http

Witam! Proszę o poradę i opinie. Mówiąc wprost - co lepsze na masę (i drugorzędny cel - siłę)? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_Mass_Gainer-opis1402.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27292.html pozdrawiam :)

witam, od roku cwicze na u kolegi "silkowanie". niedawno zauwazylem ze moja klatka rozwija sie nierownomiernie;/ mam pytanie, jak mam trenowac, zeby to wyeliminowac, jakei cwiczenia wykonywac i jak czesto z gory dziekuje http://www.crimsoncrew01.republika.pl/krzychu-klata-02.jpg http://www.crimsoncrew01.republika.pl/krzychu-klata-01.jpg

Tak jak w temacie GG:6706800 Worek (Hektor) Rękawice ( Go Sport) Obciążenie tłoczone 99 kg 2x25 kg 2x10 kg 2x5 kg 2x3 kg 2x2,5 kg 4x2 kg

[...] No więc tak: 1. Co z tą dietą? Co jeść? Czego unikać? Co pić? 2. Myślałem nad zakupem HMB + l-karnityna. Jak myślicie dobry pomysł? Pomoże coś? Wypatrzyłem coś takiego: http://allegro.pl/rzezba-w-miesiac-silne-hmb-l-karnityna-pure-i1525657225.html 3. Dawniej ćwiczyłem głównie klatkę i teraz mam jeden problem. Otóż jest ona strasznie [...]

Cześć Zincas forte już mam, a okazało się że mam w domu ze 2-3 paczki takiego magnezu - http://bliskaapteka.pl/witaminy-i-mineraly/339-magvit-b6-50-tabl.html Skoro filomag ma ok. 40 mg magnezu, a to ma 48, to wystarczą 3 tabletki na 1 zincas? Czy ile? Z góry dzięki, pzdr

Trening z dzisiaj : http://www.youtube.com/watch?v=gsqWMculi4c Dla porównania wyciskanie z przed 2 miesięcy : http://www.youtube.com/watch?v=tZIvGpLibhU

Obecnie Jade Pierwszy Dziennik : http://www.sfd.pl/Rumol_%2F_Dziennik_-_Masa_pozniej_rzezba_..._Zrobicie_malego_KoxXxa_%2CPlx__-t467552.html Jedzenie : Dzien 1. Śniadanie + 2 sniadanie http://www.sfd.pl/Rumol_%2F_Dziennik_-_Masa_pozniej_rzezba_..._Zrobicie_malego_KoxXxa_%2CPlx__-t467552-s3.html#post4 Treningi :

http://www.decathlon.pl/drek-do-podcigania-bt-500-id_4738464.html http://www.decathlon.pl/aweczka-do-wicze-bm120-id_8215285.html Oprócz kilku rys stan idealny. Okolice Warszawy. Zarówno ławka jak i drążek bez rozkręcania mieszczą się do samochodu Cena za drążek: 100 zł ławka: 250 zł [...]

[...] sie o 1,5 kg . Teraz jade na kreatynie z Treca cm3 180 kapsulek mam nadzieje ze trenning dobrze rozlozony dlatego chce sie was spytac. Oczywiscie diete mam :) Wygladam tak: http://www.mpcforum.pl/uploads/images/1361135376-U330251.jpg Nie ma kto zdjec robic i lipnie wychodzi . Zmieniony przez - TheSzczepan4 w dniu 2013-02-18 23:02:57

Witam, Zastanawiam się nad zakupem roweru do 400zł. Głownie będę jeździł po drogach polnych. Chodzi mi głownie o jazdę z biegającym psem obok. Co sądzicie o tych rowerach?. http://allegro.pl/rower-gorski-proximo-26-ht-t14-210-i4725999775.html http://allegro.pl/rower-gorski-matterhorn-kola-26-wyprzedaz-i4764276884.html pozdrawiam

Sprzedam racka firmy kelton cena 400zł bardzo mile widziany odbiór osobisty w Lublinie Zmieniony przez - abs33 w dniu 2011-09-26 17:58:29

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fighters_Food_i26252_d400x400.jpg Fighters Food Opis Fighter's Food to kombinacja wysokiej jakości białek, oraz wiele prozdrowotnych składników otrzymanych z obróbki warzyw i owoców. Suplement przyspiesza regenerację i pomaga utrzymywać odpowiedni poziom pH. Składniki zawarte w odżywce są po części uzyskane z [...]

witam wszystkich, zapraszamy na trening aikido i kenjutsu w Wawie - na Filtrowej, przystanek od centrum. Uczymy się aikido http://www.youtube.com/watch?v=eAZhW130Dnw&feature=player_embedded#! .. i kenjutsu http://www.youtube.com/watch?v=CnoDmSENWxY zachęcam wszystkich zainteresowanych - pierwszy trening oczywiście nieodpłatny a.d

[...] jest „unikalnym połączeniem dwóch silnych antyoksydantów w zastrzeżonej, optymalnej proporcji”. Jeśli nie mamy możliwości tego sprawdzić, to „musimy” wierzyć producentowi co do jego zapewnień. Wiara w tym wypadku to trochę mało. Przydałaby się wiedza… Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4375/fenomen-proprietary-blend

http://allegro.pl/item835015737_lawka_pod_sztange_modlitewnik_rozpietki_et307b2.html http://allegro.pl/item824753171_lawka_pod_sztange_z_modlitew_435bc_gw_24_m_cy.html Lub jakaś inna do 300 zł Zmieniony przez - Josemose w dniu 2009-12-03 10:59:39

[...] o których nie mam pojęcia, a w moim przypadku się przydadzą? 4. Jaki okres konsekwentnego treningu daje jakieś rozsądne, widoczne efekty? I chyba najważniejsze pytanie: 5. http://www.100pompek.pl/ - co o tym myślicie? Czy ten program + jakieś suplementy/witaminy będzie ok na przyrost masy? Potrzebny mi jest plan w tym stylu. Mogę wykorzystać [...]

Witam, co sadzicie o takim zestawie? : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_Anabolic_Protein-opis25490.html weglowodany i bialko. oczywiscie moze tez byc cos innego w lepszej cenie tylko zeby taka sama ilosac byla xd Zmieniony przez - kurdes w dniu 2010-03-27 13:20:59

Sprzedam rękawice masters gf-3. Rękawice prawie nie uzywane. Niebieskie rozmiar M Czarne rozmiar L Cena za pare 80pln + kw

Witam. Kupiłem to białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i te batony http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Baton_MASTER_BAR_-opis27506.html . I Teraz moje pytanie czy mogę łączyć Białko z tymi batonami? Białko pić przed czy po treningu ? Batony jeść przed czy po treningu ? Z góry Bardzo Dziękuje za Pomoc :)

Jak w temacie, to: http://allegro.pl/drazek-najmocniejszy-do-sufitu-gratis-uchwyt-i1409990087.html czy to: http://allegro.pl/porecze-do-pompek-super-mocne-promocja-i1408440281.html Mam mozliwosc robienia skosu dolnego oraz podciagania, ale przy skosie dolnym tylko hantelkami, a drążek mam do furtyn(nie pełna mozliwosc robienia szerokom chwytem)