Witam wszystkich! Jest to mój pierwszy post na forum. Ponieważ nie znalazłem takiego tematu to postanowiłem się zapytać. Mam możliwość trenowania Wing Tsun http://www.wing-tsun.co/ (1 trening w tygodniu) w Zabrzu oraz karate kyokushin karatezabrze.pl/ (2 treningi w tyg.) lub tutaj www.karate.zabrze.pl/ (2 treningi w tyg.) czy ktoś mógłby mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do tysiąc złotych . W Internecie wpadłem na taki zestaw i proszę o rzetelną ocenę tego zestawu co znacznie pomoże mi w zakupie , zestw w linku poniżej, z góry dzięki! [...]
[...] węgli. Potrzebuje waszych pomysłów na zdrową bombe kaloryczną w jak najmniejszej wersji, otóż pracuje w zakładzie z miesem i nie mozna wnosić zywności, ja bym przemycał %-) http://www.sfd.pl/Proste_ciasteczka_owsiane_z_migda%C5%82ami_i_%C5%BCurawin%C4%85_by_Malinowa_%5BCIASTKA%5D-t1049924.html Zrobiłem takie coś tylko ze z białkiem , bede robił [...]
Witam serdecznie jako nowy uzytkownik. Korzystajac z tak duzej rzeszy obeznanych ludzi chcialem prosic o porade i ewentualna diagnoze problemu :) Mianowicie na zdjeciach zauwazylem, ze moje barki sa nierowne. Nigdy nie cierpialem na wady postawy. Swego czasu duzo siedzialem przed monitorem. Aby zobrazowac problem zamieszczam zdjecie: czy jest [...]
[...] 2011 o godzinie 13:00 w klubie Fitness Factory, ul. Austriacka 6, 64-100 Leszno Kategoria open Zapisy w klubie Fitness Factory Sponsorem zawodów jest Olimp Sport Nutrition. więcej szczegółów oraz regulamin zawodów na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=417&r=26 Zapraszamy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/992388aaa128415889ed99ca2ffc7aac.jpg
[...] mnie: Wyliczyłem TDEE, BMR i inne (poniżej wklejam tabelki). Wyliczyłem również rozkład dziennego bilansu pożywienia. Aktualne żywienie i aktywność można zobaczyć tutaj: http://www.sfd.pl/Michal_Wro_/_Pierwszy_powa%C5%BCny_trening-t581859-s4.html Czy 200 WW w danym dniu (dla zastępowania tłuszczu mięśniami;]) jest wystarczająca (może za [...]
[...] sylwetkę, znalazłem na allegro dosyć dużo sprzętu co jest niewątpliwym plusem, bo za samo obciążenie idzie wydać fortunę, nie wspominając o firmowych ławkach i tak dalej.. http://allegro.pl/naklad-zestaw-silownia-hopsport-91kg-lawka-gryf-tv-i2469287741.html Jakie są Wasze opinie na temat tego sprzętu? Jest wart tej ceny? Można spokojnie na Nim [...]
[...] zrobic sobie proznie w brzuchu taka jaka prezentuje sławna poza franka zane czy tonego pearsona(niech ktos da foto jak ma) otoz sam trening brzucha niewystarczy, czy trzeba miec genetyke tez?malo ktory kuklturysta to potrafil?arnold robil zasysanie ale to nie proznia,jaki trening na proznie polecacie? http://www.youtube.com/watch?v=VyL03BO5ijI
http://www.anabolichalo.pl/training.php czy moge zastosowac taki trening na jakas partie jak tak to powtorzenia takie jak tam piszcza czy inne Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 10 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Tak więc jako że stary spam się skończył a właściwie to został skończony zachęcam do spamowania w nowym Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-10-03 12:43:04 Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-10-03 12:48:25
[...] na ławeczce i stojakach, ale postanowiliśmy zakupić od razu z modlitewnikiem, oczywiście interesuje nas jak najniższa cena, przy dobrej jakości sprzęcie, znalazłem aukcje: http://allegro.pl/item1088880870_marbo_home_zestaw_9_2x_lawka_stojaki_wzmocnione.html ale mam wątpliwości, nie wiem czy to jest dobry sprzęt, a przede wszystkim wydaje mi [...]
Watek do ewentualnej dyskusji na temat badan umieszczanych tutaj http://www.sfd.pl/CIEKAWE_BADANIA_DOTYCZACE_DOPINGU-t661363.html Zmieniony przez - Kazam w dniu 2010-10-25 21:38:58
[...] na Allegro, ale zanim sie zdecyduje na zakup chcialbym uslyszec zdanie kogos kto sie na tym zna tudziez posiada taki model jaki zamierzam kupic. Konkretnie chodzi mi o -> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=51434709. Nie ukrywam, ze nie chce wydawac zbyt duzo na tego rodzaju sprzet, ale z drugiej strony nie chcialbym kupic jakiegos bubla [...]
[...] do ściągnięcia,dobra bawełna,kolor szary,wszystko na foto ! 1 sztuka L i 1 sztuka XL ... (PONIŻEJ DAJE LINK DO FOTEK ! ) KTO DA WIĘCEJ...SPODENKI JEGO... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - SKŁADAĆ PROPOZYCJE - !!!!!!!!!!!!!!!! ....ZACZYNAMY - L I C Y T A C J E ....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://imageshack.us/g/19/spodenkieverlast002.jpg/
[...] Gono Leon White aka 'Van Vader' vs. TBA Sean Sherk vs. Ryuki Ueyama Jadson Costa vs. TBA (possibly Ryo Chonan) Hayato Sakurai vs. TBA Daiju Takase vs. TBA Ogólnie ma to być tym razem Chute Boxe vs Team Japan "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/
[...] temu. Zegarek na gwarancjii, dodatkowe ogniwa do branzolety i teleskopy, pudełko instrukcja po polsku, gwarancja. Pod uwagę wezme najwyższą oferte. Tutaj link do allegro do takiego zamego zegarka z dokładnym opisem. http://www.allegro.pl/item799833764_casio_g_shock_gw_810bd_waveceptor_toughsolar.html Pozdrawiam Moge także wystawić na allegro
Od dwóch tyg trzymam dietę zbilansowaną i ubyło ok. 1kg. Fota powyżej była robiona przed redukcją. Od zawsze korzystałem z diet zbilansowanych, nigdy z CKD itp. Moim celem jest jak najwięcej fatu zrzucić do końca listopada ew. początku grudnia. Chce mieć komfort psychiczny przy masowaniu. Teraz pytanie, warto przerzucić się na 2-4 tyg na CKD? Nie [...]
http://wiadomosci.onet.pl/nauka/szkodliwe-dla-zycia-seksualnego-lekarstwo,1,4090641,wiadomosc.html "James, 26-latek z Edynburga stosował preparat Propecia, ponieważ zauważył u siebie nadmierne wypadanie włosów. Podczas stosowania preparatu zorientował się, że odczuwa mniejsze zainteresowanie seksem. Kiedy jednak odstawił środek, sprawy się tylko [...]
[...] gdyż reszte pieniędzy mam odłożone na dietę. Dieta + areoby dopięta na ostatni guzik. Myślałem nad lipo 6, ale nie mogę znaleźć na alledrogo dobrego składu w sensie tego http://p8.hostingprod.com/@gotprotein.com/images/nutrex/suppfacts/lipo6black_sf.jpg Dlatego też teraz, mam dylemat. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
