http

witam wlasnie przegladam sobie allegro i natknelem sie na to http://www.allegro.pl/show_item.php?item=48230868 i mam pytanie czy takie rozne bajery dzialaja mam na mysli abgymiki jakies motylki i inne tv buble i mam pytanie czy takie cos dziala ?? znajomy kupil kiedys takiego ab gymika i nie dalo zadnego efektu ale tlumaczyl mi sie ze malo nosil w [...]

Niedawno ruszyla telewizja internetowa armpowera, w ktorej beda w przyszlosci lecialy 24 h na dobe rozne treningi porady mistrzow i wielu innych znaczacych osob na arenie swiatowego silowania na rece. Ponadto relacje z zawodow... http://www.armbet.tv/tv/ Zmieniony przez - IRON MAN19 w dniu 2006-03-15 14:17:34

Witam Chciałbym być bardziej szerszy w ramionach. To znaczy w tym miejscu zaznaczonym na czerwono: Wydaje mi się że to jest biceps i triceps no nie?

[...] naszego zestawu promocyjnego wystawionych przez testerów w dziale do tego przeznaczonym, przypominam, że nadal trwa promocja, w której w cenie kre-alkalynu dodajemy opakowanie Nitric Oxide. Do zakupu poprzez naszą stronę: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=37 Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2008-08-11 20:06:36

[...] bo ledwie ponad miesiac . Co powiecie o tej diecie i czy bd dobra na redukcje ? jestem juz na niej 4 tydzien , chociaz nie widze roznicy w wadze to nabralem troche rzezby . http://imageshack.us/photo/my-images/819/91qn.png/?sa=0 Wiek : 22 Waga : 76 Wzrost : 174 wg BMR powinienem przyjmowac 3200 kcal do utrzymywania wagi , moja dieta jest na [...]

[...] to nie jestem. Mam szybką przemianę materii i od dłuższego czasu nie przytyłem nawet 1kg. A więc co wybrać: kreatyne, glutamine, białko czy gainera lub jeszcze coś innego? Dodam że nie chce ogólnie przytyć tylko skierować ten przyrost masy na ręce( będe trenował bice i barki ). Fajne laski-wejdźcie- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64957

Witam! Niedawno w internecie znalazłem taki produkt: http://www.samuraj.net.pl/index.php?zobacz=451 jest tam napisane że służy do taekwondo WTF, ale w WTF nie ma chyba ciosów rękoma. Napiszcie co myślicie.

[...] pisał pamiętnik o swoich przygotowaniach do MTB jest to rodzaj pamietnika ale między wierszami mozn awile wyciągnąc praktycznej wiedzy o metodyce treningu kolarskiego. Osobiście bardoz polecam ten sportowy pamiętnik. Nazywa sie ten pamiętnik "Trening czyni mistrza" i jest dostępny w odcinkach na stronie http://www.bikeworld.pl/rozne.php3

[...] wyniki w biegu na 200 m dużo tego czytałem lecz nie moge sobie znalesc zadnego konkretnego treningu bo troche tego jest i są podzielone opinie .Na razie trenuje wg tego http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html ale to chyba tylko na wyskok ale nie na bieg ;/ jakby ktos mógł to niech [...]

[...] Drab. Posiada cztery kieszenie oraz mankiety zapinane na guziki. Bluza jest w rozmiarze L - Długość bluzy: 76, Długość rękawa: 57, Obwód w klatce: 122. Bluza wygląda tak: http://img28.imageshack.us/img28/8716/bluzabdusurplusodw.jpg Na życzenie wysyłam oryginalne fotki. Cena 95zł + KW. Kontakt gg: 9116971 Zmieniony przez - katapata w dniu [...]

witam mam okazję nabyć po okazyjnej cenie gryf domyos o długości 155 cm + 40 kilo obciążenia. zamierzałem zakupić ławkę marbo mh l007 http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html i tu zaczyna się problem bo rozstaw stojaków tej ławki to 110 centymetrów. Czy w związku z tym ten gryf nie będzie zbyt krótki i [...]

[...] szczebelku prawa czesc jest troche wieksza (wyzsza) od lewej... czy to jest normalne i tak sie zdaza po prostu? czy moze wykonuje zle cwiczenia? dodam jeszcze, ze wykonuje 1 cwiczenie na miesnie skosne tj. http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm / 10.SKŁONY BOCZNE, jesli to ma jakis zwiazek z powyzszym... prosze o pomoc! z gory dziekuje!

Siema Robie juz 3 temat i nikt mi nie moze pomuc, prosze aby ktoś mi ułożył bądz dał jakieś konkretne wskazówki zeby ułożyć diete redukcyjna z prawdziwego zdarzenia http://www.sfd.pl/REDUKCJA_TKANKI_TLUSZCZOWEJ-t189135-s1.html coś takiego tylko nie wiem jak to interpretować ile ryżu ile kurczaka chce aby składała sie ona tak jak w tym artykule z [...]

[...] dietę dla mojej koleżanki. 170 cm i 58 kg. Jako trening 3x FBW i cardio w dni wolne. Wydaje mi się, że troche za dużo węglowodanów. Tłuszczy trochę dojdzie podczas smażenia z oleju kokosowego. Z góry dzięki ;) http://pokazywarka.pl/gdpksh/ /SFD/2017/1/6/0fa276190a454cf29a2a49ab1d2eef9c.jpg Zmieniony przez - Czworek w dniu 2017-01-06 12:46:22

Witam. Czy taki zestaw będzie odpowiedni dla początkującego? Zestaw Generalnie szukam czegoś do 500-600zł.

Witam mam do sprzedania nowe białko GRS-5 Protein System 1kg. Puszka jest zaplombowana. Cena do uzgodnienia. Kontakt e-mail: [email protected] lub GG 10842751 Dokładniejszy opis białka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fc890caa4b542b3abdf220db2302104.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3287da4fbf6b4b9ba5ef377f981ed97d.jpg

[...] "dolka" to ok 1.5 cm ale matka ostatnio zaczela mowic ze ten dolek jest gleboki i znow zapisala mnie do lekarza. Dodam zdjecia i prosze o Wasza opinie czy wada jest duza/mala i czy powinien byc operowany ;) Dodam ze zadnych problemow z oddechem,kluciem itd nie mam. Czekam na Wasza odpowiedz. Pozdrawiam :) Zdjęcia: http://pokazywarka.pl/n2w7qt/

[...] wytlumaczone? czemu na przyklad zwykla pani zalozmy, ktora chce schudnac ilestam kilo nie moze sie ograniczyc do otworzenia (nie tyle nawet jakiejs babskiej gazety) a ksiazki z dietami? bo ze nie powinna to chyba jasne. takie diety proponuja roznego typu ksiazki: http://www.sfd.pl/temat210728/ skad tyle zlych diet? wszedzie jak myslicie?

[...] jak poprawie wykonywać pewne ćwiczenia, jakie podstawowe błędy popełniają ćwiczący i jak ćwiczyć żeby nie załapać kontuzji. Będę edytował tego posta i dodawał kolejne porady. 1. Jak poprawnie wyciskać sztangielki na ławce poziomej: http://www.youtube.com/watch?v=5hnMmqMXf18 Jak by ktoś miał więcej pytań - na priv. www.kastorius.blogspot.com

[...] czy na poczatek oplaca sie kupic gainera i monohydrat kreatyny? czy moze lepiej bedzie jezeli kupi białko i mono? czytalem i wiem ze wiele osób kupiło na 1 cykl to mono: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html więc mysle ze tez to kupie, ale nie wiem czy do tego brac np: Gain Bolica 6000 czy jakies białko? Prosze o [...]