SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Dietka na 0 do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnio cardio z rana na czczo 4 razy w tygodniu po 40 minut. Wiem że wszystko rozłożone tylko na 3 posiłki ale studiuje i nie mam możliwosci inaczej tego jeść. Wzrost 175 Waga 75kg Wszelkie porady i uwagi mile widziane /-)_ http://i.imgur.com/i9PvHt1.jpg http://i.imgur.com/txCMNoL.png Zmieniony przez - CZACZAJA w dniu 2015-03-24 20:53:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2015-03-24 20:53:29 Liczba szacunów: 0
  • Machida vs Sokoudjou na UFC 79 !!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jak potwierdza UFC, podczas 79 już gali tej organizacji ma dojść do pojedynku między Lyoto Machidą i Thierrym Sokoudjou. Lyoto już przygotowuje się do tej walki ze swoim Black House Team. To starcie jest dodatkowym dużym hitem na rozpisce UFC 79, gdzie dojdzie do innego, wyczekiwanego pojedynku w LHW - Wanda Silvy z Chuckiem Liddellem!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2007-11-16 12:29:25 Liczba szacunów: 0
  • Buty szutrówki

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Nosze się z zamiarem kupienia butów do gry w piłkę i planuje zakupić szutrówki gdyż najcześciej gram na sztucznej murawie lub tartanie np. takie: http://allegro.pl/adidas-predator-absolado-tf-g13593-r-38-1sport-i1364636600.html http://allegro.pl/buty-nike-t-3-ct-turfy-skora-40-5-czarne-hit-i1356829549.html Jednak na hali też mi się zdarza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2010-12-20 19:21:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] planuje kupić rękawice do treningów KM. Oczywiście nie chcę na nie wydać za dużo. (czyt. wydać niewiele) Wypatrzyłem 2 modele, czy różnią się czymś szczególnym (oprócz ceny) http://www.sportowo.pl/main/i,i,1005,rekawice-do-mma-skorzane-evolution.html http://www.sportowo.pl/main/i,i,459,rekawice-do-walk-bez-regul-.html Które byście polecili? I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-02-09 23:38:58 Liczba szacunów: 0
  • Czy tak moze byc?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piotr100 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 36 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-03-22 16:18:53 Liczba szacunów: 0
  • ławka treningowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na sprzęt . Zastanawiam się czy warto kupić ławkę z modlitewnikiem , czy jest to aż tak konieczne . znalazłem dwie które mnie interesują , powiedzcie co o nich sądzicie http://allegro.pl/lawka-prosta-do-wyciskania-stojaki-magnus-mc-l006-i4171361746.html http://allegro.pl/lawka-regulowana-pod-sztange-magnus-mc-l004-25kg-i4171353743.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-05-03 18:58:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] mysle ze dzieki cynkowi, oraz dbaniu o twarz nie zauwazylem zadnych zmian. I jeszcze troche fotek, moze nie aktualnych, ale mniej wiecej tak wygladalem na poczatku cyklu http://www.sfd.pl/Podstawa_do_masy-t511443.html#post6 Fotki z mojej redukcji. 1. WIEK: 20 2. WAGA: na starcie 75, teraz 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: na starcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2009-08-15 06:49:03 Liczba szacunów: 0
  • Mieliśmy już 10.000: http://www.sfd.pl/Pregnyl_10000_Organon_-_FAKE_!!!-t481830.html , teraz mamy 5.000... Jest to hcg ale w niżej dawce. Sprzedawany luzem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2009-09-20 10:17:52 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] by gdyby swoją całą karierę przesiedział w więzieniu. Z całego Bullita to właśnie jemu zacząłem się najbardziej przyglądać, nie jestem ślepo zapatrzony w niego ale widzę potencjał. Oby chłopak szybko wyszedł i oby się zmienił... Polecam WYWIAD: txt i radiowy Tok Sport z Arturem Szpilką: http://www.bokser.org/content/2010/03/13/153924/index.jsp

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 21:22:26 Liczba szacunów: 5
  • Łapy trenera

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ja nie zamierzam siedzieć bezczynnie. Stąd moje pytanie zamierzam zakupić łapy trenera w granicach 100zł i tu mam dylemat jakie? Osobiście zastanawiałem się nad allrighta http://www.allegro.pl/item1068096927_packa_lapa_trenera_komfort_i_jakosc_allright.html lub bushi http://www.samuraj.net.pl/index.php?zobacz=198 . Interesują mnie wasze opinie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-06-14 14:05:07 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla szczupłego do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tłuszczyku z brzucha przy czym nie podbijać zbytnio masy całego ciała. Ektomorfik, praca za biurkiem, ćwiczenia obwodowe 5x w tygodniu pn-pt, w weekend rower. Czekoladę oczywiście wywalamy, eksperymentowałem z kaloriami i zapomniałem wywalić. :) Pozdrawiam i proszę o rady. http://i.imgur.com/RpwcI0h.jpg --- http://i.imgur.com/i0m7FHx.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-07-20 22:34:25 Liczba szacunów: 0
  • Jakie hantle wybrać ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy opłaca mi się kupować takie hantle na Allegro: http://allegro.pl/zeliwo-hantle-zeliwne-hertz-30-kg-2-x-15-kg-i1672187045.html Czy lepiej może dopłacić kupić coś z firmy Marbo: http://allegro.pl/marbo-hantle-hantelki-2x15kg-gryfy-gwintowane-i1671108141.html Czy może udać się do sklepu gdzieś na mieści i kupić takie hantle od ręki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2011-06-25 12:40:11 Liczba szacunów: 0
  • SPRZEDAM SPRZĘT KELTONA

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam stojaki HS 1 z keltona - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 - mają 1.5 miesiąca, stan idealny oraz Stojaki na sztangę HS13 - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/360 - Mają nie cały tydzień ;) stan lepiej niż idealny :) wybrałem zamiast nich RACK'a Dowiozę za free w rejony (Oświęcim, Kęty, Zator, Ruda Śląska, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-10-10 22:28:33 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o małą pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] Jeżeli popełniłem jakieś błędy z nowym tematem (zły dział itp.) to proszę o poprawę :) A więc tak, szukałem ćwiczeń by szybko zrobić ładny brzuszek i znalazłem takie coś: http://www.menshealth.pl/fitness/Najszybszy-sposob-na-miesnie-brzucha,3768,1 Wszystko ok, tylko mam problem z jednym ćwiczeniem, a raczej ze sprzętem, mianowicie z tym: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-04-30 20:56:33 Liczba szacunów: 0
  • rękawice z usztywniaczem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rękawic z usztywniaczem na nadgarstki , jedni chwalą inni wręcz przeciwnie jeśli ktoś używał to proszę o pomoc czy warto czy nie , bo stare mi sie juz zużyły :) i chcę kupic nowe. http://allegro.pl/item285395276__rekawice_olimp_z_usztywnieniem_nadgarstkow.html http://allegro.pl/item282848691_rekawice_z_uszt_nadgarstka_xl_skora_cena_hurtowa.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2007-12-18 23:25:29 Liczba szacunów: 0
  • DIETA + PLAN ĆWICZEŃ (REDUKCJA) DO OCENY poprawka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W ogóle nie używam cukru, ani masła. Pije praktycznie samą wodę albo soki. Napiszcie co o tym sądzicie, co poprawić co zmienić itp. założyłem też ten temat w innym dziale. http://www.sfd.pl/DIETA_%2B_PLAN_%C4%86WICZE%C5%83_REDUKCJA_DO_OCENY-t479203.html ale zostałem poinformowany że działy pomyliłem :D ale jak coś to popatrzcie też na tamte [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2009-03-07 10:14:26 Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan, split x3 - sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] FBW, a 3 miesiące split. Masa w górę trochę poszła - przez te 3 miesiące ok. 6 kg ale ostatnio jakiś zastój jest. Myślę nad zmianą planu co o tym sądzicie? Trening A. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5aa41ed3a78c093f.html Trening B. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/eb855ddeb484bf9b.html Ćwiczyłbym na zmianę, jeden tydzień A, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-05-09 17:41:39 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący-Atlas czy ławeczka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 15 lat Wzrost 169.5 cm Waga 50 kg Mam do wyboru jeden wariant: I. Atlas+Sztanga 21 kg (którą podniosę) albo: II. Sztanga 51 kg+Hantle po 15kg+Ławeczka Zdjęcie atlasu: http://www.twojasilownia.pl/shopping/produkt/atlas_ap3/images/img_3.png Zdjęcie ławeczki: http://mercom_2007.republika.pl/mr_fb200b2-1_schemat1.jpg Co będzie dla mnie sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2010-01-07 14:36:41 Liczba szacunów: 0
  • Witam, jako początkująca chciałabym zacząć od propozycji dwóch bluz na sprzedaż. Posiadam nowe, oryginalnie zapakowane i nie mierzone bluzy Prosto Comander siwa rozmiar L http://img05.allegroimg.pl/photos/oryginal/22/10/77/46/2210774695 oraz bluzę Prosto Many Pocket XL http://img05.allegroimg.pl/photos/oryginal/22/10/77/49/2210774905 Sprzedaję [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2012-03-16 02:20:44 Liczba szacunów: 0
  • Różnica między ławeczkami.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chcę sobie zamówić do domowej siłowni ławeczke do ćwiczeń + stojaki firmy marbo-sport. I oto jest moje pytanie czym się różni ta ławeczka http://allegro.pl/laweczka-wielofunkcyjna-wzmacniana-marbo-ms-l002-i4374314495.html od tej http://allegro.pl/marbo-wyprzedaz-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-i4312708303.html ? Wygladają prawie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2014-07-06 10:41:36 Liczba szacunów: 0