http

[...] diety na mase :) Np. taki temat w którym jest pokazane jak wszystko obliczyć czyli zapotrzebowanie spalanie itp i ile dodać tego żeby szło w mase mięśniową:) ten link : http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html mi za bardzo nie pomógł bo tu nie ma nic o dodawaniu kcal żeby ''tyć'' :) proszę o pomoc z góry [...]

Sprzedam wierna kopie colta 1911 Government na CO2. Kupiono go ze sklepu - http://www.colt.pl/cocoon/product.xml?product=324&page-frag=5&context-type=regular W komplecie 1bembenek, kulochwyt, 1 naboj CO2, kilka strzalek wielokrotnego uzycia, walizka. Zakupiony pol roku temu stan idealny. Kontakt przez maila z sfd

Źródło średnio wiarygodne ale jak dla mnie szok. Andrew bedzie tańcował! Jaeśli to prawda to zacznę oglądać ten ścierwowaty program http://www.se.pl/rozrywka/plotki/musisz-byc-bardzo-cierpliwa_144186.html

[...] bo kumpel sie wyprowadził a jako że mam w piwnicy w bloku sprzęt to musze wystawiać na korytarz sprzęt żeby ćiczyć niestety do piwnicy nieda rady zamontować wyciągu ani do ściany ani do sufitu ze względu na małą ilość miejsca i czy taki wyciąg jest dobry do ławki ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-gorny-i-dolny-do-lawki-w004.html

Jak w temacie http://tablica.pl/oferta/ipod-touch-4g-8gb-IDN5V9.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78e65cb8fcaf43dc95fa7142f1d5d462.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d370ac7099574ad5b43721338104e284.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b915f5ac52a24bc8832d906de0dcbbc8.jpg

http://wiadomosci.onet.pl/1505967,2678,1,czekajac_na_pierwszego_trupa,kioskart.html mózgi z onetu

Relacja z cyklu na DHEA, wspomaganego żeń-szeniem: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=643.0

http://www.powerlifting.pl/referees/11klasy.html Czy te klasy odnosza sie do Trojboju Silowego Klasycznego czy do Trojboju z uzyciem sprzetu ?

News 1 - najprawdopodobniej Arona ma kontuzje nogi i bedzie nieobecny na Pride GP News 2 - MA go zastąpić kolega z BTT .....BUSTAMANTE!!!!!!! Nie wiem jak Wy ale ja z chęcia zobacze po takiej przerwe Murilo! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Heja mam na imie kasia czy ktos z was oglądał ten film jest super duzo w nim akcji i dowód ze Wu-shu jest bardzo dobrym stylem obrony i ataku officialna strona to http://www.fightingfish.nl niezły pokaz daje Bao Xian Fei również kim ho kim i inni jak ktos oglondał to powiedzcie co sądzicie o tym filmie ???????

dostalem od kuzynka z niemiec takie oto białko http://www.lsp-sports.de/html/double_plex_protein.html w 100g jest 83g bialka /4,4 wegli/3,4 tl. i to niby jakis "double" i pisze ze 41,5g to MOlkeneiweib (serwatka)? i kolejne 41,5 Milcheiweib ( mleko czy kazeina) ?? i tu moje pytanie kiedy tego uzywac pred snem ?? i czy mozna troche dodac do [...]

http://www.kalorie.net/modules.php?name=Dziennekal razem kalori : 2680 razem protein : 1340 razem weglowodanow : 804 razem tluszczow 536 w jednym posilku (kcal) razem kalorii : 536 razem protein : 268 razem weglowodanow 161 razem tluszczow 170 obliczalem na linku podanym wyzej czy to jest dobrze rozlozone ??!?!?!? waze 67kg mam 182cm wzrostu .. [...]

[...] 150g platkow owsianych, jajko, szklanka mleka obiad: kanapka z serem bialym, 2szklanki mleka, owoce Podwieczorek: jajko, 3plastry sera, 2szklanki mleka Kolacja: ok.50 gram pasztetu z krolika, salata, 100g platkow owsianych. Reszta moich danych w profilu... Prosze o ocene... tu sa moje zdjecia:http://www.sfd.pl/Prosze_o_ocene-t417441.html

[...] szampon koloryzujący, upatrzyłem sobie szampon do włosów brązowo-czarnych i nie wiem czy tu chodzi o to że jak bym użył tego szampnou to tak on zmienia kolor czy ten szampon jest tylko po to żeby jak ktos ma ten kolor włosów żeby go wydobyć dobrze. tutaj podaje link http://allegro.pl/item734280525_logona_szampon_naturalny_koloryzujacy_henna.html

Witam , mam 500 zł na siłownię i zastanawiam się nad zakupem obciązenia a dokładniej: http://allegro.pl/magnus-nr-1-zeliwo-obciazenia-55kg-na-gryf-hantle-i1381401605.html Polecacie kupić to obciązenie?Czy moze znacie jakies tansze i lepsze?W domu mam hantla regulowanego do 15 kg i laweczke regulowana PS:jaki gryf polecacie kupić z prostych?120 cm [...]

http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15238927 Dojdzie jeszcze kilka markowych rzeczy między innymi buty adidas goodyear czy też bluza abercrombie jak i polówki lacoste. Zachęcam do zakupu i mile widziane jest składanie ofert

[...] ale po prostu nie wiem gdzie. Ściany mam "tekturowe". Zamieszczam zdjęcie futryny jak to mniej więcej wygląda i oceńcie czy da się zamontować, czy nie będzie za nisko. http://img405.imageshack.us/i/drazek.jpg/ Druga sprawa to jaki drążek polecacie? Łącznie z przesyłką jestem w stanie zapłacić maksymalnie 50 zł. Zmieniony przez - damian7154 [...]

Zapraszam serdecznie :)

[...] :)! Cene sami zaproponujcie :) Moje gg: 5841804 Zakupilem je kiedys na giełdzie a teraz mi zbywa! Wiec oddam tanio! Przesyłka jak cos to kurier! Istnieje mozliwosc powiekszenia dziur w ciezarkach oraz zaspawania tej podluznej dziury! Napisz na gg a sie dogadamy i bedzie cycus:) Zdjecia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/bbdf7957efe58711.html

[...] 4razy dziennie olej lniany po łyżce czyli jakieś 10-12ml, 3x do posiłków i 1 raz na noc z twarogiem. Czasem smażę kurczola albo rybkę na oliwie z oliwek ( daję dość sporo, tak koło pół łyżki więc pewnie koło 5-6ml ) czy wtedy mam mniej pić lnianego ? Dieta przykładowa z miesiaca temu. http://img690.imageshack.us/img690/7176/dieta20119272.jpg