Natrafiłem dziś przypadkiem na artykuł o Damianie Janikowskim "Janikowski na Krymie". Ku mojemu zdumieniu artykuł sygnowany jest przez agencję Public Relations Monday PR. Wie ktoś od jak dawna współpracują z PZZ? Jeszcze nie miałem czasu, ale przyjrzę się sprawie, a póki co, pytam Was, drodzy forumowicze ;-) Ps. Dawno nie było mnie na forum, nie [...]
Witam, mam do sprzedania ORYGINALNĄ NOWĄ TORBĘ MULTIPOWER oraz NOWĄ SMYCZ TREC NUTRITION! Zdjęcia torby i smyczy można obejrzeć na stronie www pod adresem: http://www.aukcjoner.net/gallery/000397755-.html#I1 . Cena ZA CAŁOŚĆ (torba i smycz): 79 zł . E-Mail do mnie: [email protected] Rzeczy można odebrać w Toruniu lub mogę je wysłać pocztą na [...]
Chciałbym kupić worek i właśnie zastanawiam się czy ktoś ma jakiś może od tego kolesia z allegro: http://allegro.pl/item985406779_worek_bokserski_treningowy_150x45cm_pelny_ciezki.html Chodzi mi głównie o to czy jest w miare solidnie uszyty i by nie latał aż tak na boki (70kg chyba wystarczy?). Pomieszczenie ma 2.25m wysokości a ja 1.7m wiec worek [...]
ZESTAW ZAWIERA -MP4 512MB -Słuchawki z mikrofonem -Ładowarka -Kabel USB -Płyta CD ze sterownikami -Instrukcja Obsługi -Dowód zakupu-paragon -Oryginalne Pudełko OGÓLNE FUNKCJE ODTWARZACZA MP4 -Odtwarzanie Muzyki -Odtwarzanie Filmów -Przeglądanie Zdjęć -Radio -Dyktafon -Przenośny Dysk -Gry -Czytanie E-BOOK KONTAKT E-mail: [email protected] GG: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chciałbym pokazac dietę na masę poprawioną Wiek 15 lat Wzrost 175cm Waga 60 kg http://i41.tinypic.com/1olqw5.png Zmieniony przez - ikarus19984 w dniu 2012-04-15 14:23:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Około 2 miesięcy temu zacząłem ćwiczyć mięśnie brzucha, 3 razy w tygodniu, brzuszki + coś takiego http://i.iplsc.com/rowerek-zdecydowanie-najlepsze-cwiczenie-na-brzuch/0002P72PJK9LAJX4-C116-F4.jpg . I praktycznie efektów nie widać, nie wiem czy to za wcześnie, czy coś źle robię ? /SFD/Images/2015/5/30/4520dcf110b745d9aca5679b228f9b64.jpg
[...] podpisał kontrakt z Adrenaline MMA - promocją wcześniej znaną jako M1 Global. Ponadto Monte Cox z Adrenaline MMA ogosił także kontrakt z gwiazda wagi ciężkiej IFL Benem Rothwellem. Zapowiedź została dokonana poczas dzisiejsszej edycji "Inside MMA" ma HDnet. http://mmajunkie.com/news/4031/tim-sylvia-and-ben-rothwell-sign-with-adrenaline-mma.mma
sprzedam zestaw ziółek na obniżenie poziomu kortyzolu, przydatne na redukcji, gdyż kortyzol odpowiada za odkładanie się tłuszczu między innymi na środku brzucha.. Jak ktoś się redukuje i ciężko mu schodzi fat z tych okolic to taki supel pomocny. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2011-03-18 00:21:17
Witam. Po przeczytaniu artykułu Faftaq o zakwaszeniu organizmu http://www.sfd.pl/Modelowa_dieta_sportowa%2C_a_r%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa_organizmu-t678651.html zrozumiałem, że przyjmując duże ilości białka, same warzywa mogą mi nie wystarczyć by osiągnąć równowagę kwasowo zasadową. W związku z tym kupiłem proszek zasadowy. Spotkałem się [...]
http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=18838045 czesc mam zamiar kupic sobie ten aparacik ze wzgledu na to ze jest taniutki i ze potrzeba mi jak najszybciej jakiejs cyfroweczki takze jesli ktos ma akurat ten aparat lub ma go wasz znajomy bardzo bym prosil abyscie napisali czy oplaca sie go kupic...z gory mdzieki "życie jest zbyt krótkie aby być [...]
http://www.sfd.pl/temat227211/ przejrzałem to i nie znalazłem tego czego chciałem domyślam się że służy to jak spalacz efedrynowy? dobre to jest? widac efekty po tym? jak długo mozna to brać? skutki uboczne? po prostu potrzebuje takich praktycznych informacji? EDIT: z czym mozna to łączyć? mam l-karnityne na stanie, będzie dobrze? Zmieniony przez [...]
http://img231.imageshack.us/my.php?image=koks002.jpg to moja klatka piersiowa chodze juz 2 miesiace na silownie i mam 15lat 180 50kg czy tak duza niedowaga uniemozliwi mi rozrosniecie miesni(bo niby z czego mialy by urosnac) na gorze jest zdjecie mojej klatki piersiowej jak wam sie wydaje czy jest mozliwosc ze jeszcze mi ona urosnie jak mi masa [...]
[...] informacje tylko, że to taka budowa . Moje pytanie brzmi czy są szanse wyćwiczenia tego ?(jeśli tak to jakie ćwiczenia ). Czy jak przybiorę masy to będzie wyglądało normalnie ? Troszkę się tego wstydzę . Moja waga : 58 kg proszę o porady http://img692.imageshack.us/img692/1568/123v.jpg Zmieniony przez - ramek200 w dniu 2009-10-30 12:47:02
Witam, jestem na etapie pisania pracy licencjackiej dotyczącej prawidłowego odżywiania sportowców. Do napisania pracy potrzebne mi sa badania ankietowe i ich wyniki. Dlatego bardzo proszę Was sportowców o wypełnienie ankiety, która jest anonimowa. Wypełnienie jej potrwa kilka minut. Pozdrawiam Oto link do ankiety: Z góry bardzo dziękuje
Trwają największe w Europie targi branży fitness FIBO 2011. Targi odbywają się w Essen w Niemczech. Zapraszamy do śledzenia naszej relacji: http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,253,fibo-2011.html Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2011-04-16 00:06:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] cała klatka )iż, moja sylwetka wygląda bardziej jak u dziewczyny POMOCY JAK TO ZMIENIĆ ? Pisaliście mi, żebym zrobił ankiete a tam nie mogłem wiec zakładam nowy temat ( stary to :http://www.sfd.pl/Sylwetka_jak_u_dziewczyny-t934678.html) Ps. oczywiście klatka, udo bez spinania . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/039d9dd81ca845f8a01aba467bc20a0e.jpg
[...] proszę o opinie na temat dołączonego w załączniku treningu. Chciałbym wiedzieć czy jest to trening na siłę, masę a może bardziej kulturystyczny. link do zdjęcia z opisem treningu : http://img147.imageshack.us/my.php?image=tiestotreningmw8.gif Dziekuje za wszelkie odpowiedzi pozdrawiam tiesto Zmieniony przez - djtiest w dniu 2009-01-26 14:19:49
Witam ! Sprzedam spodnie Levi's rozmiar 34/32 spodnie sa NOWE!! Kupione z allegro od uzytkownika african_king, oto jego aukcja: http://www.allegro.pl/item1062284346_levi_s_mod_501_spodnie_vintage_levis_nowe_w32_l34.html spodnie niestety okazaly sie za male na mnie, wiec jesli ktos jest zainteresowany podam dokladne wymiary !!! Oczywiscie wystawiam [...]
Tak jak w temacie ulozylem sobie taka diete: http://imageshack.us/photo/my-images/202/80277406.jpg/ Wiem brakuje warzyw ale nie wiem gdzie je upchac. To samo z tluszczami. Współczynnik BMR 2137.39 Aby utrzymać wagę Kalorie 3312.95 Węglowodany 55% 1822.12kcal = 455.53gram Białko 15%% 496.94kcal = 124.24gram Tluszcz 30% 993.88kcal = 110.43gram