http

[...] "mięsień" nie wiem o to jest. wogóle nie boli w dotyku podczas napinania jak twardy mięsień podczas dotykania w to miejsce gdy przedramię jest luzem również dotyk jak mięsień. Może któryś z was się spotkał z czymś takim bo jest to dla mnie troszkę dziwne. http://s11.postimg.org/q3tfm5twj/IMAG0634.jpg http://s7.postimg.org/fgu5tef6z/IMAG0635.jpg

[...] że użytkownik CROSSARMY za wkład włożony w prowadzenie dziennika, pracę nad sobą oraz aktywność w Fit n Rage zostaje nagrodzony przez firmę TREC NUTRITION bonem na 500 zł ! http://hilobrow.com/wp-content/uploads/2011/02/joker-clap.gif Serdecznie gratulujemy, szczegóły zamówienia na pw :-) _____________ Link do dziennika: [...]

ZAPRASZAM DO ZADAWANIA POJEDYNCZYCH PYTAŃ! link do starego tematu: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_volume_9%21-t792135.html pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-02-26 23:08:56

[...] w klubie. Poza tym nie wiaze swojej przyszlosci zawodowej z SW, tak więc nie spinam się a robię to rekreacyjnie. Zamieszaczam tu krótki film z moim treningiem, zmontowany dosc ciekawie przez znajomego, moze kogos zainteresuje :) http://www.youtube.com/watch?v=H1MYSjaUrcw&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=H1MYSjaUrcw&feature=plcp

SYNTRAX Cerebro - 90 kaps OPIS: SYNTRAX Cerebro innowacyjny produkt, stworzony pod kątem potrzeb szerokiego grona odbiorców. Wpływa kompleksowo na funkcjonowanie ludzkiego organizmu, poprzez optymalizację procesów związanych z pracą układu nerwowego i mięśniowego. Wspiera zatem nie tylko formę fizyczną organizmu, ale również psychiczną, poprawia [...]

**ANKIETA ZAZNACZAMY JAKI ROZMIAR KOSZULI NOSIMY** Siemka Ostatnio pojawil sie pomysl na zaprojektowanie jakis nowych fajnych koszulek SFD(Jak wiecie stare to troche taki niewypal byl ) Masz fajny pomysl? Podziel sie nim z nami, jezeli Twoj projekt zostanie wykorzystany ,staniesz sie szczesliwym () posiadaczem pierwszej koszulki z tej seri [...]

Znalazłem fajny filmik, po którego oglądnięciu mam mieszane uczucia co do moich nóg O to link do niego: http://www.musclemecca.com/showthread.php?s=4c7b719cde724b46deb5b3aeed83d293&t=6358 Mi się wydaje jednak że ten koleś coś sobie w te łydy wewalił. PS: jeżeli temat jest nieregulaminowy to proszę mi nie wlepiać BANA, bo sam nie wiedziałem czy [...]

Siema. Nazywam się Łukasz. Na siłownie uczęszczam od miesiąca wcześniej około 6 miesięcy. (Przerwa roczna)Zero suplementów. Nabiał x 100%:) Wiek 15 Waga 70 kg Wzrost 175 Staż treningowy 1 miesiąc Obwód klatki 93 cm Biceps 33 cm Wyciskanie leżąc 70 kg Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2011-10-13 21:20:05

chciałem prosić o rade od 3 miesięcy jestem na diecie moja waga na starcie to 125 KG obecnie 105 waga po przejściu na dietę leciała na łeb na szyje ale teraz wiem ze 3 KG na miesiąc to max chciałem się dowiedzieć czy mam szanse stracić ta oponę? jakie ćwiczenia robić i tak dalej. Obecnie co drugi dzień mam 30-40 min bieganie-szybki chód po [...]

[...] przetrenować, dlatego proszę o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń, albo chociaż opinii co powinienem robić.Jeżeli chodzi o sprzęt to posiadam drążek, ciężarki 2 kg i taki atlas:http://p.alejka.pl/i2/p_new/16/24/atlas-bmg-4300-body-sculpture_0_b.jpg. Mój plan tygodnia: PONIEDZIAŁEK: trening taekwondo WTOREK: ABS II poziom 2 ŚRODA: Basen CZWARTEK: [...]

[...] m. - Grand Prix Ifsa 2005 Dubaj Rekord świata w zegarze 1440 stopni 2003 Rekord świata w spacerze buszmena z wynikiem 9 sekund na 20m. Z ciężarem 340kg. info ze strony : http://szczepanski.net.pl a oto jego plan : Plan treningowy masa - 4 dni w tygodniu Plan mający na celu rozbudowę masy mięśniowej. Stosować przez okres 6- 8 tygodni. [...]

Witam. Postanowiłem zrobić sobie kaloryfer, jednak zauważyłem, że mam jedno krzywe żebro. Byłem u lekarza rodzinnego i przy okazji się spytałem właśnie o to żebro. Powiedział, że nie każdy jest idealny, i że nie mam się czym przejmować. Proszę o porady. http://oi58.tinypic.com/2jsf49.jpg http://oi60.tinypic.com/f3yn2d.jpg

[...] natomiast ma za krótkie rękawy i jest odrobinę za mała. Sam mam 182 wzrostu myślę, że dla osób o wzroście 170-175 powinna być idealna. Cena z przesyłką kurierem 165 zł http://images69.fotosik.pl/387/462c78c22ba7d5cbmed.jpg kontakt: [email protected] Były pytania o wymiary to : Kurtka: Klatka 114 cm / Rękaw 70 cm / Długość 72 cm / Obwód [...]

Witam Mam do sprzedania 202pkt Olimp/BX Cena jaka mnie interesuje to 100zl+kw - mysle ze ok , 50gr za pkt (no chyba ze ktos da wiecej hrhr ) Po wplacie na konto odrazu wysylam (listem poleconym lub jak kto woli zwyklym) Punkty w kalkulatorze: Fotka real (slaba jakosc troche no ale widac ze je mam) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-12 [...]

Witam Chciałbym w najblizszym czasie kupić ławkę, w tej chwili zapatruje sie na 2 ławki: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17856-Lawka-regulowana-ze-stojakami-MH-L102-Marbo-Sport.html http://allegro.pl/new-lawka-pod-sztange-mocny-sprzet-100cm-300kg-i4960157370.html Zapewne każdy poleci Marbo, jednak ta druga ławka kosztuje 179zł i ma [...]

[...] robilem serie 12-10-8-6. Polecacie taki system w moim przypadku, czy moze cos innego? Jak wspomnialem wyzej jutro napisze nazwy maszyn z ktorych korzystalem. Jezeli czegos nie zrozumieliscie, za malo opisalem siebie, za duzo pomoc wymagam to prosze piszcie :) http://imgur.com/rleE1qR Zmieniony przez - JasioPiekarz w dniu 2015-09-07 20:14:52

Six Star Professional Strenght - N.O Fury - 552 g OPIS: Six Star Professional Strenght - N.O Fury został zaprojektowany w ten sposób, aby wywoływać następujące efekty: - poprawa ukrwienia organizmu, spotęgowany efekt pompy mięśniowej - zwiększony bilans energetyczny - szybsze przyrosty siły oraz wytrzymałości mięśni - intensyfikacja treningu [...]

Jazda s****enseny!! Za tych co nie mogą

[...] mi chodzić na siłownie;/ teraz gdy powoli zakańczam kurację zezwolono mi ćwiczyć lecz nw jak się do tego zabrać. Nie posiadam sprzętu ale koło domu mam mini siłownie: http://d.naszemiasto.pl/k/r/39/ef/4b519161225e9_o.jpg Szukam kogoś kto powiem mi jak mam zaczynać i pomoże ustalić plan żywnościowy i treningowy Fotka (Aktualna) [...]

[...] ostatniej walce znokautował Antoniego Hardonka, inkasując przy okazji nagrody za KO i walkę wieczoru. Yvel do tej pory stoczył w UFC tylko jedna walkę. Na UFC 108 przegrał z młodym Juniorem dos Santosem. Kontrowersyjny Yvel dostał tylko jednorazowe pozwolenie na walki w Las Vegas. http://www.fight24.pl/patt-barry-vs-gilbert-yvel-na-ufc-115/