> TUTAJ UMIESZCZAMY PROJEKTY, PROPOZYCJE, PRACE: http://www.sfd.pl/KONKURS_G%C3%93RA_FORUM_%2F_G%C3%93RNE_MENU-t498115.html (czyli ten topic jest GŁÓWNYM) Przy okazji przydałaby się też propozycje nowego logo dla sfd [...]
[...] w internecie. Powstał również projekt "opensource" w którym każdy może sporządzić swój własny napój (diy.soylent.me). Tam stworzyłem swój własny, który zamieszczam poniżej: http://diy.soylent.me/recipes/wsaddds-soylent-2700kcal-edit-ver Rozkład węglowodanów / białka / tłuszczu: 49% / 26% / 25% Ćwiczę 3 razy w tygodniu, ważę 72kg i mam 184cm [...]
[...] zważyć na oko i zaokrąglić, a nie przy trzymaniu michy na redukcji... Przeleciałem po allegro i wpadły mi w oko 3 (podaje, ze stron, bo nie wiem czy dalej jest zakaz): 1. http://www.clatronic.pl/kw-3416.html Fajny design, duży cyferblat, na 3 baterie, tylko nie wiem po co i na co jest zegarek i termometr? Pewnie po to, żeby szybciej żarło [...]
[...] Reszte treningu dopisze pózniej! Diety niestety nie mam chociasz wiem ze to 90 procent sukcesu są to wsumie moje przygotowania do grudnia ponieważ chcem sobie zakupic http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Orange-opis891.html Wszytskie uwagi itd mile widzane lub pomoc:D jak mozna z dietą Moje [...]
[...] podoba mi sie ich krój i pytam czy wypada , czy nie bede wygladal w nich glupio idac przez miasto czy w ogole chodząc w nich na codzien (do szkoly, na inne zajecia) ?? http://allegro.pl/item400752508_mistrz_swiata_poleca_spodnie_kick_boxing_profi.html http://allegro.pl/item398178355_masters_spodnie_kickboxing_super_polecam_.html [...]
Witam, chciałbym przedstawić sprzęt jaki posiadam.od firmy Marbo Sport Recenzja obejmuje gyf i zaciski. http://www.youtube.com/watch?v=OVdYX1iLmX8 http://www.youtube.com/watch?v=QlvqGHSHa74 http://www.youtube.com/watch?v=XOSQ7xjFygo Gryf prosty 216cm EX ( wzmocniony ) MW-G216-EX Zacisk z kluczykiem na gryf fi28mm MA-Z002 Zaciski na gryfy fi28 [...]
[...] Oglądałam na allegro różne zegarki. Nie chciałabym z mierzeniem pulsu na nadgarstku, bo to kicha jest. Interesuje mnie z pasem na klatkę piersiową. Te, które znalazłam: http://allegro.pl/zegarek-pulsometr-trening-pomiar-stoper-rower-i1195223995.html http://allegro.pl/profesjonalny-pulsometr-crane-sports-power-h7-i1203470247.html [...]
[...] klatke i pozbyć sie nadmiernego tłuszczu pod sutkami.Mam 180 wzrostu waże 76 kilo wiec redukcji nigdy nie robiłem,a wygląd mojej klatki mnie nie zadawala.Potrzebne linki http://i40.tinypic.com/28bcyno.jpg http://i39.tinypic.com/16ghm9w.jpg http://i42.tinypic.com/t0j1xh.jpg http://i42.tinypic.com/rqyljl.jpg http://i42.tinypic.com/2ufu49v.jpg
6 składkowy test przed trenigówek-zapisy
