http

Siema warto bedzie te białeczko kupic? http://www.allegro.pl/item139501315_protein_80_5000g_kupuj_tylko_dobre_bialko_.html Pozdro

http://www.zsel.lublin.pl/pdf/regulamin_klasa_szyb.pdf za rok startuje do tej szkoły,będę rywalizowac również z chłopakami,bo nie ma ograniczonej liczby miejsc.Dlatego zalezy mi by otrzymac same "wybitne";)

Witam. Mógłby mi ktoś ułożyć plan treningowy na masę. 4 lub 5 dniowy i bez ćwiczeń obciążających kręgosłup. Mam taki atlas: http://www.wojo.com....as/1064H_2w.jpg , sztangę, hantle, ławeczkę regulowaną.

Link do komunikatu Finansowo-Organizacyjny PZKFiTS na 2016 http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/12/KFO-2016.pdf

Witam. Prosze o sugestie dotyczacej mojej diety. Waga: 71kg, białko: 2,2, węgle: 5, tłuszcze: 1 Tutaj zrobilem skana z exela deitki: http://chemik.vitnet.pl/pliki/malutki/dieta.jpg Pozdrawiam!.

http://allegro.pl/item622208113_t_shirt_nike_celtic_glasgow.html 100% oryginał, kupiłem w Irlandii i nigdy w nim nie chodziłem

Sprzedam ławkę płaska/skos (+ doczepiane: stacja na nogi, rozpiętki). Testowana: osoba ćwiczącą 100kg, i na sztandze ponad 115kg. Cena: 150zł http://images40.fotosik.pl/1221/d8980c572762c1d2gen.jpg

jak w temacie. do sprzedania saszetka nike na pasku. link do aukcji niżej. http://allegro.pl/saszetka-nike-heritage-small-items-nowa-skorzana-i2258450199.html

Dieta masowa ekto 50 kg. do oecny http://iv.pl/images/05789690597954580283.jpg Wykraczając ponad 120 g. białka będzie to rozsądne? Zmieniony przez - makedf w dniu 2013-05-01 00:03:29

cześć, dopiero zaczynam przygodę z siłownią, niedługo rozpisze dietę itd. ale najpierw powiedzcie mi jakiej jestem budowy ciała i czy proporcje są w miarę zachowane http://imageshack.us/photo/my-images/845/beztytuuhoc.png/

Jaka kreatynę polecacie na 1 cykl? Ta będzie dobra http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html czy są lepsze w podobnej cenie? I jakie polecacie dzienne dawkowanie i długość cyklu?

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59797793

http://www.youtube.com/watch?v=4WhNi_gSbXM Film promocyjny Centrum Capoeira Szczecin Więcej informacji na stronie: www.cppa.szczecin.pl Zapraszamy na treningi!

Witam..czy ktoś trenuje lub słyszał jakieś opinie o tym klubie http://www.dublinmma.com/ chcę zacząć treningi a ten klub został przeniesiony blisko mnie..pozdrawiam

Zobaczcie jak Artur Szpilka z Trec Team (12-0, 9 KO) trenuje na worku przed walką z Mikem Mollo (20-3-1, 12 KO), która odbędzie się 1 lutego w Chicago: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AnfA7HTtzZE

Transmisję na żywo można oglądać na stronie: http://j-tv.me/en0jWB Impreza zakończy się ok. 19-21.

http://allegro.pl/black-mamba-65mg-ep-hardcore-83kaps-spalacz-i1965759105.html ZAPRASZAM NA INNE MOJE AUKCJE

Przeglądając neta zobaczyłem takie coś to wam podrzucam koksy :P Najlepszego z okazji świat!!! http://besty.pl/324088

Masz w domu nimfomankę?

http://kontrowersje.wp.tv/i,Bigoreksja-Kontrowersje,mid,1332082,index.html?_ticrsn=3&ticaid=611a4a#m1332082 Ręce opadają }:-(... jeśli nie ten dział to przepraszam prosze przenieść...