http

[...] data przynajmniej 2012r, przesylka na koszt kupujacego lub odbior osobisty - Oświęcim i okolice i obciazenie po 3zł/kg: 20kg - 2 szt 15kg - 4 szt 10kg - 8 szt 5kg - 4 szt http://img01.allegroimg.pl/photos/oryginal/14/39/11/63/1439116345_3 http://img01.allegroimg.pl/photos/oryginal/14/39/11/63/1439116345_2 jak cos to pisac tutaj lub na gg: [...]

[...] Overeemem w marcu, będzie to walka o pas wagi cięzkiej Strikeforce. Będzie to rewanż miedzy tymi dwoma zawodnikami, już raz Werdum wygrał z Overeemem. Teraz jest bardziej kompletnym fighterem, i wierzy że pokonanie Alistaira nie sprawi mu wielkiego problemu. http://www.mixedmartialarts.com/news/283420/Werdum-likely-to-face-Overeem-in-March/

[...] pasa kategorii piórkowej. jeśli ktoś chce poczytać więcej na temat tego zawodnika to zapraszam do najlepszego w tym dziale profilu ( oczywiście mojego autorstwa %-) ): http://www.sfd.pl/Jose_Aldo__profil_zawodnika-t921945.html Conor McGregor- kreatywny striker z niekonwencjonalną stójką, jeden z najlepszych finisherów w UFC, brązowy pas [...]

Witam Chce ulozyc diete redukcyjna dla kobiety. Po przeszukaniu forum znalazlem 2 tematy, ktore mnie troche zakrecily. http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/ by - qazar http://www.sfd.pl/temat89657/ - by tyka W diecie qazara jest napisane jak obliczyc dzienne zapotrzebowanie specialnie dla kobiety "2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet" a w [...]

Witam! Jestem poważnie zainteresowany kupnem ławeczki z waszej oferty. Zastanawiam się nad : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/218 i http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/222 Czy oprocz wzmocnień na dole przy ławce Hyperion są jakieś różnice oprocz nazwy? I czy warto dorzucić te 30zł do hyperiona? I teraz najważniejsze dla [...]

W poście tym składajcie swoje propozycje artykułów oraz badań, jakie uważacie za rzetelne, ciekawe i warte zamieszczenia tutaj: http://www.sfd.pl/temat280057/ http://www.sfd.pl/temat280258/ Ponieważ wszystkie posty podwieszony są zamknięte, ewentualne pochwały (słów krytyki nie przyjmujemy ) składajcie również w tym poście. Niech będzie on [...]

Hej, jak myślicie czy taki bielizna będzie dobra i spełni swoją rolę: http://allegro.pl/stoor-koszulka-bielizna-termoaktywna-meska-m-i2802141544.html http://allegro.pl/bielizna-termoaktywna-jony-srebra-bluza-meska-m-i2826188690.html Jak coś to piszcie która lepsza czy bez znaczenia oraz jeżeli kiepski wybór to jakie marki/konkretne produkty [...]

[...] zmieniam co sześć tygodni. Aktualny jest ten :) krótka legenda ;) s - serie (8x...max) - ilość powtórzeń (10kg...100kg) - ciężar dźwiganego żelastwa (gif x) - nr fotki z http://www.kulturystyka.pl/atlas/ odpowiednio do grupy mięśniowej ...::: PONIEDZIAŁEK - klatka + biceps + ABS :::... //KLATA/ 1) wyciskanie hantli na ławce skośnej głową w [...]

Mam 16 lat. Ćwiczyłem mma, ale zrobiłem sobie przerwę po to, by popracować nad wydolnością, siłą i masą. Czyli nad wszystkim :P 4 miesiące pompek miałem, 2 miesiące treningu na siłowni planem na masę, a do niedawna dwa miechy robiłem ćwiczenia siłowe na masę w dwa dni, a trzeci dzień to były aeroby. Teraz mam regenerację i pomyślałem, żeby tak jak [...]

[...] wieksze ciezary itd? i wszystko reszta co z tym treningiem na mase jest zwiazane? 4. jesli chodzi o cwiczenia na brzuch, chcialem rowniez 5 x w tygodniu zrobic sobie abs http://www.youtube.com/watch?v=Md2cjzMe4eY co sadzicie o tych cwiczeniach? beda wystarczajace? czy razemz tym bieganiem dadza rade na moj brzuszek?:) czy moze macie [...]

[...] ludziom (otyłość) testosteronu stwierdzono tylko spadek obwodu w pasie o średnio 10 cm oraz spadek wagi ciała o średnio 15 kg! Czyli mówimy o bardzo długim okresie oraz niezłej dawce testosteronu (1 gram co 6 lub 12 tygodni). Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4376/czy-sterydy-anaboliczno-androgenne-niszcza-serce

Fitness dla mężczyzn - Tomasz Brzózka http://siedmiorog.pl/k3123_fitness_dla_mezczyzn__plyta_dvd_ ma ktoś powyższą książkę? Nada się ona na źródło pomysłów do domatorskich treningów? Do książki dodano DVD. Reklamówka na YT wygląda nawet zachęcająco.. http://www.youtube.com/watch?v=1YxP8m59ujs

[...] sie po prostu jesc wiecej (unikam slodyczy, duzo ryzu, kurczaka etc). Przegladajac forum i tematy dla poczatkujacych, w oko wpadly mi 2 produkty: 1. CarboMax Energy power http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html 2. ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN [...]

Witam, które lepsze białko – OstroVit WPC ISO 80 czy WPC 80 łowickie? Jakieś tam przemyślenia mam, ale chciałbym zapytać innych użytkowników o opinię ;) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_ISO_80-opis27817.html http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.

Walki zostały zmontowane i wrzucone przez RoughBoya, mam nadzieje że nie wnerwi sie na mnie za to że je tu umieszczam:) ćwierćwinał: http://www.k-sport.pl/cwiercfinal.wmv półfinał: http://www.k-sport.pl/polfinal.wmv Wd mnie Różal naprawde świetnie walczył, szczególnie urzekły mnie te mae-geri (frontkicki jak kto woli) w 3 i 4 rundzie półfinału, [...]

[...] to ten turniej jest dla Ciebie! zapisy: www.skarzysko24.pl/sc/ (przyjmowane do piatku 13.08 do godziny 18) w ostateczności bezpośrednio przed turniejem... wiecej informacji: http://www.skarzysko24.pl/content/view/6899/245/ link do plakatu: http://img337.imageshack.us/img337/6753/plakat3vs3mniejszycopy.jpg ZAPRASZAM!!! i PRZEKAŻ DALEJ!

[...] odzywka do wypicia np. rankiem. Obilo mi sie o uszy, ze lepsze sztuczne niz zadne i chcialem zasiegnac porady, czy warto zakupic jakis wspomagacz, jezeli tak to jaki? Tutaj http://www.u.waw.pl/glutamina.html czytalem, ze lepiej glutamine niz bialko, z kolei tutaj http://www.u.waw.pl/bcaa.html ze BCAA tez jest wazne, a moze po prostu jakis szejk [...]

[...] kcal i bilans w diecie): 200/420/90, 3800 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Witam, proszę o pomoc w wyborze przedtreningówki, myślałem o tych: http://www.sfd.pl/sklep/Arnold_Schwarzenegger_Series_Iron_Pump-opis29836.html http://www.sfd.pl/sklep/Arnold_Schwarzenegger_Series_Iron_Pump-opis29836.html ale jestem otwarty [...]

[...] wrazenia smakowe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> [...]

[...] Przeciwnik drugiego debiutanta, Michala tez byl bardzo doswiadczony. Byl nim nie mniej ni wiecej tylko Petr Kelner, dwukrotny mistrz Europy Vale Tudo z rekordem 22-2: http://www.bellicusgym.unas.cz/pk.htm Michal jednak podszedl don zupelnie bez kompleksow i choc Petrowi udalo sie go przewrocic, to szybko zakonczyl walke przez balache z [...]