http

[...] w kolejne trzy dni (znowu co drugi) spróbuj wykonywać ćwiczenia pomagające w rozwinięciu masy mięśniowej, przykłady takich ćwiczeń i programów znajdziesz na przykład tutaj : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ; http://www.sfd.pl/temat109475/ nie kopiuj na początek programów dla osób bardziej zaawansowanych - jeśli w danym [...]

dwa programy które ci polecam : http://www.sfd.pl/temat169521/ oraz http://www.sfd.pl/temat190781/ sorry, ale nie wzruszają mnie bujdy o braku czasu na studiach - co będzie gdy je skończysz i zaczniesz pracować na jakimś odpowiedzialnym stanowisku ??? trening zajmuje 3-4 godziny w tygodniu, a tydzień ma ich 168. Nie wierzę że jest na tym świecie [...]

Najpierw http://www.sfd.pl/temat251569/ A potem http://www.sfd.pl/temat209117/

to w ogóle nie jest artykuł dla ciebie, zajrzyj tu : http://www.sfd.pl/temat209117/ , http://www.sfd.pl/temat259481/

Susta BionichePharma Deca euromed Jak oceniacie towar ? dziś dostałem od dilla i nie wypowiedział opinia mi na ten zestaw http://www34.zippyshare.com/v/60701726/file.html http://www34.zippyshare.com/v/82156456/file.html http://www34.zippyshare.com/v/94024521/file.html http://www34.zippyshare.com/v/30271702/file.html [...]

Przeczytaj ten artykuł : http://www.sfd.pl/temat171293/ a następnie ten : http://www.sfd.pl/temat173140/

poczytaj : http://www.sfd.pl/temat123556/ , następnie http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator1.htm

[...] działania na tym forum zmierzają do kształtowania sylwetki sportowej a nie anorektycznej. Trening A6W jest treningiem złym, o prawidłowym treningu mięśni brzucha poczytaj tu http://www.sfd.pl/temat199702/ Tak czy inaczej, ćwiczenie samych mięśni brzucha nie usunie z niego tłuszczu, raz jeszcze więc radzę zajęcie się poważnie ćwiczeniami całego [...]

[...] zrobi z tego strasznie gęstą paszę treściwą. No chyba że już tak jadłeś i Ci pasuje. Ja bym tam odjęła trochę płatków, ale zalała większą ilością mleka OK, trochę ten mój post chaotyczny. No to przede wszystkim zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/temat209117/ i tu: http://www.sfd.pl/temat259481/ Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-04-28 22:01:38

http://i60.tinypic.com/26393zc.jpg http://i62.tinypic.com/rhpht2.jpg http://i59.tinypic.com/2610ke9.jpg http://i57.tinypic.com/2vtzgco.jpg I Clen http://i60.tinypic.com/vytzjk.jpg http://i60.tinypic.com/rwjc5k.jpg co myslicie ? Sorry za rozmiar Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2014-08-05 18:23:35

[...] ma wielu zwolenników. Podczas jej stosowania obserwuje się również zmniejszenie łaknienia , co jest bardzo ważne w okresie redukcji. Odsyłam do kilku wartościowych lektur : http://potreningu.pl/articles/1156/kompendium-wiedzy-na-temat-diety-ketogennej-ketogenicznej [...]

Panowie co o tym myslicie? seria 2093 , mialem wczesniej serie 1993 ale szalu nie bylo ;/ http://zapodaj.net/44eb05520edde.jpg.html http://zapodaj.net/e334603866ff9.jpg.html http://zapodaj.net/61c2e415390c6.jpg.html http://zapodaj.net/3032d573c61c5.jpg.html http://zapodaj.net/d30c16d2ab0f6.jpg.html

[...] z apteki 20 pudel prolki z czego 2 są inne.. Jestem ciekaw czy aptekarz nie chce zarobić na fake bo jestem co tydzień, ale pierwszy raz z czym stakim sie spotykam. http://www.iv.pl/images/08110999643552943965.jpg Ulotki też się różnią http://www.iv.pl/images/86457826221634689243.jpg http://www.iv.pl/images/00483594537627556124.jpg [...]

Takie coś otrzymałem: http://postimg.org/image/4r12orb4l/ http://postimg.org/image/h5mi26o1v/ http://postimg.org/image/4hhirnd7p/ http://postimg.org/image/q01257cyj/ http://postimg.org/image/5jbyp5c1j/ Bić?

/SFD/Images/2016/9/22/9cbfec2e594549dda61e1aa538d6e593.jpg /SFD/Images/2016/9/22/baa8ef5d9b454be1a1e9866ef89b2947.jpg Panowie, komuś wpadł w ręce Enan Genesisa w takim kolorze? Wziąłem od dila 5 paczek kilka miesięcy wcześniej. Ostatnia po otwarciu nieco mnie zaskoczyła. Nie porównam do wcześniejszych bo pudełka wywalone, tak czy siak sok był [...]

Panowie org czy fake? /SFD/2016/12/10/b0c6615be07a4ba59a2deada98b84f27.jpg /SFD/2016/12/10/c4b6a14ac45946f1a5d85bb11a2ccb1e.jpg /SFD/2016/12/10/f246d05e80864afd99517bb597c6dc3d.jpg /SFD/2016/12/10/f4b82e06acd7472398e388181af09232.jpg /SFD/2016/12/10/cd52a0babb5545bebf99fd908027981f.jpg Zmieniony przez - vitaminaC w dniu 2016-12-10 12:48:40

[...] o l-karnitynę. Wybrałem kilka, które w swoim składzie mają jak najwięcej l-karnityny i żadnej kofeiny (kofeinę łykam w capsach). 1) Fitmax - Base L-Carnitine 90 caps. (http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Base_L-Carnitine-opis1421.html) - Winian L-karnityny 1400mg (2 capsy) 2) Trec - L-Carnitine Complex - 90 tab. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_2x_THERMO_STIM_+_Pas_neoprenowy_wyszczuplaj%C4%85cy-opis26374.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3_x3-opis25839.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html pzdr/

[...] redukcji (miesiąc) BCAA przed treningiem i białko po. BUDŻET: koło 150zł chyba, że jest jakiś cudowny środek (a na to nie liczę) to mogę coś jeszcze wysupłać. Fotki: http://imageshack.com/a/img585/3088/edlt.jpg http://imageshack.com/a/img822/546/rslf.jpg http://imageshack.com/a/img823/3248/mcfuc.jpg dodam, że w czasie tego miesiąca trochę [...]

np http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Lipo_Core-opis28527.html