http

[...] kalorie. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? http://potreningu.pl/profile/fitpanda#/date/2016-01-30 CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Waga stoi w miejscu , minimalne wahania . [...]

lecimy dalej poprzedni spam http://www.sfd.pl/W_oczekiwaniu_na_nast%C4%99pny_mecz..._Rozmowy_o_wszystkim_XII_-t470643.html ankieta może później, jak mnie wena najdzie

Prosze mi wyjaśnić dlaczego dzisiejsze dwa posty mój i DJ_smalca link do jednego z nich http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96826 zostały usunięte za rzekome zaśmiecanie forum zaś post http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=96247&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia nietknięty (nie mam nic przeciwko Michailowi broń bożę ale chce tylko [...]

[...] Mimo coraz niższej podaży kalorycznej postaram się zachować jak najwięcej siły a dobrym tego sprawdzianem będzie na pewno zadanie konkursowe czyli próba wyciskania leżąc. http://i59.tinypic.com/2ymao1e.jpg DT DNT 2600kcal 2100kcal B: 180g B: 180g T: 40g T: 80g W: Reszta W: Reszta [...]

Witam! Mam dylemat. Chce kupic rower za ok 1000-1300 zl. W oko wladly mi: Merida SUB 20-V http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?kol=7&gr=57&id=382 Kross Level A2 (nieco inny niz na stronie producenta, weic podaje link do konkretnego zestawu na aukcji) http://allegro.pl/item378453443_okazja_rower_gorski_mtb_kross_level_a2_alivio.html Kross [...]

Whey Gainer (NUTREND) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29634551 Czyli to co możemy zakupić również w sklepie SFD (z opisu SFD: zawartość białka -12 g) wartość energetyczna: 1560 kj / 373,2 kcal CENA: 155 zł za (6+1 Kg gratis) -------------------------------------------------------------- i drugi produkt, którego nie znalazłem w sklepie [...]

czesc - zastanawiam sie nad kupnem ławki pod sztange Keltona dokladnie o te mi chodzi 1. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 lub 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/286 czy ktos moze je ma, jaka jest jakosc wykonania i wogole wytrzymalosc tego sprzetu, jak z dostarczeniem przesylki - prosze o wasze opinie

[...] płciowych. Sposób użycia: 1 tabletka dziennie wraz z posiłkiem. Składniki: maltodekstryna, celuloza, stearynian magnezu. Opakowanie: 100 tabletek. Sklep firmowy NATURE'S BEST: http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=653 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony przez - ISOPURE w dniu 2008-03-13 09:17:22

Dzień dobry, Czy ktoś z Państwa wie może iloma centymetrami w obwodzie uda może pochwalić się Pan Michał Żądło oraz Owca z WK? Ktoś coś słyszał, ktoś coś wie? %-) http://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s480x480/e35/10643958_1689582317997978_1519729547_n.jpg?ig_cache_key=MTIxMTUyNjY4MTk5NjA1MDcwNg%3D%3D.2 [...]

Trenuję mma, jestem szczupły Mam zamiar kupno rękawic, do wszystkiego czyli mt, bjj, vale tudo Co sądzicie o tych rękawicach? http://sklep.shogun.pl/go/_info/?id=366 - mam kolegę który może mi sprzedać je za 70zł http://www.allegro.pl/item267286070_nowosc_masters_rekawice_free_fight_mma_vale_tudo.html Lub te mogę je mieć za 100zł Możecie [...]

[...] ogląda się fajnie, jest klimat, spoko prowadzący, telefony do ciekawych gości, ciekawe tematy - polecam Poniżej można sobie obejrzeć - odbyły się już dwie rundy : ] Runda 1 http://www.bokser.org/content/2012/07/24/195746/index.jsp Runda 2 http://www.bokser.org/content/2012/07/31/201034/index.jsp mam nadzieje, że nie łamie regulaminu Zmieniony [...]

[...] mianowicie mam problem, mam zamiar kupić skakankę, miałem swoją pierwszą mianowicie: dokładnie ta skakanka, była beznadziejna... Teraz poluje na dwa modele: 1) http://flexifit.pl/media/products/5f510fbf90f1f2d423aea76c971ca53c/images/thumbnail/big_Skakanka_Cross_Jump_FXF_z__o_yskami__2_.JPG?lm=1413537612 na lince stalowej, jestem [...]

Mam dwie lawki do wyboru. Cena ~300 zl bez przesylki. No to zaczynamy Magnus: http://allegro.pl/magnus-rf40kg-laweczka-kulturystyczna-stojaki-i1265336109.html Ta jest wygodna, ale ma udzwig 310 kg. Kelton Hermod III: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/4/305 Ta wyglada na niewygodna, ale za to ma wiekszy udzwig. Obie lawki maja [...]

[...] stanie. Polecam jako domowy przyrząd do cardio, bezpieczny dla kolan i kostek. w Internecie jest mnostwo informacji nt dobroczynnego działania dbijania się na trampolince http://www.healingdaily.com/exercise/effects-of-rebounding-on-the-lymphatic-system.htm http://www.healthbounce.com/march-newsletter.htm Ja dzieki niej zwalczylam cellulit [...]

Pamietacie promocje Biedry na jajka sprzed paru dni? http://www.fakt.pl/wydarzenia/uwaga-na-falszywe-sztuczne-jajka-powoduja-demencje,galeria,492927.html Moje jajka mają dokladnie taki sam początek 3 PL - jaka jest szansa ze jem chinola? , a coś od 3dni zacząłem kiepsko kojarzyc i pamiętać. WTF !? Co wy na to, bo ja mam jeszcze 12 palet i włąsnie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_HP_Protein_i28075_d400x400.jpg Xtreme HP Protein Opis - Błyskawiczne działanie. - Doskonała przyswajalność. - Minimalna zawartość tłuszczów i cukrów. - Przyspiesza syntezę białek. - Przyczynia się do zwiększenia wydajności fizycznej. - Pomaga zwiększyć wytrzymałość organizmu. - Przyspiesza regenerację [...]

Post ten nalezy traktowac jako uzupelnienie tego: http://www.sfd.pl/temat247323/ Tekst jest autorstwa rybaka. wyszukane w necie. Mi bardzo sie przydal przy doborze treningu pod katem SW, mysle ze moze sie przydac kazdemu trenujacemu ktory chce wiedziec dokladniej, co jak i dlaczego a nie tlyko wziac gotowy plan "na mase" sie nie zastanawiac. [...]

[...] telefonu. Do samsunga wgrana najlepsza nawigacja na androida Naviexpert z wykupionym rocznym abonamentem za 99zł. Dodatkowo dodaje Gel skina idealnie chroniacego telefon (http://hurtel.com.pl/product-pol-202-Pokrowiec-GEL-SKIN-Samsung-Galaxy-S2-i9100-FOLIA.html) W komplecie: - Samsung galaxy s2 w idealnym stanie jak nówka z salonu, uzywany [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Krzysiekk444 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: bd OBWÓD BICEPSU: 41cm OBWÓD ŁYDKI: bd. OBWÓD UDA: 59cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

[...] jestem IF i teraz moje pytanie brzmi czy opłaca się trzymać tej diety czy poprostu robić treningi i deficyt kaloryczny ? Jestem 1 dzień na IF 20/4 Aktualne fotki : http://zapodaj.net/images/3e9e5f5786508.jpg http://zapodaj.net/images/e9ee3ebe25d14.jpg Wiek 20 Staż na siłowni: aktualnie może pare msc. Kiedyś prawie 2 lata Stan BF : 25% [...]