http

wiek:18lat klatka:103cm talia:73cm biceps:36cm wyciskanie klatka:105kg wyciskanie barki: 70kg 8 razy staz:1,5roku http://img78.imageshack.us/my.php?image=p8040087bx3.jpg http://img138.imageshack.us/my.php?image=p8050092nn2.jpg Oceniajcie ale od razu mowie ze nie zalezy mi na tym zeby byc duzym tylko miec dobre proporcje jeszcze wrzuce okolo 8kg [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: karel94 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Bloc_i1476_d400x400.jpg Carb Bloc Opis Rozkład skrobi w organizmie odbywa się za pomocą enzymu alfa-amylazy produkowanego przez trzustkę. Ekstrakt z nasion fasoli zawiera neutralną substancję nazwaną FASOLAMINA, która blokuje działanie alfa-amylazy zanim enzym zdąży przetworzyć skrobię na glukozę, a [...]

[...] walczyła na Strikeforce “Destruction" w Listopadzie, gdzie pokonała Lina Kvokov przez TKO w niecałe 2 minuty. W debiucie przegrała z Kim Rose, walkę okupiła kontuzją złamanej żuchwy, co wykluczyło ją z sportu na 4 miesiące. Meisha nie przegrała od 4 walk, zapowiada się wiec ciekawy bój. Walka odbędzie się 15 maja. http://www.fight24.pl/?p=2035

[...] nt tego specyfiku, oraz jego dostępności - dość cięzko o to w necie, zastanawiam się czy te pojedyncze sztuki to nie bubel. Zastanawia mnie tez roznica w opakowaniach : http://img13.allegroimg.pl/photos/oryginal/24/26/20/88/2426208833 oraz http://img12.allegroimg.pl/photos/oryginal/24/15/18/42/2415184275 . Jest tam na boku wzmianka o 47%, [...]

Witam was ostatnio zacząłem grać częściej i z większym zapałem w kosza i chciałbym trochę poprawić, i tu do was czy moglibyście podać mi jakiś prosty dribbling, tricki itp. na razie gram dla siebie i dlatego tricki. A druga sprawa buty, chciałby jakieś do około 230zł, zastanawiałem się nad:TAKIMI TAKIMI2 Jak możecie to podawajcie buty do ceny do [...]

[...] i gryfa. Zależy mi żeby nie zajmowało dużo miejsca, ławeczka miała skos ujemny i nie była zintegrowana ze stojakami. Patrzyłem w Marbo, myślicie, że to będzie dobry zestaw? http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh7-lawka-dwustronna-stojaki-regulowane.html albo http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html Fajnie jakby [...]

[...] odżywki. A dokładnie Kreatyna MOno. Jak to działa i ile kosztuje.? I proszę odpuście sobie wypowiedzi, jeszcze zawcześnie na odżywki bo decyzja zapadła. Prosze o WAszą pomoc. Jeśli nie to trudno. A jeśli tak to wielkie dzięki i SoGii of course ;] Oto moje zdj jak wygladam: http://i36.tinypic.com/2v0g9ld.jpg http://i36.tinypic.com/2jdq8o3.jpg

[...] do tej 11, jak w ubiegłym roku.Choć za co Piket znalazł się tu to ja nie wiem,może przez pomyłkę zamiast do najgorszej 11 sezonu wsadzili go tu...%-))) link do głosowania: http://en.toty.uefa.com/forwards.html I zapraszam wszystkich do podzielenia się tu w temacie na kogo oddali swój głos :-)) A tak prezentuje się moja 11: [...]

Siemka jestem początkujący i chce zaczac swoje początki z silownia w tomu ten plan jest skopiowany z Strony ] i chce się spytac czy mogę używać go na mase ?? i tak waze 60,02 kg mam 179 i jak widac jestem wysoki ale bardzo chudy i czy by było dobrze gdybym robil tak. Ćwiczył co 2 dzien czyli np.. pon, środa, piątek ? mam jeszcze czas we wtorek [...]

Stary temat: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_cz.4-t529569-s300.html Zmieniony przez - domer w dniu 2010-03-14 20:44:45

Rekomendujemy zwłaszcza profesjonalizm trenerski Norberta Tymczaka, właściciela Fenix.a Strona http://www.klubfenix.poznan.pl/ Cennik: http://www.klubfenix.poznan.pl/cennik.php FB Norberta: https://www.facebook.com/norbert.tymczak?ref=ts&fref=ts /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fa12825f19041b0b272039bd09dc9ec.jpg [...]

Joł! Kultura i spokój :-) Ona tu pilnuje :D http://static.nomusk.pl/b2c3222b26afcb9b7c3777f993ddcaeenomusk_pl_18052.jpeg

Pierwsze pytanie jest takie czy to ponizej to jest wogole meta? Jak ktoś wie to prosze pomóc:) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=625557101&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any. Drugie pytanie Czy to jest meta? http://www.allegro.pl/item625557370_mineralna_meta_enzym_trawienny_30_tabletek.html I ostatnie pytanie: Czym sie one [...]

witam. przewertowalem forum i nic nie moge znalesc o rekawicach marki benlee a dokladnie takich http://allegro.pl/benlee-skorzane-rekawice-tough-16-oz-i4584776090.html trenuje tajski boks i mysle zarowno nad tymi rekawicami jak i ochroniaczami na piszczel tej firmy... do mastersow jakos nie jestem przekonany... moze ktos sie wypowiedziec na temat [...]

[...] , że to g**** daje , więc co innego kupić? Na suple i białko moge wydac max 200 zł na miesiąc, bo rodzicie nie chca sie dołożyc, więc musze swoją kase wyłożyc. I ostatnie pytanie czy taki pulsomert będzie wystarczający do HIITa , czy to jakies zwykłe g**** ? http://allegro.pl/item212985599_firmowy_pulsometr_60_taniej_polska_instrukcja.html

[...] Faverusa. W styczniu 2008 roku, miał walczyć z Vernonem Whitem, lecz do walki niestety nie doszło. Ponadto Babalu walczy cały często w zawodach grapplerskich. Teraz Babalu walczyć będzie 10 Maja na gali HCF. Przeciwnikiem Renato będzie Mauricio Alonso http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=20758 Trzymajmy kciuki za Babalu!

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bullnox_Androrush_i28865_d380x380.jpg Opis - Poprawa nastroju (dobre samopoczucie) i motywacji - Zwiększa siłę i masę mięśniową, szybkość i wytrzymałość - Redukuje katabolizm białek - Zwiększa rozszerzanie naczyń i przepływu krwi - Podnosi poziom testosteronu - Wzbogacony o BCAA Bullnox jest pierwszym na świecie [...]

[...] oraz korekty. Moje zapotrzebowanie BMR to: Kalorie 2603.08 Węglowodany 55% 1431.69kcal = 357.92gram Białko 15%% 390.46kcal = 97.62gram Tluszcz 30% 780.92kcal = 86.77gram http://img201.imageshack.us/img201/707/niadanie.jpg TUTAJ JEST OBIAD W SZKOLE/DOMU + EWENTUALNE BIAŁKO/WĘGLOWODANY Z ODŻYWEK. [...]

[...] cyklu nasunie mi się napewno wiele pytań i bezsensowne będzie zakładanie za każdym razem nowego tematu. Mam już pewne doświadczenia zebrane podczas ubiegłorocznego cyklu ( http://www.sfd.pl/Cykl_Lato_2013-t919384.html), jednak mam jednocześnie niedosyt, gdyż przez przykry incydent nie zrealizowałem w pełni swoich planów. Tyle słowem wstępu, [...]