http

Witam! Na początek napiszę: 17 lat, wzrost 183, waga koło 65. Od lipca tego roku wziąłem się w końcu za trening (na razie tylko w domu tym planem: plan). Na siłkę chcę pójść gdy dobije wagę 70-75 kg. Kupiłem Gainer 737 (firmy Megabol). Tak, znam opinię o tym produkcie, więc nie musicie mi go odradzać. @@-) Chciałbym się spytać co byście mi w mojej [...]

[...] - z wykorzystanie mpiłki szwedzkiej. robili na niej różne ćwiczenia - siłowe i rozciagające. możecie polecić jakiś sklep w którym można kupić taką piłkę dobrej jakości? http://www.allegro.pl/search.php?string=pi%C5%82ka+gimnastyczna&buy=0&new=0&pay=0 na allegro są od 25 zł w górę.. uźwig - około 100kg (ważę około 65, więc z tym nie byłoby [...]

Walka już 16 lutego! Kto jest waszym faworytem? Moim zdaniem tutaj jeden lucky punch może zadecydować o tym, kto wygra. Chciałbym, żeby to był Tank, ale pewnie wygra Kimbo. Stawiam na Kimbo by KO/TKO Zapraszam do dyskusji! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-14 14:30:48 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-14 14:32:11

[...] rozruchu, możliwe że w formie biegania). Myślałem, żeby brać po 2 kap. po każdym treningu. Co o tym sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

[...] will be not for every one. Only eight of the top grapplers in the world will be invited to participate in this best-of-the-best confrontation. There will be no time limit", informs the Gracie, saying that all grappling styles are welcome and all finishing moves will be allowed" Zapowiada sie ciekawie!! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

CLA Green Tea Działanie: CLA (sprzężony kwas linolowy) jest naturalnym kwasem tłuszczowym obniżającym poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. CLA wypływa także korzystnie na układ immunologiczny oraz poprawia samopoczucie podczas odchudzania. Suplementacja CLA sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, poprawie przemiany materii oraz [...]

Witam wszystkich ! Jakiś czas temu zakupiłem od znajomego siłownie. Jest to ławeczka z wyciągiem górnym, gryf oraz troche obciążenia. posiadam również ławeczkę do brzuszków. Wszystko stało na strychu ale jako iż idzie zima chciałbym to przenieść do swiezo wyremontowanego pokoju. Nie jest on zbyt duzy (15m2) a musi pomiescic spore łożko, biurko i [...]

Dostalem 400g Nitrobolonu II i chcialbym na jego podstawie zbudować jakis krótki, a skuteczny cykl. Stosuje białko i gainera do uzupełnienia diety (2700-2800 kcal). Myslalem o : Horse Power Cell Pump jabłczan kreatyny wiecej Nitrobolonu a moze jeszcze cos innego. Czy inny suplement powinienem brac rownoczesnie z Nitrobolonem, czy skonczyc jedno a [...]

[...] badania z udziałem sportowców i nowości technologiczne, oddają w Twoje ręce najnowszą odsłonę produktu, który dziś możesz stosować sam i polecić swojemu synowi. Więcej: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=491 Sprawdźcie, jak działa LEGENDA! Teraz w BIG BAG’u! Jeśli macie stare i najstarsze opakowania GAINERA MCT - wyślijcie zdjęcie [...]

Oglądacie?!?!?!!? http://www.facebook.com/UFC/app_247211121995467

[...] szczególnie akcja w klubie gdzie mamy doczynienia z olbrzymami powyżej 2metrow wzrostu i majacych troche przy ciele ;]. Wcieła mnie jedna rzecz, macie tu kadr z filmu: http://www.slipknot.trustnet.pl/uploads/ftp/Rundown.jpg ;] Polecam filmik. Opis filmiq: Łowca nagród i egzekutor długów w jednym, wyrusza do amazońskiej dżungli, by odzyskać [...]

http://cdn0.sbnation.com/uploads/chorus_image/image/15873311/ufc_163_official_event_poster.jpg.0_standard_352.0.png Jose Aldo vs. Chan Sung Jung Lyoto Machida vs. Phil Davis Cezar Ferreira vs. Thiago Santos Thales Leites vs. Tom Watson John Lineker vs. José Maria Tomé Vinny Magalhães vs. Anthony Perosh Amanda Nunes vs. Sheila [...]

[...] słonecznych, są hermetycznie zapakowane od nowości. Cena za jedną to 20zł, przy zakupie dwóch lub więcej po 15zł. Na allegro ceny z dostawą wahają się od 30zł do 37zł. Jedno opakowanie starcza w zależności od dawkowania na 5/10 dni. Jeśli jest ktoś zainteresowany to proszę pisać na maila [email protected] http://i55.tinypic.com/153pit5.jpg

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Caffeine_i30446_d380x380.jpg Opis - Dodaje energii - Przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu - Zwiększa zdolność myślenia Tested Caffeine zawiera silną dawkę (200mg) kofeiny w jednej kapsułce. Kofeina pobudza ośrodkowy układ nerwowy, odpierając zmęczenie, zwiększa czujności i [...]

http://css.motogp.com/w2015/img/logos/motogp.svg?version=b8dd6b6fad9de8c49b1d5d64c82ba742c21a2ec17e8ae2d7958cbfbf9c081a31 Jubileuszowy 70 sezon Motocyklowych Mistrzostw Świata rozpocznie się 18 marca wyścigiem o GP Kataru w Doha. Zakończenie zmagań nastąpi 18 listopada w Walencji. Tytułu z poprzedniego sezonu będzie bronił Marc Marquez. W 2018 [...]

Witam wszystkich! W poprzednim pytaniu http://www.sfd.pl/ATLAS_czy_%C5%81AWKA__Oto_jest_pytanie_-t1047254.html , zadałem pytanie co lepiej atlas czy wolne, otrzymałem odpowiedź, że wolne i najlepiej Marbo. Czy ktoś mógłby mi ułożyć sprzęt dobrej jakości w dobrych internetowych cenach? Mam 172 i 67 kg, moim celem jest wyglądać jak Bruce Lee, w [...]

[...] podciąganie wąsko podchwyt 3x8-10 wyciskanie wąsko 3x6-8 -> 1x dropset -50% unoszenie nóg w zwisie 3x15 co sadzicie o takim planie ? dodatkowo po 20 min aero na rowerku stacjonarnym po poniedzialkowym i piatkowym treningu, oraz troche dluzsze aero (do 45 min) w sobote lub niedziele (na swiezym poiwetrzu) http://www.youtube.com/watch?v=izDf0MCR2DU

[...] pięćdziesięciu wysokiej klasy zawodników, jest to więc wielkie sportowe wydarzenie warte uwagi - zapraszamy więc wszystkich! Bilety - do 19.11 po 15 zeta, potem 24 zeta UWAGA! Tutaj do pobrania film z dobrej walki z poprzedniego roku: http://www.sportywalki.pl/download/zimowy03a.avi Czy ktos z forumowiczów się wybiera jako zawodnik lub widz?

[...] w kolanach. Myslalam, ze rower im nie szkodzi, ale jak przeczytalam ponizszy artykul, okazalo sie ze sie myle. Pomijam marketingowy charakter artykulu, ale moze taka ilosc jazdy jest dla mnie juz szkodliwa? Nie potrafie zyc bez ruchu, nie wyobrazam sobie odstawienia roweru, co robic z tymi kolanami? http://www.rower.com/archiwum.php?art=3252

[...] W jednej porcji znajduje się 60 mg kofeiny. Wysokobiałkowa latte to także doskonała opcja na energetyczne, pełnowartościowe śniadanie. Zobacz, jak łatwo ją przyrządzić! https://www.youtube.com/watch?v=pScFjSzyd60 - Zawartość saszetki wsyp do wysokiej szklanki lub kubka - Dodaj 200 ml zimnej wody lub mleka - Dokładnie wymieszaj - [...]