http

Jak informuje MMAWeekly.com Dan Miller zastąpi Alessio Sakara w walce z byłym zawodnikiem WEC, Jakem Rosholtem. Nie wiadomo z jakiego powodu Alessio Sakara wycofał się z walki na gali UFC Fight Night 17. Pojedynek Dana Millera i Jake’a Rosholta odbędzie się w undercardzie. Dla Rosholta będzie to ebiut w UFC. Główną walką 7 lutego będzie pojedynek [...]

Sekcja Modern Arnis Wroclaw Zapraszam na zajecia Modern Arnis i Kombatan we Wrocławiu grupa wznawia zajecia w połowie pazdziernika miejsca treningu i szczegoly dostepne na stronie. www.arniswroc.yoyo.pl lub pod tel 508-361-312 Oto filmik mowiacy cos szerzej o tej sztuce walki http://www.myfma.net/video/show-2009

[...] P.S załączam link do brzucha ;P Cały czas robiłem ABS II i naprawde widze fajne efekty ale chyba przejde teraz na ten trening: Hanging leg raises 3 20 Bench leg raises 3 20 High incline crunches 3 20 Machine crunches 3 20 http://www.youtube.com/watch?v=5U4d6hD4Lkg jak dla mnie epic abs ;)

witam moze nie ten dzial jezeli nie ten to serdecznie przepraszam planuje kupić ławke jak najlepszą ale jak najtanszą i znalazłem takie coś http://www.allegro.pl/item868694752_profesjonalna_lawka_kulturystyczna_skladana_lp4.html co myslicie o takiej ławce z biegiem czasu bede dawał inne propozycje i pomozecie mi co do wyboru koszt to max 300zł z [...]

FIBO 2013 FIBO 2013 - 11. - 14. APRIL http://www.fibo-power.de/ausstellerliste_2013_429.html?offset=0&az=H&aid=18101&return=NDQ6TDJGMWMzTjBaV3hzWlhKc2FYTjBaVjh5TURFelh6UXlPUzVvZEcxc1AyOW1abk5sZEQwd0ptRjZQVWc9#content Stand 2.2/D80 HI TEC NUTRITION /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e85055ab31384684838de745889c4c2c.jpg Zmieniony przez - Kamil [...]

http://www.youtube.com/watch?v=g3bqqULaL6I Zmieniony przez - Basia-N w dniu 2013-04-22 10:27:33

Mam 15 lat, 173 cm wzrostu, ważę 66kg, posiadam hantle razem ok 20kg, drążek do podciągania. Może nawet w tym temacie: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Bardzo proszę o pomoc w ułożeniu treningu dla mnie, na masę, w tych domowych warunkach. Proszę, abyście napisali jaką rozgrzewkę, [...]

japońce kochaja wielkich ludzi HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

siema jak myslicie czy glukoza z allegro http://allegro.pl/item93277466_dextroza_400g_dekstroza_hit_kreatyna%5D_.html to dobry produkt . Chcialem kupic to zamiast dekstrozy ale u mnie w aptece kosztuje az 2.90 za 80g - lekka przesada

Serdecznie zapraszamy na Puchar Polski Strongman w Lidzbarku Welskim, który odbędzie się 14 sierpnia 2010 roku. P.S.(konkurencji nie wypiszę bo dokładnie nie wiadom jeszcze co będzie %-D, wszelkie zdjęcia i relację zamieszczę po zawodach ) Zmieniony przez - B3con w dniu 2010-08-12 11:32:01

http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-do-cwiczen-sg065-do-130kg-db-i3618482803.html Zastanawiam się nad takim zakupem. Pytanie czy do takiego sprzętu nie są potrzebne jakieś mocne futryny itd.? Na obrazku wygląda to tak jak by samo się po części blokowało. Czy ma ktoś taki i mógł by mi pomóc? Rozporowy odpada bo mam szerokość niecałe 90cm i [...]

http://allegro.pl/show_item.php?item=2997457763 //ew wymiana na sprzęt do sw ;) Zmieniony przez - Dark_Soul88 w dniu 2013-02-01 22:54:28 aukcja na allegro padła więc - mam do sprzedaży zegarek męski casio EDIFICE 512d w idealnym stanie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c34e0459ba5e49ecb5a6e3856c213d70.jpg Zmieniony przez - Dark_Soul88 w dniu 2013-02-03 [...]

[...] z klatą nie najlepiej czy przy takiej klatce dużo zdziałam pompkami z obciążeniem posiadam 30kg obciążenia ( brak dostępu do silowni ) czy takimi pompkami mógłbym osiągnąć taki efekt http://2.bp.blogspot.com/-EusmzJwbvCM/T2JvixEO1VI/AAAAAAAAAGA/i_T0I9Wdljk/s1600/masa.jpeg ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbd11d2e19684e608f4ff2b9e0c83b49.JPG

jak podaje mmanews, wkrótce poznamy następnego przeciwnika Kimbo Slice'a do pojedynku na gali EliteXC 31 maja, jak narazie najbardziej prawdopodobnym przeciwnikiem jest Ron Waterman. Zapraszam do dyskusji Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-30 20:24:42

Witam. Przez sześć tygodni ćwiczyłem tym planem treningowym: http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=157 Jest on rozplanowany na trzy dni. Z zwiążku właśnie z tym mam pytanie, czy ten trening nadawałby się na pięć dni gdybym go rozpisał tak: poniedziałek - I dzień wtorek - II dzień środa - I dzień czwartek - II dzień piątek - I [...]

Daję tu link do strony z galami UFC od 1 do 108 na MU Najważniejsze to to że gala jest podzielona na 2 części z czego każda część jest w jednym parcie 700mb! Wszystko jest aktywne! http://amigosdohomerblog.blogspot.com/2010/03/ufcs-sinopse-ultimate-fighting.html Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2010-10-22 10:41:34

[...] od dietetyczki pewną dietę i chciałbym się dowiedzieć jakie jest Twoje zdanie na ten temat, ponieważ coś słabo mi przypadła do gustu ;( zwłaszcza ta ilość kcal oraz ilość posiłków treningi 3 razy w tygodniu (ponad 1h) + lekkie aeroby http://img521.imageshack.us/img521/4791/skanuj0229.jpg Zmieniony przez - monkey_uf w dniu 2010-01-24 16:56:39

W ostatnim czasie narosło sporo kontrowersji wokół kinazy AMPK i mTOR oraz suplementów i sposobów żywienia aktywujących jeden lub drugi enzym. Tutaj staram się to wszystko ogarnąć i przybliżyć czytelnikowi: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/ampkmtor-minus-i-plus-zasilania-muskulatury/

[...] być "większy". Mam 170 cm wzrostu i waze ok 62 kg. Nie mam pojecia jak zacząć czy odrazu iść na silke czy moze jakas dieta potrzebna? Poprosze rady. Jeszcze dodaje fotke nizej. Dodam ze najbardziej bym chciał schudnąc z ud ponieważ mam tam ok. 54 cm. http://zapodaj.net/b3230b5bfbdbd.png.html Zmieniony przez - minda123 w dniu 2014-04-07 14:42:08

Witam , za nic nie moge wykonać tego kopnięcia http://www.ehow.com/video_2354637_tae-kwon-do-tornado-kick.html Mógłby mi ktoś to jasno wytłumaczyć tudzież dać jakiś lepszy filmik :D ?