"Schudłem do filmu 25 kilo - mówi dziennikarzom. Przez ostatnie dwa miesiące byłem jedynie na płynach. Na bieżni spędzałem trzy godziny dziennie. Umierałem z głodu. Teraz jem już normalnie" Czego sie nie robi dla roli w filmie...
:* obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 56 Waga: 60 Wzrost: 154 Cel cyklu: masa ****a mac!!!!!!!! stosowane już wcześniej suplementy : omnadren 270 Uprawiane inne sporty: kajakarstwo stosowane wcześniej spalacze : t3 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tribulus+glutamina-5cm w biku poszlo ilość dni [...]
[...] Bóg wie ile jajek, mięsa, kefiru czy twarogu dziennie. Z tego powodu chce wybrać jakaś odżywkę białkową, tanią a dobrą. Wchodząc w sklep sfd znalazłem 2: -WPC PROTEIN PLUS - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html -COMPLETE PROTEIN PLUS - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html Którą byście [...]
[...] z George Farahe-m w kwestii ze odrazu po treningu powinno sie spozywac tylko Bialko poniewaz weglowodany powoduja wyrzut insuliny co skutkuje pogorszeniem dzialania gH. https://www.youtube.com/watch?v=WNgxBfWvIzE#t=94 Tutaj film, mowi o tym od 4 minuty. I tutaj powstaje moje pytanie. Ciezko jest znalezc bialko ktore mialo by dokladnie 0 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutanic_i32277_d380x380.jpg Opis - Wysoka zawartość l-glutaminy w każdej porcji - Dodatek witaminy B6 i tauryny - Wspiera pracę układu pokarmowego oraz wzmacnia odporność - Działa anatykatbolicznie , zabezpieczając przed procesami rozpadu - Najwyższej jakości produkt w dobrej cenie SportDefinition GLUTANIC jest [...]
Tim Sylvia odchodzi z UFC? Dwukrotny mistrz UFC wagi ciężkiej - Tim Sylvia może ogłosić niebawem odejście z tejże organizacji! Całkiem prawdopodobne, że Tim gdy odejdzie z UFC walczyć będzie z mistrzem wagi ciężkiej Pride - Fedorem Emelianenko. lin do pełnego arta - http://www.thefightnetwork.com/news_detail.php?nid=6708
[...] DIETY Dieta nie jest taka sztywna, znajduja sie w niej także warzywa oraz olwia z oliwek. P.S Nigdy nie brałem żadnych suplementów. Aktualnie myślę nad zakupem BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Zmieniony przez - Jord3k w dniu 2014-04-21 19:39:44 Zmieniony przez - Jord3k w dniu 2014-04-21 19:57:52
[...] na siłowni. Jestem już po operacji i tak jak mówiłem, wróciłem na siłownie, lecz mam pewien problem. Od kilku dni zastanawiamy się z kolegą na temat białka. Mamy na oku http://testosterone.pl/jumbo-8800-gram?filter_name=jumbo. Dodam, że na diety nie mam zbyt dużo czasu.. Mieszkam na wsi, ponieważ się przeprowadziłem i mam 7km do domu. Także [...]
Witam, Analizowałem skład różnych maseł orzechowych, porównywałem produkty kilku firm i mam wątpliwości i kilka pytań. Mam dwa masła: 1. Sante Skład: prażone orzeszki ziemne 90%, olej roślinny, sól, cukier na 100g.: 637 kcal b-28g. w-11g. t-53g. 2. Felix Skład: orzeszki ziemne 65%, olej roślinny, dekstroza, utwardzony tłuszcz roślinny, sól na [...]
[...] jest po udarze i ma zaawansowaną miażdżycę. Teraz jeszcze chwyciło go zapalenie płuc. Generalnie są wielkie problemy z jedzeniem, więc wspomagamy go Nutridrink Cubitan http://www.nutridrink.pl/rodzaje/o-produkcie?id=20 Jedna buteleczka zastępuje niby jeden posiłek. Jednak i tak wychodzi dosyć drogo. Chciałbym dowiedzieć się czy ktoś [...]
Opis 1. Co to jest ZMA? ZMA jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, [...]
[...] Szpilki, a trzeci dał remis. Lewa ręka Artura była więc na wagę zwycięstwa w walce sprzed dwóch tygodni, która do dziś jest na liście sportowych przebojów amerykańskiego ESP http://www.ringpolska.pl/images/stories/2012/4_duze/szpilka_karta.jpg http://www.ringpolska.pl/images/stories/2012/4_duze/szpilka_karta_2.jpg Źródło: ringpolska.pl, dostęp: [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-31-grafika.jpg Już 23 maja największa organizacja MMA w Europie – Federacja KSW zorganizuje kolejne wydarzenie na Pomorzu. KSW 31 odbędzie się w jednej z największych hal sportowo-widowiskowych w Polsce w ERGO ARENIE. Gdańsko-sopocka hala gościła już Federację KSW podczas pamiętanych gal KSW 16, KSW 20, KSW 23 [...]
[...] gryf prosty, gryf łamany, hantelki, modlitewnik. Nigdy nie ćwiczyłem, zakupiłem sprzęt domowy(powyższy) z myślą poprawienia swojej sylwetki.. Moim celem jest taka sylwetka:http://imagizer.imag.../661/DHLKi6.jpg Ułożyłem niby "plan treningowy", chciał bym aby osoby doświadczone sprawdziły go i podpowiedziały mi co muszę zmienić w tym "planie" [...]
[...] :) Zapewne w miarę dobrą ilustracją tego będzie poniższy videoklip, prezentujący xinyi liuhequan - jedna ze szkól rodziny xingyi/xinyi (Hsing-i po amerykańsku) :) Plik mpg, 600 kB http://www.yiquan.com.pl/ciekawe/img/xinyi.mpg Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi
[...] 80g - kcal 296, b 9, w 48, t 6 mleko 2% 350ml - kcal 171, b 10, w 16, t 7 jaja 260g (4) - kcal 333, b 30, w 1, t 23 = kcal 800, b 49, w 65, t 36 2. II posiłek (ok.10.00) http://www.sfd.pl/Kanapki_z_kurczakiem_%C5%9Bwietne_w_szkole_i_pracy-t547676.html - kcal 483, b 39, w 68, t 5 sałatka: jabłka 270g + marchew 100g + łyżka oleju [...]
Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy do zabawy 5,6 12.13 19,20 26,27 grudnia Z każdego weekendu będzie wybierana [...]
[...] i tak jest ujemny bilans. Z góry dziekuję za odp. Proszę nie patrzeć na godz posiłków. aaa i po posiłku nr.3 ide na trening, ale to chyba oczywiste bo posiłek nr.4 to carbo. http://images61.fotosik.pl/676/a60b69b55a2b70edmed.jpg Zmieniony przez - koraszip w dniu 2014-02-20 23:52:03 Zmieniony przez - koraszip w dniu 2014-02-20 23:54:55 Zmieniony [...]
[...] celulitem i zmarszczkami. Sposób użycia: 1 - 2 kapsułki dziennie. Popijać wodą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Opakowanie 120 kaps Nasza cena: 59.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/peak_guarana,p1566834881 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-06 19:33:18
KSW 31 już 23 maja w Ergo Arenie
