[...] nr 6, ul.Łąkowa 13 Sala UMK, ul.Sienkiewicza prowadzimy trening brazylijskiego jiu-jitsu oraz submission wrestling z elementami MMA Chłopaki pierwszy trening gratis! Dziewczyny 1 miesiąc gratis i zniżka 50% ! Przyjdź i sprawdź, czy chcesz z nami trenować, gorąco zapraszamy Więcej informacji: 604 184 748 lub na stronie http://brazilianjiujitsu.pl
[...] przygodę z kulturystyką, niestety w moim mieście zlikwidowano jedyną szkolną siłownie... postanowiłem sobie kupić co nieco, i tutaj mam pytanie do Was czy oto taka ławka http://allegro.pl/hit-2011-markowa-mocna-lawka-z-modlitewnikiem-i1881615245.html http://allegro.pl/lawka-spokey-hektor-z-modlitewnikiem-najtaniej-i1880813648.html jest coś [...]
[...] według was powinienem robić masę czy redukować. Chcę być dobrze zbudowany z niskim poziomem fatu. Dane: Wiek: 21 l. Wzrost: 192 cm Waga: ok 85 kg. Zdjęcia w kiepskiej jakości, ale tylko takie posiadam: http://www.imagebam.com/image/1ab840228138948 http://www.imagebam.com/image/910645228138956 Zmieniony przez - słaby w dniu 2012-12-26 14:02:27
[...] 50% węgli, 30% białka, 20% tłuszczy. Wychodzi mi mniej więcej: 270g węgli, 160g białka, 48g tłuszczy. Dieta ma na celu zredukować zbędny bf. Rozłożyłem to na dwa schematy: http://iv.pl/images/54222182992993579340.png http://iv.pl/images/18441096533165759989.png Co jest źle, co zmienić, na co? Dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - nowy12w w dniu [...]
Zawodnicy kaliskiego teamu Arkadia walczyli na gali muaythai w Lomme we Francji. Poniżej plakat i krótka relacja ze strony www.welnateam.pl. Gala zaczęła się o godz. 20 prezentacją zawodników zaproszonych na galę, w ringu zgromadzili się: reprezentanci Francji, Belgii oraz Polski wraz z promotorami gali, przyjaciel Arka Jean Paul słynny [...]
Na stronie: http://ringboks.pl/. Dają za darmo i na żywo największe gale MMA - boksu, krajowe i zagraniczne. Jakość bardzo dobra, sam sprawdziłem kilka razy. Może dzięki temu zniknie problem z pytaniem :"Gdzie oglądać?". P.S jutro gala Władimir Klitschko vs Tony Thompson link do transmisji: [...]
[...] uczniów szkół ponadgimnazjalnych z powiatu chełmińskiego do rywalizacji w VII Powiatowych Zawodach "Power" Zawody polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała. http://www.mocni.net/zdjecia/power6/2.4m.jpg Wszelkie informacje (regulamin, terminy, zapisy itp. itd.) znajdziecie pod adresem http://www.mocni.net/news.php?readmore=120 [...]
[...] zza głowy 12/10/8 pompki na poręczach z obciążeniem 10/10 8 serii to już max, mój tric już jest zajechany. Myślę, że tu jest ok. łydeczki: łydki robię wg. tego planu http://www.sfd.pl/trening_%C5%82ydek_z_Muscle-t8123.html zajmuje on 3 minutki ale wchodzi (tak mi się zdaje), łydki trenuję od 2 tyg., na razie w obwodach lekki przyrost [...]
[...] środkowe rejony klatki piersiowej, jak również siłę do wyciskania w leżeniu. Można je wykonywać jako rozgrzewkę przed wyciskaniem lub użyć, jako ćwiczenie wykańczające trening. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] na świecie, musi się upewnić, że zwykłych amerykańskich fanów to interesuje. W tym celu, Fedor Emelianenko będzie musiał poświęcić dwie walki z jego trzy-walkowego kontraktu na budowanie renomy swojego nazwiska zanim będzie mógł walczyć o pas mistrza Strikeforce wagi ciężkiej. Czytaj dalej => http://www.fight24.pl/?p=3032#more-3032 (Lady M)
Krótka relacja z otwarcia autorskiego klubu Michała Karmowskiego "All Time Fitness" które odbyło się 12.10.2013 http://alltimefitness.pl http://www.youtube.com/watch?v=e83swI1AjPo&feature=c4-overview&list=UUPiZloN18tgJkArzphQHIEA
[...] 5 lat pływałem wyczynowo 10 razy w tygodniu po 1,5 godz. Chciałbym mieć ładną rzeźbę i postawę. Więc chcę chodzić na siłownie co 2/3 dzień (pon,czw,sob). Chciałbym kupić to http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php?cPath=27&products_id=157&osCsid=393fccae613f1317932d7b4a82daf216 i to [...]
[...] FIBO, że o 14 tej organizatorzy postanowili nie wpuszczać większej ilości gości. Czyżby to za sprawą zainteresowania i show na stoisku Olimp ...:-) Zobacz galerię: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.577500688951288.1073741861.125511530816875&type=1 http://olimp-supplements.com/?p=6&m=67&id=681 [...]
[...] g L-leucyna 3 g Tauryna 2 g Beta alanina 1,6 g Betaina bezwodna 1,5 g Chlorowodorek kreatyny 1,5 g - w tym kreatyna 1,2 g L-tyrozyna 1 g Sproszkowana woda kokosowa 500 mg Kofeina bezwodna 200 mg Kwercetyna 200 mg Ekstrakt z pieprzu kajenskiego Capsicum annuum 100 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout-opis36346.html
Witam. Czy dla osoby początkującej taki zestaw będzie odpowiedni ? 178cm wzrostu, wag 79kg, latek 29. Do wydania mam około 270zł, ale nie wiem czy nie dołożyć do zestawu z żeliwnymi obciążeniami (350zł) może ktoś doradzi czy jest sens wydawać 350zł na zestaw pierwszy czy ten drugi w zupełności wystarczy ? a może jeszcze coś innego ? link1 link2
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultgalerievideo/549/1/1/492072575.jpg Zapraszamy do obejrzenia treningu zrobionego podczas wizyty FA Xtreme Team w siłowni Futurebody! Radek Słodkiewicz i Łukasz Kaźmierczak trenują biceps triceps. [...]
Witam proszę o ocenę diety,trochę ją zmodyfikowałem,schudłem jakieś 7kg ale chyba sama woda-brak efektów wizualnych. http://i44.tinypic.com/24gva6x.jpg http://i44.tinypic.com/2v3fq13.png Posiłek 3 jest rozdzielony na 2 posiłki przedtreningowy i potreninguwy Płeć : Wiek : 18 Waga : 73,8 Wzrost : 177 Cel treningowy : redukcja Aktywność fizyczna:3x [...]
Wciąż w szoku po śmierci swojej mamy Anderson Silva rozmawia z TATAME.com. Edite Silva Cardoso miała 74 lata. "Mama była hospitalizowana. Miała cukrzyce i podwyższone ciśnienie, ale lekarz kazał być spokojnym. W środku tygodnia jej stan się pogorszył. Kiedy przybyłem do Miami zdecydowałem wrócić. Przyjechałem do Curitiba w poniedziałek o [...]
Mieliśmy już 10.000: http://www.sfd.pl/Pregnyl_10000_Organon_-_FAKE_!!!-t481830.html , teraz mamy 5.000... Jest to hcg ale w niżej dawce. Sprzedawany luzem.
