http

http://www.fight24.pl/wp-content/Calvin-Kattar-1024x682.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Calvin Cattar vs. Dan Ige na gali UFC Fight Night zaplanowanej na 15 lipca Starcie piórkowych najważniejszym wydarzeniem lipcowej gali. Jak poinformowała stacja ESPN, podczas gali UFC Fight Night dojdzie do pojedynku Calvina Kattara (21-4, [...]

Witam mam zamiar zakupić pas do ćwiczeń, z powodu bólu dolnych części kręgosłupa przy robieniu barków sztangą i martwego ciągu. Mam pytanie czy ten tani pas się nadaje http://www.allegro.pl/show_item.php?item=361877110 , droższego i tak nie kupię bo szkoda kasy by było, po prostu nie jestem profesionalistą i a z drugiej strony trochę grosza mogę [...]

zdjecie zapozyczone od 1 z userów insomnii "podłączamy pod nasz system usługę portalu przy sogach zlokalizowane user chcący się odwdzięczyć klika na ikonę i wykupuje dla wybranej osoby kawę piwo lub energetyka (7-10zł) obdarowany otrzymuje powiadomienie i w panelu wybiera miejsce w Polsce gdzie chcę ten podarunek wypić/odebrać" Najprościej [...]

[...] Mirko ?Cro Cop? Filipovic vs. Antonio Rodrigo ?Minotauro? Nogueira Middleweight Tournament Final Match Winner Liddell/Jackson vs. Winner Silva/Yoshida Czyli jednak pozmieniali troche w stosunku do "pogłosek" jakie sie ukazywały. cały czas toczą sie tez rozmowy na temat dodania walki Rogerio vs Aleksander HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] do Scitec nutrition - 100% Whey protein professional) okropnie smakuje i pachnie. Zapach jest taki dziwny i chemiczny, że aż mnie odrzuca. Po przeczytaniu poradnika tutaj http://musclegenius.blogspot.com/2014/09/identify-fake-genuine-optimum-nutrition-platinum-hydrowhey.html zacząłem się zastanawiać, czy nie kupiłem podróbki. Szczególnie [...]

[...] Co na ten temat mówią badania naukowe? W badaniu z Amy J Hektor i WSP z 2015 roku 19 mężczyzn oraz 21 kobiet w wieku 35-65 lat, przez 14 dni było na diecie o średnim deficycie wynoszącym 750 kcal dziennie. Losowo przydzielono ich do grup: Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4932/jak-nie-stracic-miesni-na-redukcji

[...] egg protein Dietę oczywiście już mam gotową i trening też. Proszę o jakąś poradę odnośnie tych supli Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img151.imageshack.us/f/dfdfx.jpg/ Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: MMA [...]

[...] 2. No xplode+ 2 x horse + białko (wg brakow w diecie) + bcaa 3.wasza propozycja ... ? bardzo mi zalezy na waszej pomocy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i55.tinypic.com/f27ims.jpg Wiek: 20 Waga: 78-80 Wzrost: 178-80 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : xpand,cm3,mono Uprawiane inne [...]

Quinton Jackson : “Jeśli nie będą mnie słuchać skopie im dupska…. Widziałem pierwszy sezon TUFa kilka razy ale puszczali go późno w nocy. Trenuje do swoich walk więc nie miałęm czasu oglądać gromady kolesi biegających po domu…Słyszałem że show jest całkiem niezły. Widziałem kilka interesujących rzeczy. Pierwszy raz jak widziałem TUFa to koleś [...]

[...] z usa. Cena na metce to 42$. Jej wymiary to : - dlugosc calkowita 71cm - szerokosc pod pachami 54cm - dlugosc rekawa zewn 61cm - dlugosc rekawa wewn 47cm Link do koszulek: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=11362004 Koszulki mozna kupic poprzez allegro lub osobiscie w Lublinie. [...]

[...] go kupić ? za te 230zl.. Czy może polecicie jakiś inny cykl, wartości 230zl max Proszę o pomoc. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

[...] kwietnia ukończyłem półmaraton. 10km na spokojnie przebiegnę w 55-60min ( być może i szybciej nie robiłem testu) większość moich treningów biegowych z tego roku jest tu: http://www.sports-tracker.com/#/workout/Kielbos/8h479aqoutg9k2l7 Mam 19 lat, 168cm wzrostu i 62kg mam do dyspozycji dużo górek i lasów, chociaż przygotowując się do [...]

[...] :-) Skoro znów ruszamy z przysiadami, założyłam temat żeby łatwiej było się odnaleźć :-)). Zasady znane, a jeśli nie to powtórzę : - Dzień 1: 5 przysiadów - Dzień 2: 10 przysiadów - Dzień 3: 15 przysiadów . . . - Dzień 20: 100 przysiadów Pod spodem filmik instruktażowy http://www.youtube.com/watch?v=IewlDXTfbjU&feature=player_embedded

[...] po kości to w jednym miejscu na odcinku jakiegos 1cm jest takie wglebienie spore. Nie sadze, zeby bylo zlamanie bo wtedy nie moglbym chodzic. Do tego zrobił mi sie chyba jakis krwiaczek czy cos pod kostką. Nie dużo widać na zdjęciu, ale noga jest znacznie opuchnieta. Nie widac wogole wewnetrznej strony kostki http://i49.tinypic.com/2d18ff7.jpg

[...] bo dużo o tym czytałem i ludziom z małą masą tak właśnie się dzieje a nie wiem czy jak na mnie waga 65kg jest dobra. Stosuje się na razie tylko do treningu pod tym linkiem: http://facet.onet.pl/forma/7-cwiczen-do-idealnego-brzucha/4yrjk + Dorzucam coś od siebie jak np:Brzuski liczba:150 nożyce:100 2 razy w tygodniu mam także trening siatkówki [...]

[...] czy inni chcą to oglądać? Czy interesuje ich, że na śniadanie zjedliśmy jajecznicę, a potem wypiliśmy zielone smoothie? Najpewniej nie. Chociaż z drugiej strony, z niewiadomego powodu zdjęcia takie cieszą się ogromną popularnością. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4522/czym-jest-foodporn-i-jaki-ma-na-nas-wplyw

[...] Teksty typu "po 8 latach to ty powinienes byc jak Caleman" itd to moze jednak sobie darujcie :) Wiem jakie mam mozliwosci, wiem jaka mam trudna genetyke itd :)Enjoy http://www.youtube.com/watch?v=AapNjCvvG_Q Opinie oczywiscie mile widziane, negatywne tez, ale te mądre negatywne:) Zmieniony przez - giegx w dniu 2010-01-19 21:03:34

Coś o mnie: Nie uprawiam żadnego sportu, nie za bardzo przejmowałem się swoim wyglądem, no aż do pewnego piątku (12.11.11) kiedy to zauważyłem że mój poziom fatu znacznie przekracza moje łaskawe (w końcu jak do siebie być krytycznym) wyobrażenia. A poza tym mam 19 lat. Wzrost: 184cm Pas: 94cm Biodra: 105cm Klatka (luz): 94cm Klatka (na [...]

Witam, mam problem z kształtem moich łydek (a w zasadzie z brakiem ładnych kształtów) Poniżej zamieszczam link do zdjęcia: http://zapodaj.net/6c6752adccda.jpg.html Moje łydki są troszkę obtłuszczone od kolana po kostkę. Obwód wynosi 35 cm. Przy moim niewielkim wzroście (163) i bardzo szczupłej sylwetce od pasa w górę wyglądają bardzo topornie i [...]

Może już ktoś o tym pisał, ale ostatnio cisza o K-1, a 28 marca jest gala w Yokohamie. http://www.k-1.co.jp/ A na tej gali: Melvin Manhoef - Chalid Die Faust Melvin znokautuje Childa jak 2x2=4 Junich Sawayashiki - Gloube Feitosa Sawayacośtam boksuje, a Feitosha kopie tak, że chyba nawet on nie wie jak to robi... satawiam na Gloube. Jerome [...]