http

Witam szukam rękawic przeznaczonych do grapplingu i mma chce żeby rękawice były wygodne i dobrze usztywniały nadgarstek. http://allegro.pl/item763057294_green_hill_rekawice_do_mma_takie_jak_na_ksw.html http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/rkawice_combat_grappling_professional_fighter [...]

popatrzcie jak on pozuje..potem popatrzcie na Ronniego wieprza .. wszytko jasne? http://www.youtube.com/watch?v=1oy7tPhKgwk http://www.youtube.com/watch?v=cadGHM5l7uw&mode=related&search= tu w otoczeniu innych z tamtej epoki http://www.youtube.com/watch?v=UEkwF_mMVWk&mode=related&search=

[...] 135 lbs.: Ivan Menjivar vs. Nick Pace 170 lbs.: Johny Hendricks vs. Mike Pierce 145 lbs.: Mike Thomas Brown vs. Nam Phan Dziwne że jeszcze nie ma tematu o tej gali. Kolejna bardzo dobra rozpiska. Moje typy: Evans, Nogueira, Belfort. Głównie te walki mnie interesują. Zapowiedź UFC http://www.youtube.com/watch?v=VZG1pu_Jz68&feature=player_embedded

[...] większe mięśnie, mam remont w domu i jest na bALKONIE FUGA chyba ma 25 kilo i robie z nią przysiady itp i dodam że podnosze kolege co waży 48 kilo XD trening na mięśnie w miejscach takich jak tu u CR9 http://images45.fotosik.pl/211/d8e264da1c1b5164m.jpg bardzo prosze o ćwiczenia bo jak dla mnie to jestem kiepski macie jakieś ćwiczenia ???

[...] 33,5 udo: 51cm przedramie: 27,5cm waga: 68kg Typs budowy: zdecydowanie ekto DIETA wcześniej diety zbytnio nie stosowałem ale od początku czerwca stosuje link do diety: http://www.sfd.pl/suple_i_dieta_do_oceny-t414634-s3.html TRENING: wcześniej split - ułożony przeze mnie niesprawdzany więc było tam kilka błędów, obecnie FBW (od 21 czerwca): [...]

[...] chce mogę podać wymiary klatki itd.) Ćwiczę ponad 2 lata zawodowo w siatkówkę 4 Treningi dziennie + raz na tydz. siłownia. Dziś zacząłem ćwiczyć brzuch według tego : http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=channel Albo mi się zdaję, albo jest zbyt dużo ćwiczeń na skośne brzucha. I tu jest moja pierwsza prośba, powiedzcie czy [...]

[...] ? Pozdrawiam... BTW: jak zdrowie, zabiegi już zacząłeś ? "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

Siemanko! Czy mogę stosować te 3 suplementy jednocześnie? A jeżeli nie to chciałbym się dowiedzieć, które z poniższych suplementów mógłbym brać jednocześnie. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html [...]

Siema, jesli mozecie powiedzcie cos na temat tej susty. Z góry dzięki. zdjecia: http://fotofotki.pl/pliki_img/pmvj653hr1i6xj0czri.jpg http://fotofotki.pl/pliki_img/04usllzazgecvmifqb8.jpg http://fotofotki.pl/pliki_img/ul081iubj0han7a86rb3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d1fcd95230d414ebfdee671feaf010b.jpg Zmieniony przez - cookz w dniu 2012-02-21 [...]

Witam mam do sprzedania ławkę Fitness Pro ławka + modlitewnik + maszyna do treningu nóg 4 stopniowa regulacja "widełek" 4 stopniowa regulacja skoksu skos dół/poziom/ 2 skosy góra mankamentem jest to ze zawieruszyła się sróbka od modlitewnika i trzeba ją przekładać z "widełek" chętnie wysłucham propozycji :)

Witam. Oto mój planik treningowy rozpisany przez trenera. Jaką diete mam do tego zastosować? Zamierzam ułożyć sobie coś porządnego. Teraz zamierzam masować, a przed wakacjami zrobić porządną redukcję. Ćwiczę na poważnie od wakacji. Zmieniony przez - kSySiu1990 w dniu 2007-12-20 12:38:12

[...] niż 15 walk. Każdy startujący zawodnik musi mieć ze sobą : -ubezpieczenie zdrowotne -dowód tożsamości -aktualne badania lekarski -zgodę rodziców w przypadku zawodników niepełnoletnich -opłatę startową 7E Walki odbywają się według przepisów IFMA. Formularz zgłoszeniowy dla klubów w poniższym linku. http://muaythai.pl/569-euroliga-muaythai-4-runda/

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NeuroCore_i1467_d400x400.jpg NeuroCore Opis Jeżeli szukasz czegoś mocnego, a Jack 3d już na ciebie nie działa sięgnij po NeuroCore Najmocniejszy suplement na rynku. Zalecane dawkowanie Jedna porcja na 30min przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE NeuroCore Porcja 4,2g Ilość porcji w [...]

Witam wszystkich. Zajmuję się uderzanymi sztukami walki. Jakiś czas temu brałem kreatynę i gainery gdy ćwiczyłem na siłowni. Z braku czasu jednak przestałem trenować na siłowni. W tej chwili przy wzroście 180cm ważę niecałe 74 kg. Obwód lewego ramienia 32 cm prawego 34 cm. Jakiś czas temu zauważyłem że moje mięśnie po napięciu są miękkie a powinny [...]

[...] wiem co i jak xd. i do tego poproszę o info. jak pakować w domu . Mój sprzęt : Guma do rozciągania , hantel 2kg , no i najważniejsze ręce i nogi xd. Do tej pory znalazłem : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp http://www.100pompek.pl/21-25-pompek http://www.a6w.pl/ ale nie wiem czy to ma jakiś sens bo z tego co już czytałem to [...]

strona która moze jest Wam znana . . . jesli nie, to zapraszam. kilka ciekawych zdjec . . . no i kto powiedzial ze "miesniaki" nie potrafia sie ruszac http://www.joeskopec.com/coolpic1.html oraz http://www.joeskopec.com/coolpic1a.html http://www.joeskopec.com/programs.html + kilka róznych programów treningowych i procentowych "kalkulatorów" [...]

Oto zdjęcia. Co o nim sądzicie? http://i46.tinypic.com/9sqm9t.jpg http://i45.tinypic.com/xnsyg6.jpg http://i47.tinypic.com/2m7jj9w.jpg Pokazałbym jak wyglądają tabletki, ale jest oryginalnie zapakowany i nie chcę go na razie otwierać. Zmieniony przez - DF w dniu 2012-06-05 17:30:06

bluza rozmiar M cena 70 stan 4/5 [...]

Cześć. Z racji że pogoda coraz gorsza, muszę swoje treningi z mojej miejscówki na świeżym powietrzu przenieść do domu. Na treningu korzystam z drążka do podciągania i z poręczy do gimnastyki (do dipsów i brzucha). W domu drążek do podciągania mam w futrynie drzwi, ale mam problem jak robić dipsy. Próbowałem na patentach (krzesła szafki itp) i [...]

Witam Wszystkich Jestem nowy na forum wiec prosze o wyrozumiałość. Czy może mi Ktoś doradzić w ocenie sprzętu,który podaję w ponizszych linkach? http://allegro.pl/megamocny-maxim-2x100cm-lawka-pod-sztange-modlit-i3957487767.html http://allegro.pl/lawka-treningowa-masiv-110-pod-300kg-mega-silownia-i3940603154.html [...]