[...] p90x niestety wszystko jest po ang plan ćwiczeń rozumiem ale już diety nie łapie pomoże ktoś? Zeskanowałem all strony z tą dietą plx pomocy wytłumaczenie jakieś albo przykładowy jadłospis z tego :( Part 1 http://www.speedyshare.com/834394985.html Part 2 http://www.speedyshare.com/619811354.html Zmieniony przez - ekss w dniu 2009-10-25 12:25:15
[...] w granicach 50 zl , ale to na poczatek jak bede rezulalty moge wydac wiecej ale nie teraz . Zainteresowaly mnie dwie oferty białko ale nie wiem ktora wybrac . Oto linki : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Whey_Mass%C2%AE-opis837.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Nie wiem czy [...]
siemanko! Krótkie pytanie. Zastanawiam się, który usztywniacz nadgarstka wybrać. Dwie propozycje. Interesują mnie opinie osób, które mają dany model. pozdro! 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Olimp_Hardcore_wrist_USZTYWNIACZ_NADGARSTKA-opis27107.html 2. [...]
Kupię jedną z Tych bluz http://img201.imageshack.us/i/prosto012.jpg/( Może być inny Kolor ) lub http://img241.imageshack.us/i/prosto027.jpg/ ( Stan Idealny lub Bardzo, bardzo dobry ) Rozmiar pasujący dla Klienta 170-180 cm :) Oferty na PW lub na Numer GG - 8809045 Zmieniony przez - Fatum0 w dniu 2010-11-17 21:23:18 Zmieniony przez - Fatum0 w dniu [...]
[...] urzędu dzielnicy Bemowo impreza "Powitanie Słońca - niedzielny relaks w azjatyckim stylu". Tam m.in. otwarte pokazy i warsztaty Wing Tsun, Yiquan oraz stylu Chen Taijiquan. http://www.bemowo.waw.pl/kultura_i_art_bem/kalendarium_wydarzen/powitanie_slonca,6130/ http://www.bemowo.waw.pl/download/b0/63/1c20946d45104e7d666c5709d0fa591ae541.jpg
cwicze juz niewiele ponad rok. 3 miesiace cwiczylem tym planem http://img4.imageshack.us/img4/2161/plan9so.png (masa) po podczas wakacji zrobilem sobie przerwe i teraz chce znowu powrocic do treningu. moge juz odrazu jechac nowym treningiem, czy jakis trening ATC?? co do ACT znalazlem to: http://www.sfd.pl/temat217669/ czy to dobry trening?? i jak [...]
[...] to determine how sleep disruption influences the immune system of athletes.'' Recovery of the immune system after exercise. Journal of Applied Physiology , 1 December 2016. http://jap.physiology.org/content/early/2016/11/28/japplphysiol.00622.2016 Krotkie przetłumaczenie: 30-60 gramow weglowodanow na godzine podczas intensywnego treningu, a [...]
Zgodnie z sugestiami z poprzedniego tematu zdecydowałem się na Keltona, lecz są dwie ławeczki o podobnej cenie i nurtuje mnie pytanie która będzie funkcjonalniejsza. http://allegro.pl/item983401758_promocja_20_kelton_home_zestaw_spartan_ii.html http://allegro.pl/item979260915_promocja_10_kelton_home_zestaw_hermod_iii.html A może macie inne [...]
Witam. Startuję z siłownią od zera i mam dylemat. Rozpocząć od treningu obwodowego (http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html), czy może wybierając cztery podstawowe ćwiczenia (http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html)? Dodam, że moim celem na najbliższe dwa [...]
Witam, mam pytanie odnośnie dwóch produktów firmy Universal. Chodzi mi o Shock Therapy oraz Shock Therapy New Formula . Mógłby ktoś znający się na tym wszystkim i najlepiej sprawdzający oba produktu wytłumaczyć czym to się różni i co jest lepsze, co się bardziej opłaca ? Z góry dzięki :-)
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitality_Complex_blister_i28068_d400x400.jpg Vitality Complex blister Opis - Kompleks witamin i minerałów. - Podnosi Energię i Odporność organizmu - Wspomaga organizm podczas wzmożonego wysiłku fizycznego - Poprawia regenerację po intensywnych treningach Vitality Complex Preparat jest szczególnie polecany [...]
[...] za duża (szczególnie rękawy). Jak znajde w domu metki do niej to dorzuce. Rozmiar "M" ale wydaje sie troche zawyżona Wymiary: dł. całkowita 74cm szer. pod pachami 52cm dł. rękawa od kolnierzyka 84cm dł. rękawa od pachy 52cm http://img175.imageshack.us/img175/7425/obraz008vw7.jpg http://img175.imageshack.us/img175/2443/obraz015eh3.jpg cena od 50zł
Witam, mam na sprzedaż Scorch'a, otwarty, zostały 142 kapsułki, data do 03/2012 oraz monohydrat z Vital'a classic 500 gram również otwarty, zjedzone z 50-70 gram. fotki: cena za oba 85 zł kontakt: [email protected] , gg: 1189331 Zmieniony przez - t0macha w dniu 2009-10-22 18:18:21
[...] na innym forum pokazałem zdjecia powiedzili mi zeby dieta i aero ja wybrałem biegi ale potrzebna mi jakas dobra dietka mozecie mi poradzic,jeste jedno ale biore odzywki http://www.suple.org/vitaminshopwpc80600g-p-1468.html i http://www.suple.org/premiumnutritionnocrex3600g-p-1550.html to jest na siłe chodzi oto zebym miał jakas diete nie [...]
Chciałbym zakupic http://www.allegro.pl/item325728241_8_kg_miesni_w_40_dni_kreatyna_400g_dextroza_500g.html Oraz http://www.allegro.pl/item325297621_hi_tec_protein_3x_matrix_bcaa_2_5_kg_t_shirt_.html Prosiłby o doradzenie czy warto by było zakupić taki zestaw I czy nic by mi sie nie działo po jego użyciu I jak mógłbym brać te odrzywki jednocześnie [...]
SPRZEDAM KOSZULKI FC BARCELONY!! Posiadam trzy sztuki. M,L,XL. Są one nowe, zapakowane. Cena jaka mnie interesuje to 90zł za sztukę. Na pytania odpowiadam tutaj lub proszę pisać na email:) Email: [email protected] Zmieniony przez - cooltshirt w dniu 2011-05-24 09:38:44
Witam serdecznie :) Które wzory byście bardziej polecili do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego: http://www.efitek.pl/2014/11/najdokadniejszy-wzor-na-obliczenie.html?m=1 Czy też: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__Ca%C5%82kowita_Przemiana_Materii-t126880.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Pytam się ponieważ w [...]
[...] Dolce & Gabbana The one dostałem na święta od dziewczyny, ale dostałem też inny lepszy od kogoś z rodziny, także ten sprzedaje. Woda rozpakowana niestety dla pozorów, żeby dziewczynie przykro nie było, stąd niższa cena Real foto, nie używana, cena zaniżona gdyż rozpakowane http://i44.tinypic.com/25jf913.jpg http://i39.tinypic.com/2ytwh83.jpg
Siemanko mam na sprzedaż odżywki firmy Iron Horse Series a mianowicie: Iron Pump Extreme - nówka sztuka nie otwierana, data do 6.12.2013r http://i47.tinypic.com/21ppo4.jpg cena 110zł razem z KW Show Time - tez nówka nie otwierana, data do 31.05.2014r http://i45.tinypic.com/2b9u1f.jpg cena 110zł razem z KW
